腎結石的患者在水果的選擇方面，首先一個注意是平時要吃水果中含有檸檬酸的一些水果，因為檸檬酸根可以競爭的結合鈣離子，減少一些不溶於水的一些草酸鈣的聚集形成。另外說還有像糖分過高的水果建議要少吃，因為糖分過多，特別是乳糖會創造一個結石形成的條件。 另外在水果中像葡萄、番茄、李子這些都是含草酸比較高的一些水果，吃多了容易導致一些草酸鈣的沉積不利於康復，腎結石患者對這些水果應該少吃。由於腎結石的患者最好的方式就是飲水，所以說含水量大的一些水果可以多吃一些，比如說西瓜梨子等等，這些對腎結石的康復都是有有所幫助的。同時我們也要多喝水，因為喝水是一種最好的一個辦法。每天的飲水量最好是2500毫升以上。

科學研究證實，沒有哪種水果對腎結石是最好，哪種水果能排石甚至溶石。

腎結石形成原因有很多因素，目前為止沒有科學研究證實，哪種水果對腎結石是最好，哪種水果能排石甚至溶石。目前還沒有證據，應該進行均衡飲食，平時適當吃些水果。因為水果裡有多種維生素，有利於身體的健康。平常多喝水，可以保持一個健康體魄，減少各種疾病的發生,包括腎結石疾病。

目前為止沒有科學研究證實，哪種水果對腎結石是最好，哪種水果能排石甚至溶石。目前還沒有證據，應該進行均衡飲食，平時適當吃些水果。因為水果裡有多種維生素，有利於身體的健康。平常多喝水，可以保持一個健康體魄，減少各種疾病的發生,包括腎結石疾病。

可以多吃一些具有利尿作用的水果，比如西瓜、梨、蘋果等，這類水果含水分比較豐富，並且具有一定的利尿作用，可以稀釋尿液，增加尿量，從而預防結石的進一步加重，或者是預防結石的形成，但是並不是所有的水果都可以吃，比如說檸檬這類含草酸、含維生素C比較高的水果，建議不要長期使用，因為長期使用了含有草酸比較高的水果，容易導致體內草酸鈣結石的形成。

除了水果之外，我們平時還需要注意少吃一些含鈣比較高的食物，比如豆製品，豆漿、豆腐、豆奶或者是奶製品，比如牛奶、乳酪等食物，儘量少吃一些。平時應該注意多喝水，勤排尿，多運動，建議每天飲水量在2500毫升以上，這樣可以有效地增加尿量，稀釋尿液，可以預防結石的形成。

腎結石有很多食物都不能吃的，一定要忌口，否則是沒辦法除掉那討厭的結石病，首先植物蛋白不能吃，高糖高油高鹽高膽固醇不能吃，不新鮮的食物和食物製品和那些調料品和一切醃製品都不能吃，飲食要儘量做到清淡而又容易消化又能清理腸胃和清除血液垃圾的食物，多到山上去吸收一些大自然的空氣對身體有很大的幫助，放寬心胸心情舒暢。

腎結石患者對於橘子、香蕉、梨、西瓜、葡萄、橙子、柚子、甜瓜等水果都是能吃的。腎結石患者吃水果有非常大的好處，水果裡含有的水分和糖分比較多，吃的水果多，相當於喝的水多，產生的尿液也會增多，其中的糖分具有利尿作用，也有利於尿液增多。尿液增多以後對尿道具有很強的沖刷作用，一方面可以促進已經形成的結石排出，另一方面也可以預防新結石的形成。但是有一種水果，腎結石患者要注意少吃或者不吃，這種水果是草莓，草莓裡含有一種成分叫草酸，草酸是形成草酸結石的重要原因。除此之外，所有的水果腎結石患者都可以適量食用，但是也要結合具體情況，因為水果裡含有的糖分比較多，如果腎結石患者合併糖尿病，需要予以控制。

本人曾經得過腎結石，這個問題我覺得我很有實際經驗，願意與你一起分享！

腎結石不二法則就是要多喝白開水，特別現在天氣熱了，更是要多喝水，然後平時多鍛鍊身體，養成良好的生活習慣，慢慢就會好起來！祝你健康！