個人覺得，這份榜單應該很大程度是依據本賽季的表現來評定的，而非是球星的真實實力，因為至少在我眼中，戴維斯是比約基奇更好的中鋒，但如果只評價本賽季的表現，那確實是約基奇更勝一籌。

約基奇在本賽季打出了生涯最好表現，常規賽中場均20.1分10.8籃板7.2助攻1.35搶斷，投籃命中率51.1%，在他的帶領下，掘金最終以54勝28負的戰績高居西部第二。而季後賽中，約基奇一共出戰14場比賽，場均能砍下25.1分13籃板8.4助攻1.14搶斷0.93蓋帽，投籃命中率50.6%，表現比常規賽更加搶眼。更重要的是，這是約基奇生涯第一次季後賽之旅，而且差一點就殺進了西部決賽，他們在搶七中輸給開拓者，以3-4的大比分落敗，止步西部半決賽。

因此，以本賽季的個人資料和帶隊成績為評價標準，說約基奇是目前第一中鋒，應該是毫無爭議的。

可能很多人會為大帝恩比德鳴不平，比如恩比德常規賽場均27.5分13.6籃板3.7助攻，個人資料也不錯，但問題是，76人最終的戰績是51勝31負，排在東部第三，球隊戰績方面恩比德遜色於約基奇。更重要的是，恩比德季後賽的表現有些疲軟，出戰11場比賽，場均20.2分10.5籃板3.4助攻2.27蓋帽。不難看出，恩比德季後賽的表現是遠不及約基奇的。

榜單第三名的是濃眉哥戴維斯，戴維斯屈居第三的主要原因是他本賽季常規賽只打了56場比賽，而且球隊戰績也太差，最終能排在第三，也是靠著他出色的個人資料支撐的，場均25.9分12籃板3.9助攻1.57搶斷2.41蓋帽。

第四到第十的球員分別是唐斯、戈貝爾、武切維奇、莊神、霍福德、特納、考辛斯。值得一提的是，今年的總冠軍中鋒——猛龍的小加索爾並沒有殺進前十。雖然這有些遺憾，但是考慮到小加索爾的資料，常規賽場均13.6分7.9籃板4.4助攻，季後賽場均9.4分6.4籃板3助攻，相比較榜單最後的特納、考辛斯，也沒有什麼優勢，所以沒能入選也是正常的。

NBA進入休賽期，各大媒體也開始做一些評選、盤點。近日有媒體就針對2018-19賽季的聯盟10大中鋒進行盤點。我們看到，從第1到第10分別是1、約基奇；2、恩比德；3、濃眉；4、唐斯；5、戈貝爾；6、武切維奇；7、莊神；8、霍福德；9、邁爾斯-特納；10、考辛斯。而猛龍隊的冠軍中鋒小加索爾並沒有進入前10。

這份榜單根據本賽季球員的表現排出，其實並沒有太多的爭議。恩比德在2018-19賽季的常規賽中場均能夠得到27.5分13.6籃板3.7助攻，表現不錯，不過他排到了第2；第1是掘金隊的約老師，約老師上賽季常規賽場均能夠得到20.1分10.8籃板7.3，他的逐漸成長讓掘金隊成績不斷提升。

當然，我們也看到了這份榜單中並沒有猛龍隊冠軍中鋒小加索爾的身影，這或許是最大的爭議，小加索爾在常規賽場均可以得到13.6分7.9籃板4.4助攻，在加盟猛龍隊之後個人資料有所下降。不過他在猛龍隊的作用毋庸置疑，他的表現也是相當出色的。媒體沒有將他列為現役中鋒的前10或許和他的個人資料有關。

從這份榜單中我們不難看出，當今聯盟能夠進入前10的中鋒都是適應小球發展潮流的中鋒，他們有人是各自球隊的當家球星，有人也是各自球隊的絕對核心。在如今這個競爭激烈的聯盟裡，每一位中鋒都需要讓自己的能力變得更強，也必須要變得更加全面，以適應當今的籃球時代。

就2018-2019賽季來看，約基奇排在十大中鋒的第一位實至名歸。

2018-2019賽季，約基奇常規賽出戰了80場，場均可以得到20.1分10.8籃板7.3助攻1.35搶斷0.69蓋帽，並且得到12次三雙，帶領掘金取得了西部第二的戰績。到了季後賽，果然如約基奇所說沒有什麼不同，他場均依然能夠砍下25.1分13.0籃板8.4助攻，資料全面提升，掘金最終在季後賽次輪不敵開拓者。能挑戰約基奇位置的只有恩比德，恩比德常規賽出戰64場，場均得到27.5分13.6籃板3.7助攻0.72搶斷1.91蓋帽，攻防俱佳，但是到了季後賽，受傷病的影響，恩比德場均只得到20.2分10.4籃板3.4助攻。毫無疑問，約基奇季後賽個人表現強於恩比德，常規賽雖然得分、籃板、蓋帽約基奇弱於恩比德，但他在串聯球隊方面要比恩比德好的多倫多出勤率也比恩比德高，命中率以51.1%高於恩比德的48.4%。另外，約基奇被選入最佳陣容一陣，而恩比德進了最佳陣容二陣，可見約基奇上賽季的表現好於恩比德是大家的共識。

小加索爾不服，他應該比考辛斯強。

如果考辛斯沒有受過傷，他比小加索爾強是毫無疑問的，但是自從考辛斯受傷後，他的競技水平已經下滑很多。考辛斯上賽季常規賽出戰了30場，場均16.3分8.2籃板3.6助攻1.33搶斷1.47蓋帽，投籃命中率48%，三分球命中率27.4%，到了季後賽，考辛斯再次受傷，直到總決賽才復出，但表現並不如人意。

反觀小加索爾，常規賽打了79場，場均13.6分7.9籃板4.4助攻1.06搶斷1.09蓋帽，命中率44.8%，三分球命中率36.3%，在出場數多很多的情況下資料並不輸考辛斯多少。到了季後賽，加索爾的作用更加明顯，他的防守和策應幫助猛龍走到總決賽的舞臺，並且幫助猛龍奪冠。在對位前十中鋒恩比德、武切維奇、考辛斯時，小加索爾的防守對他們都有很大限制，雖然現在小加索爾年紀大了，但實力不容小覷啊。

我來回答一下吧，我覺得這個排名還是非常靠譜的，畢竟排名只是針對這個賽季的實力水平進行排序，而小加雖然作為冠軍中鋒，防守端作用明顯，但是已經34歲高齡，進攻端退化非常嚴重了，而且常規賽小加的發揮也非常不好。

在這份榜單裡，我們可以看到，基本上都是新生代球員，也就是90後的天下了，下面來逐個簡單的分析下：

第一：約季奇，賽季場均20.1分10.8板7.3助，掘金的絕對核心球員，賽季的準三雙資料的中鋒，已經多年未見，並且技術非常全面，是掘金隊戰術的發起點，帶領掘金拿下54勝28負的常規賽戰績，排在西部第二，所以在這個榜單排名第一，實至名歸。

第二：恩比德，賽季場均27.5分13.6板3.7助，76人隊的攻防核心，他在場和下場76人完全是不同的球隊，在他的帶領下，76人取得51勝31負的戰績，但是恩比德的傷病一直是他的短板，生涯5年，報銷2年，今年是出勤率最高的賽季，也只有64場。

第三：戴維斯，賽季場均25.9分12板3.9助，這還是和鵜鶘鬧僵後，半個賽季只出戰半場比賽的資料，戴維斯屬於攻守均衡型，但是鵜鶘的陣容一直不錯，戴維斯卻沒有能夠帶領鵜鶘更進一步，帶隊能力也一直被人詬病，而且雖然沒有大傷，但是小傷不斷，也拉低了他的排名。

第四：唐斯，賽季場均24.4分12.4板3.4助，唐斯和戴維斯的情況非常相似，就是資料非常的好看，但是球隊戰績一直沒有能夠達到所有人的期望，而且和戴維斯相比，雖然身體耐操性更強，但是防守端沒有戴維斯強悍，排在戴維斯後面也是正常的。

第五：戈貝爾，賽季場均15.9分12.9板2.3封蓋，和這份榜單前四名的進攻火力相比，戈貝爾就差多了，粗糙的進攻技術讓他只能依靠籃下和二次進攻，而他能排在第五完全靠的是防守，戈貝爾的防守絕對是這份榜單裡最強的，DPOY獲得者，身高臂長，天生的防守悍將。

第六：烏切維奇，賽季場均20.8分12板3.8助，也許很多球迷關注他比較少，但是看到他的資料可能也比較驚訝，基本上不輸上面的幾大中鋒，而且魔術隊也在他的帶領下重回季後賽，所以排在這個位置也非常合理，烏切維奇是進攻型球員，進攻手段豐富，防守就差了些。

第七：德拉蒙德，和戈貝爾一樣，防守大於進攻，賽季場均17.3分15.6板1.7斷1.7封蓋的資料非常全面，但是也是進攻糙哥，尤其是罰球，命中率只有59%，活塞的戰績也排在魔術之後，他的排名在烏切維奇之後也理所應當。

第八：霍福德，這個榜單裡唯一的80後了，也已經有33歲，賽季場均13.6分6.7板4.2助，資料很平庸，但是他的作用不是資料可以體現的，進攻的樞紐，防守的核心，技術全面，攻守均衡，不過這也應該是他最後一次上這個榜單了，年齡確實有點大。

第九：特納，賽季場均13.3分7.2板2.7封蓋，賽季蓋帽王，防守端貢獻很大，進攻端也在慢慢增加戲份，進入聯盟的第四個賽季，技術一直在提高，後續如果能夠再次提升，會在榜單上繼續前進。

第十：考辛斯，最令人唏噓的球星，受傷前還是聯盟第一中鋒，當今聯盟的中鋒第一殺器，在跟腱受傷後狀態確實下滑嚴重，但是也有場均16.3板8.2板3.6助的資料，隨著傷勢的恢復，如果能夠找回80%的功力，那麼他還是聯盟前五的中鋒。

1約基奇、2恩比德、3濃眉哥、4唐斯、5戈貝爾

6武切維奇、7莊神、8霍福德、9特納、10考辛斯

就個人能力和帶隊能力綜合而言，約基奇第一、恩比德第二、濃眉哥第三沒有問題，首先約基奇帶隊西部第二，並且和西部亞軍開拓者打到了搶七，這可是一支青年軍，沒有什麼季後賽經驗，約基奇做的很好。恩比德雖然在個人進攻能力上要比約基奇出色，但是他的帶隊能力並沒有那麼突出，四巨頭還不能奪冠，他不算一個合格的領袖，濃眉是現役內線球員當中攻防綜合最強的，不過太玻璃人。

唐斯排第四我覺得太高了，他的得分能力雖然突出，但是沒有領袖氣質啊，帶隊連季後賽都進不了，我覺得他也就第七位左右，戈貝爾夠強，他復出之後爵士的防守體系直接上升了一個檔次，並殺進了季後賽，武神雖然帶隊殺進季後賽，但是他是個偽球星季後賽場均12+8，命中率33%，這像一個超級中鋒打出的資料嗎？莊神籃板能力出色，但是隻會吃餅，我覺得他和武神都不比霍福德，雖然霍福德場均只有13分，但是他的組織和防守能力太過出色，我個人覺得他比唐斯還要出色，特納防守能力頂級，而且非常鐵血，排在第9沒問題，第10考辛斯不敢苟同，我覺得亞當斯要比他出色，本賽季的考神發揮並不怎麼樣。

美媒又在搞事情，此前從聯盟控衛金字塔到十大小前鋒，幾乎把所有位置有排了個遍，但是聯盟意識到中鋒還未排名，這不立馬將十大中鋒排名出爐，當然也是引來熱議紛紛，大帝恩比德屈居第二，而本賽季猛龍隊的奪冠功臣小加索爾無緣前十，實屬感覺美媒在挑起熱議話題!

①約基奇②恩比德③戴維斯④唐斯⑤戈貝爾⑥武切維奇⑦德拉蒙德⑧霍福德⑨特納⑩考辛斯，這就是具體的排名，當然這份榜單很大程度是本賽季常規賽的表現或者季後賽表現，約基奇也成為了爭議，當然個人認為單論實力個人認為恩比德是強於約基奇的，約基奇場均20.1分10.8籃板7.2助攻1.35搶斷，帶領掘金隊以西部第二的戰績進入季後賽，值得一提的是這是約基奇生涯第一次季後賽之旅，而且差一點就殺進了西部決賽!而恩比德場均27.5分13.6籃板3.7助攻，西部半決賽輸在了倫納德的絕殺，顯然資料與戰績都相差無幾，所以個人認為恩比德更適合榜首的位置!

其次是冠軍中鋒小加索爾無緣中鋒前十，常規賽場均13.6分7.9籃板4.4助攻，季後賽場均9.4分6.4籃板3助攻，雖然在資料上沒有太大的優勢，但是首輪將第六中鋒封印，第二輪將第二中鋒恩比德凍結，在總決賽上面對第十中鋒考辛斯絲毫不遜色，所以個人認為這份榜單還是有待商榷的!

雖然小加索爾無緣進入前十榜單，但他的作用還是非常大。

在今年夏天出人意料地拿到了隊史首個總冠軍之後，多倫多猛龍隊在休賽期的工作並沒有結束，他們還要面臨陣容調整的大問題。

對於一般的總冠軍球隊而言，保留奪冠陣容是最好的選擇，因為這樣一套陣容是被檢驗過可以拿冠軍的。但是猛龍隊想要留住全員並不容易，因為他們當中有不少主力成員合同到期或是可以提前跳出合同。

此前，科懷-倫納德已經宣佈自己放棄下賽季的球員選項，正式試水自由球員市場。除了跟多支球隊交流，倫納德還會認真考慮跟猛龍隊續約。與此同時，猛龍隊還要想辦法留住他們的主力中鋒馬克-加索爾。

小加索爾雖然資料一般，但他在場上的作用非常大，既能夠透過遠投能力拉開進攻空間，也可以助攻隊友，讓比賽變得更加流暢。今年夏天，小加索爾可以選擇跳出現有的合同，謀求職業生涯最後一份大合同。

小加索爾並不缺乏追求者，剛選中狀元秀的錫安-威廉森的新奧爾良鵜鶘隊就向小加索爾伸出了橄欖枝。不過現在根據最新的訊息，小加索爾決定執行球員選項，下賽季繼續留在多倫多，幫助猛龍隊爭取衛冕。

這樣一來，猛龍隊的整體框架不至於完全散架，可以放一半的心，然後盡力爭取留下倫納德。除此之外，合同到期的丹尼-格林此前也表示自己願意留隊，只要猛龍隊能將整套陣容留下。維持陣容穩定性，這樣的猛龍隊值得期待。