買些課外書陪她一起閱讀，有空陪孩子出去走走，玩玩具，做遊戲之類的，把看電視的時間慢慢縮短，規定一天只能看多長時間。周圍有小朋友的話，多和他們一起玩。

近視眼的形成原因是什麼，如何治療近視，如何預防近視

近視眼主要是指光線進入眼內，在視網膜之前成像，不能夠在視網膜上成像。形成的原因與遺傳以及不良的用眼習慣等都有關係。主要的表現是視力下降，看近處物體不受影響，看遠處物體的時候看不清楚，需要透過驗光檢查能夠明確診斷。

近視眼根據屈光部位不同可以分為三種類型。屈光性近視主要是由於角膜曲率過大或者晶狀體曲率過大，導致的物體在視網膜之前成像；軸性近視主要是由於眼軸長度變長，導致的物體在視網膜之前成像；混合性近視是屈光性近視和軸性近視並存。

近視眼形成的原因

目前從臨床結果發現父母有高度的近視眼，達到600度以上可以造成遺傳。並不是生來就有，而是孩子在日後的學習以及生活的過程中，更容易出現近視眼。

不良的用眼習慣是近視眼形成的主要因素，現在電子產品比較常見，手機以及電腦的經常應用可以造成眼睛出現視疲勞，容易發生近視眼，不但是兒童可以發生近視眼，成年人長時間的疲勞用眼之後也可以出現近視眼。

近視眼的治療

近視眼形成之後，在臨床上主要都是透過各種方式使眼睛的矯正視力達到正常。佩戴眼鏡是最簡單最常用的矯正方式，根據驗光結果佩戴合適度數的眼鏡，既簡單又方便。青少年時期也可以透過佩戴角膜塑形鏡，能夠從一定程度上控制度數持續增長。達到18週歲之後，可以考慮透過鐳射手術改變近視的度數。但是這些方法都無法測底治療近視。現在國家衛健國兒童視力康復委員會推出一種睫狀肌鍛鍊方法，透過對睫狀肌的訓練改變不良用要習慣，從而測底治癒8---18歲兒童近視眼，讓孩子永久告別眼鏡。

近視眼注意事項

任何一種方式都建議在平時需要養成良好的用眼習慣，可以防止近視眼的發生或者控制度數，達到600度屬於高度近視眼，避免高空彈跳，長跑等劇烈運動，以免視網膜脫離，定期到醫院檢查眼底。