發生臀部疼主要有以下原因：

1、可能與坐骨神經痛有關.疼痛期間會持續性一陣陣加劇，象針刺或燒灼樣的感覺，發生本病應該積極治療使神經受到壓迫或刺激的原發疾病。

2、可能是退化性關節炎。患者常會在運動之後感到臀部痠痛，特別是提重物的時候，休息之後症狀多能獲得改善。症狀較為嚴重的患者，即使在休息的時候，也會感覺痠痛。

發生以上症狀，建議去醫院就診。

在臨床工作十多年中，臀部疼痛是一個很多見的症狀，可以誘發非常多的問題，造成臀部疼痛的原因也很多，例如，不良姿態、外傷，病痛所致，只有學會診斷，才能從根本上解決臀部疼痛……

臀部本身疼痛

臀部肌肉多數和髖關節的活動相關，如果一個人骨盆位置不正常，就會造成肌力不平衡，臀肌可由於長期的縮短或者拉長誘發疼痛，有的還可以刺激神經，誘發腿部疼痛！

典型代表肌肉有，臀大肌、臀小肌、臀中肌、梨狀肌為代表的“深六”外旋肌群，都可以由於勞損或者外傷，造成區域性組織緊張壓痛，出現臀部疼痛的表現，要觸診判斷！

放射性臀部痛

當腰椎間盤突出症壓迫刺激神經的時候，可以誘發臀部的疼痛，較為普遍的是L4-5椎間盤突出引起的是臀部外側痛，L5-S1椎間盤突出引起的是臀部後側的疼痛！

對於這種型別的疼痛，只處理臀部本身疼痛只能臨時緩解，腰椎間盤突出對於神經根壓迫刺激不解決，症狀只會反覆發作，因此，除了消除臀部痛點，椎間盤突出症要同步治療！

臀部疼痛很多見，可是臀部的痛點極多，一旦疼痛較久，就會誘發臀部出現多個痛點，都要找到透過按摩讓他們失活，不同部位和角度不準確，都可能沒辦法發現，很考驗一個醫生的水平！

臀部疼痛的常見原因及治療方法？

1、久坐不動:由於坐的時間長了會壓迫神經和血管，導致區域性血液迴圈不暢，從而引起區域性缺血，引起肌肉痠痛、僵硬、萎縮。

治療方法：平時避免長期久坐，養成良好的生活習慣，注意平時多進行一些體育鍛煉,鍛鍊的時候可以適當的加強腰部、臀部鍛鍊。

2、肥胖：由於自身體重較大，坐位時臀部肌肉需要承受比正常人更大的負荷，久坐後就會導致勞損發生，引起臀部疼痛。

治療方法：保持健康的體重，避免體重過重，減少在坐位時臀部承受的壓力過大。

3、梨狀肌綜合徵：疼痛是本病的主要表現，以臀部為主，並可向下肢放射，嚴重時不能行走或行走一段距離後疼痛劇烈，需休息片刻後才能繼續行走。嚴重時臀部呈現“刀割樣”或“灼燒樣”的疼痛。

治療方法：推拿手法是治療梨狀肌綜合徵的主要方法，可以明顯改善症狀，緩解病人的痛苦。採用推拿手法治療時，首先要選準部位。患者可取俯位，雙下肢後伸，使腰臀部肌肉放鬆。晚期無法透過保守治療緩解者可選用手術方法治療以解除壓迫。

4、腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出導致纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根及馬尾神經。引起腰疼，伴有臀部、大腿後側、小腿外側至足跟部放散痛。所以腰椎間盤突出症可以引起臀部痠痛。

治療方法：腰椎間盤突出引起的臀部疼痛，應根據自身病情，在醫生指導下針對治療，早期應臥床休息，同時配合一些理療以及腰背肌鍛鍊。後期效果不明顯反覆發作則應手術治療。