你好，非常高興為你解答問題，一般女性到了35歲以後卵巢功能會直線下降，人體抗苗勒氏管素（AMH）就會下降，提示卵巢功能已經減退了。

卵巢功能下降幾乎是不可逆的，到目前為止，醫學上尚沒有辦法能使女性返老還童。

不過，如果年齡低於35歲，雖然AMH降低了，但還有一定數量的卵泡，還是有生育能力的。 如果年齡大於35歲，有生育要求的話，AMH又偏要低，就要趕緊去生殖中心尋求輔助生殖。

你的AMH已經低於正常值，卵巢功能已經明顯減退，而且還有生育要求，要抓緊時間考慮試管嬰兒了。

即使沒有生育要求，也應在密切監測下適時根據臨床症狀及指徵，進行激素替代治療，以改善生活質量，減緩卵巢功能衰退帶著來的臨床症狀。

什麼是AMH?AMH是抗繆勒管激素的英文簡稱，這種激素是20世紀40年代發現的一種糖蛋白類激素。透過抽血檢查AMH能夠較為準確、可靠、快速地對卵巢的儲備功能進行評估，結合超聲對卵巢中竇卵泡數目的計數，就可以較為全面地瞭解女性的生育能力，並預測絕經的時間。而且AMH在男性和女性的胚胎期、胎兒期及出生後生長髮育的不同階段具有不同的生理作用，而且表達水平不同。為什麼查AMH?

對於青春期以後的女性，尤其是育齡女性，查AMH最主要的臨床目的莫過於評估女性的卵巢儲備情況，簡單來說，就是了解還有沒有能力生孩子。對於卵巢功能異常和圍絕經期的女性，AMH也是反映卵巢衰老情況最為準確的一種生物學指標。

AMH之所以準確，是因為它在血液中的水平較為穩定，基本不受月經週期、不同激素或避孕藥使用的影響，甚至也不受懷孕的影響。因此，它被公認為是卵巢儲備功能指標中最穩定和方便的一個。目前大多數檢測機構使用的正常值範圍在2-6.8ng/ml之間。

AMH低怎麼辦？

AMH數值越低，說明卵巢功能越差，卵巢中儲備的可用卵子越少，換句話說，能生育的潛力越低。

因此，對於有生育要求的女性，如果出現AMH降低，應該儘早備孕和試孕，如果已經確診不孕，就要趕快到正規醫院有資質的生殖醫學中心就診了，由專門的生殖科醫生制定有針對性的促孕計劃，以便儘早受孕，或者儘早獲得有價值的卵子和受精卵。

對於不來月經或者月經不規律的女性，亦或者經醫生評估已經進入圍絕經期的女性，如果AMH降低，則進一步確診了卵巢的衰老狀態，應該採用中醫或者西醫的其他方法改善病情和症狀。

不過，AMH的高低不能僅憑一次的檢查就定性是高或者低，因為凡是抽血化驗，都能有一定的誤差甚至偏差，如果一次結果偏低，又與目前的臨床症狀不符，最好換一個時間或者換一個檢查機構複查一次，排除因檢測技術和環節導致的結果偏差。