兩個人在一起久了難免會產生厭倦，何況還是經歷婚姻生活的兩個人。在經過了風風雨雨的七年之後，兩個人的心境和情感都不似從前，如果出現七年之癢女人可以這樣來度過。

1、不要忘記打扮自己

將過了七年的婚姻生活，在日復一日的家務和勞累中，女人的容顏一定會衰老。在這種時候更不能因為丈夫已經見慣了自己，而疏於打扮，更應該拿出更多的時間和精力來打扮自己。就算是容顏已老，不似從前好看，也一定要打扮的精緻。俗話說人靠衣裝馬靠鞍裝，好看的衣服一定能增加你的魅力，在他的眼裡你就是一個時刻保持光鮮亮麗的人。

2、美食抓住男人的胃

有句話叫做要想抓住男人的心，就一定要先抓住他的胃。如果在婚姻中你的一日三餐都是草草了事，不好好去做，那麼男人也會經常挑你的毛病，比如鹹了淡了，生了熟了。要想好好的度過七年之癢，就應該好好提高自己的烹飪技術，為男人做上一桌新鮮美味的食物，讓他的胃到滿足，讓他的心得到滿足。

3、和他的朋友多交往

如果一個女人只侷限在家裡，不出去參加社交活動，也不跟自己的朋友或者是他的朋友交往，那麼最終會被他所厭棄，因為他會覺得你是一個沒有意思的人。但是如果你與它的朋友能夠打好關係，正常的相處，那他與朋友出去幹什麼的時候你也會知道他的底細，不至於一無所知。而且你與他的朋友多交往，他在與朋友玩的時候也許會帶上你，會讓你融入到他們的圈子裡，增進你們的感情。

4、讓孩子成為潤滑劑

孩子是一個家庭愛的結晶，是一個家庭的紐帶。如果夫妻感情到了七年之癢的時候，可以讓孩子適當的做一些努力來潤滑你們的感情。比如經常領孩子一起去遊樂園啊，一起去做什麼親子活動，來增進你們的感情。讓他覺得一家人這樣其樂融融非常幸福。

七年之癢並不是一個大危機，只要採取好措施，會很容易度過。

七年之癢這個問題有時候很嚴峻有時候也只是生活中的一件小事而已。沒有絕對的一定是七年就一定會分開。有很多都一直幸福到老的。

1.不要老是想著這件事情，做點自己感興趣的事情時間就一眨眼就過去了，越在意越難受的只有自己而已。做好自己做個對生活有希望有熱情的人。感染了自己也能感染對方。

2.做個獨立的有魅力的人，該打扮自己的別頹廢一團肥宅在家裡，雖然說在一起了最放鬆的時候最醜的時候都給對方看見了，但是該收拾也要收拾一下自己。不要亂糟糟的，睡衣的領口袖口都開得沒有彈性了，黃黃皺皺巴巴的，拖鞋也髒兮兮，你覺得舒服了，對方看多了也會覺得煩吧。新鮮感一過，感情一淡就是看哪哪不順眼。買件好看的睡衣，買雙可愛的拖鞋，該換的要換掉，對自己好點好嗎！

3.雙方該有的私人空間還是要給對方，你或許很粘人，但是對方或許不喜歡你太粘人呢？就算是兩個人在一起也是需要一點愛的距離的。不然搞得對方覺得自己很煩就得不償失了，感情日子生活都是需要互相磨合的過程。

4.可以適當給對方製造一點小驚喜保持感情的新鮮感，讓對方笑一笑，或者偶爾性感一下？耍點假脾氣讓對方在意自己？不要真的發脾氣就行會傷感情的也傷身體，為了自己身體健康還是不要隨便發脾氣生氣吧。畢竟自己才是最重要的。生活就是這樣平淡如水，沒有新鮮感就像家人一樣，相敬如賓也很好，每個人有每個人的生活。找到合適自己的生活狀態生活方式自己過得開心幸福就行。