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1 # 君君234197329
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2 # 奇堯最棒
既是朋友,理應幫助。
應推心至腹,瞭解原由,究竟因什麼而引起心結、抑鬱、而後對症做出決定如何化解。
最好讓他站起來,領他(她)走出去,祖國如此之大,去名盛古蹟飽遊大好河山,開闊視野、拓展胸懷、想開看淡、珍惜自己短暫的人生,不失為佳策。
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3 # 清心平衡蘇妃兒
思想病。人生的不如意如果再加上自身洩氣恢心就會失去動力活力。人都應珍惜來到人世進修的機會,積極磨合前世因果,努力重新整理今世因果,正確造就來世因果。什麼因得什麼果,只要思想重視因果,就會啟程動起來的潛力。
懶惰病。懶人肯定有慢性身體虛弱症,身體不適主要表現出懶的特徵。應該大補,比喻吃點人參,讓身體發熱,看看還能不能躺得住。只要有了想動起來的慾望和力量,就不愁走不出家門。
勸人一定要切中要害說到本質講到點子上,否則不如不勸。躺一個月鬱不了,如果此人是個槓子頭,那就先別勸,讓其使勁躺,在其確實躺夠了再勸,因為長期躺著誰也受不了,只有自己想通了才行。當然對其的一直真心關心是必須要有的。
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4 # 飛揚心理王老師
你對他的幫助有兩種方式,一種是建議他接受飛揚心理老師的心理疏導;另一種方式是你可以跟飛揚心理老師學習心理疏導,學一點幫一點。
抑鬱是一種情緒問題,要解決抑鬱是一個非常高超的心理分析和指導過程,所以自己有效準確調整好的可能很小,除非自愈。所以,要接受外來幫助。
家人和朋友也可以幫助,但要跟心理老師學習,一般是家人和朋友把情況向心理老師介紹,心理老師分析並給出指導方案,家人和朋友帶著這個方案再回家對朋友進行疏導。就是家人和朋友現學現賣一樣,這都是因為抑鬱當事人不能來訪或者不願來訪。
對不願來訪的當事人,其內心有更復雜的原因。
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5 # 名門書院之不二
抑鬱症往往是因為人鑽牛角尖,某件事轉不過彎,或者長期不如意導致鬱鬱寡歡,最後自封自閉,成了抑鬱症。
抑鬱症可以說是心結,只有知道心結在哪,解開心結才能恢復,這是藥物所起不到作用的。
所以你要幫助朋友固然好,只有想辦法讓他開啟心結才行。
心病還須心藥醫,抑鬱在精神,不在肉體,藥物沒有作用,還需要在根源上下功夫。
抑鬱要變強大,抑鬱是心理疾病,本身因心量不大,心中不開闊導致,沉迷於自己小小的自我世界,不承擔家庭,社會責任,經不起一點挫折,所以不強不大。
要變得強大,那麼就要改變,能強大,自然沒有抑鬱。
如何是強大呢,孔聖一言足矣,曰自強不息。人從小我到家庭大了一丁點,從家庭到鄰里又大了一點點,從鄰里到國家,從國家到人類,從人類到萬物,心量越來越大,參贊化育,聖人之行,於天地同矣。
人能如此,還能生抑鬱症?
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抽空陪伴他,不要流露因為他有憂鬱症傾向才來陪伴的,就說最近工作比較清閒,也不要說勸解的話,因為你不是專業醫生,說話無效果還可能不斷提醒他。就像某人要忘記一件事,不斷提醒自己“不要想,不要想”,反而起了提醒作用。有一個有效的方法是鼓勵他和你一起走路,時間很長的那種,起碼四五個小時,假裝到哪裡去玩,走著來回。一來累了晚上好睡,一來運動出汗沒空胡思亂想。堅持一段時間一定有效,關鍵是堅持!試試吧,朋友有難幫一把日後他會對你這樣的朋友感激不盡的。