為什麼手指可以掰得啪啪響?
在關節處，關節囊與關節面會構成一個封閉的腔體，腔體記憶體在少量液體——關節滑液，它能起到潤滑、緩衝的作用。
而掰手指關節之所以會令關節作響，是由於關節間空間加大，導致氣體溶解在關節滑液中產生微小的氣泡，這些微小氣泡逐步合併成大氣泡，在更多體液流向並填補被加大的關節空間時產生破裂發出響聲。
當關節受到擠壓發出響聲後，將在15分鐘內無法再次作響。這期間，關節間隔將恢復正常，更多氣體溶解在體液中，為下次作響作準備。
掰手指會引起關節炎嗎?
目前為止，並沒有證據表明它與關節炎的發病存在確切關係，掰手指或會導致關節周圍韌帶的急性損傷。
那我是不是就可以肆無忌憚地掰手指了?!
答案是否定的!
如果用力過猛，或長期反覆掰動手指關節，確實會對關節韌帶、關節軟骨和關節囊產生一定損傷，如關節周圍韌帶的急性損傷等，而這種持續性損傷有可能導致繼發性關節炎的發生，表現為關節疼痛。長時間持續這種動作還容易引發關節炎。
長期掰手指，關節會變形腫大!
“掰手指關節出現的聲音其實是關節的彈響，是關節韌帶鬆弛的表現”，長期掰手指關節容易加重關節牽張損傷及關節面的摩擦。
手指關節腫大及變形是長期堅持該動作的結果，因為經常反覆這個動作，會對韌帶、關節囊形成牽拉刺激從而出現滲出，長期如此，手指關節外觀就會變大甚至變形，反覆的刺激還容易導致關節囊及關節滑膜出現肥厚。
有些人掰手指僅僅是因為習慣;而另一些人是因為這樣會感到舒服，如果掰手指發不出聲音就不舒服;事實上，掰手指並不會讓你感到舒服。為了避免損傷，我們還是慢慢改掉這個習慣吧!
為什麼手指可以掰得啪啪響?
在關節處，關節囊與關節面會構成一個封閉的腔體，腔體記憶體在少量液體——關節滑液，它能起到潤滑、緩衝的作用。
而掰手指關節之所以會令關節作響，是由於關節間空間加大，導致氣體溶解在關節滑液中產生微小的氣泡，這些微小氣泡逐步合併成大氣泡，在更多體液流向並填補被加大的關節空間時產生破裂發出響聲。
當關節受到擠壓發出響聲後，將在15分鐘內無法再次作響。這期間，關節間隔將恢復正常，更多氣體溶解在體液中，為下次作響作準備。
掰手指會引起關節炎嗎?
目前為止，並沒有證據表明它與關節炎的發病存在確切關係，掰手指或會導致關節周圍韌帶的急性損傷。
那我是不是就可以肆無忌憚地掰手指了?!
答案是否定的!
如果用力過猛，或長期反覆掰動手指關節，確實會對關節韌帶、關節軟骨和關節囊產生一定損傷，如關節周圍韌帶的急性損傷等，而這種持續性損傷有可能導致繼發性關節炎的發生，表現為關節疼痛。長時間持續這種動作還容易引發關節炎。
長期掰手指，關節會變形腫大!
“掰手指關節出現的聲音其實是關節的彈響，是關節韌帶鬆弛的表現”，長期掰手指關節容易加重關節牽張損傷及關節面的摩擦。
手指關節腫大及變形是長期堅持該動作的結果，因為經常反覆這個動作，會對韌帶、關節囊形成牽拉刺激從而出現滲出，長期如此，手指關節外觀就會變大甚至變形，反覆的刺激還容易導致關節囊及關節滑膜出現肥厚。
有些人掰手指僅僅是因為習慣;而另一些人是因為這樣會感到舒服，如果掰手指發不出聲音就不舒服;事實上，掰手指並不會讓你感到舒服。為了避免損傷，我們還是慢慢改掉這個習慣吧!