女性胸部的大小以ABCD來劃分等級;首先要要量出上胸圍和下胸圍，乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。其次，確定罩杯大小，就是上胸圍減去下胸圍的差。

女性胸部的大小以ABCD來劃分等級;首先要要量出上胸圍和下胸圍，乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。其次，確定罩杯大小，就是上胸圍減去下胸圍的差。

第一，測量胸圍尺碼

1、胸圍尺碼以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸。 2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一週，即為下胸圍尺寸。第二，確定胸罩的罩杯 　 罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。例如：胸圍是85釐米，下胸圍是70釐米。那麼85－70＝15釐米。那麼就應該選擇70C的紋胸。70是下胸圍的尺寸，用來確定號型。