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1 # 使用者2133695486863
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2 # 使用者1844319796352
亂燉的做法
1乾粉皮泡發備用。
2所有蔬菜洗淨切滾刀塊,四季眉掰段,臘腸切片。
3炒鍋到油爆香蔥姜,大料,桂皮。
4倒入臘腸炒至透明。
5盛出放入砂鍋中。
6底油放入一勺黃豆醬炒香。
7倒入土豆和茄子翻炒。
8至茄子有些變軟。
9倒入沙鍋中,加入清水。
10加一點老抽,糖,大火煮開中火燉煮10分鐘。
11把豆角和洋蔥放入。
12繼續大火煮直到豆角變軟。
13土豆綿軟就可把粉皮放入,煮至粉皮透明。
14加入一些雞精,香油。
15加入蒜苗和香菜,關火。
東北亂燉的製作材料: 主料:豬排骨(大排)300克 輔料:四季豆150克,土豆(黃皮)150克,茄子(紫皮,長)100克,青椒35克,番茄50克,木耳(水發)25克 調料:鹽8克,味精2克,豬油(煉製)15克 教您東北亂燉怎麼做,如何做東北亂燉才好吃 1. 把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西紅柿、木耳洗乾淨,都切成不大不小的塊; 2. 排骨用水煮過; 3. 把水加在鍋裡,放入適量動物油,再把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西紅柿、木耳排骨放進去; 4. 再加上些八角、胡椒,用大火,煮熟; 5. 加鹽、味精,再煮一下,即可。 小帖士-食物相剋: 番茄:西紅柿忌與石榴同食。 木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。 木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。