女貞子，看名字，像極了婦科用藥，其實是一味滋陰補腎的良藥，男女皆宜。它的名字源於一個貞潔烈女的故事，後人將此種樹的果實命名為女貞子。李時珍在《本草綱目》中是這樣描述女貞子的：＂此木凌冬青翠，有貞守之操，故以女貞狀之。＂

女貞子雖不是藥食兩用的中藥，但是可用於保健食品的，屬於國家衛健委公佈的可用於保健食品的中藥名單產品，安全性也是比較高的。

女貞子性平，味甘、苦、涼，歸肝、腎經，滋補肝腎，明目烏髮。用於肝腎陰虛，眩暈耳鳴，腰膝痠軟 ，鬚髮早白，目暗不明，內熱消渴 ，骨蒸潮熱 。《藥典》推薦的日服用劑量為6-12g。

女貞子屬補陰類藥物，其藥性質平和，作用較緩，需久服見效。在臨床可與桑椹、旱蓮草等配伍，用於頭髮早白症。與熟地黃、枸杞子、菟絲子等搭配用於頭暈耳鳴、眼目昏糊等症。由肝腎陰虛導致的虛發早白者不妨試試！

脾胃虛寒洩瀉及陽虛者忌服。《本草經疏》：當雜保脾胃藥及椒紅溫暖之類同施，不則恐有腹痛作洩之患。

如果不確定自己是什麼體質，最好不要私自服用，否則可能適得其反。

認為女貞子含有大量的齊墩 果酸、皂甙、萜及 類，含磷脂、多糖及 15種 氨基酸（包括人體必需氨基酸 8 種）、11 種 微量元素（其中有 5種為人體必需元素），營養價值十分豐富。藥理研究證明，它有抗炎、 抗菌、抗病毒的作用；能降血糖、血脂及抗動 脈粥樣硬化，能保護肝臟、增強機體免疫功 能；有抗癌、抗炎、提升因化療、放療所致的白細胞減少；對心血管系統可改善心肌缺氧，增加心輸出量，防止血栓形成和降低血壓。（該內容源自文獻）

女貞子是木犀科植物女貞 的乾燥成熟果實，冬季果實成熟時採摘，除去枝葉曬乾，或將果實略燻蒸後，曬乾；或置熱水中燙過後曬乾。可見，女貞子入藥是連皮帶肉的，皮和仁一起入藥。若是查閱歷代文獻，會發現古代有去皮的記載，但現今已經沒有了去皮的說法。

女貞子的炮製品記載有很多，但都不詳細，什麼醋制、鹽制、蜜蒸、酒制等等，目前藥典收載的炮製品只有酒女貞子。生女貞子長於清肝明目，滋陰潤燥。多用於肝熱目赤，陰虛腸燥便秘。酒制女貞子寒滑之性減弱，補肝腎作用增強，多用於肝腎陰虛，頭暈耳嗚，鬚髮早白，目暗不明。女貞子古今文獻記載多以炮製品人藥。