一是古嚴國之後裔。唐堯時，名士許由有好友叫嚴僖，即古嚴國後人。

二是出自莊氏。嚴氏本為莊氏，戰國時楚王熊侶，死後諡號為“莊王”，其後子孫遂有“以諡為氏”者，為莊氏。東漢時，漢明帝名叫劉莊，為避皇帝名諱，令莊氏改姓嚴氏（因莊、嚴兩字同義）。同時史官在修撰史書時，將生前姓莊的歷代人物，均改為嚴氏，如莊光改為嚴光、莊忌改為嚴忌，莊君平改為嚴君平。東漢王朝滅亡後，魏、晉之際有的嚴氏子孫又恢復本姓“莊”，所以後世有莊、嚴二姓之分。嚴姓第三個姓源是“胡姓漢化”。如：後燕慕容盛時，有丁零人嚴生。近、現代的滿族、彝族、錫伯族、北韓族中也有嚴姓。 嚴姓郡望有三：一是天水，西漢初置郡，相當於今甘肅省天水、隴西以東地區。二是馮翊，在今陝西省大荔縣一帶，西漢時置郡。三是華陰，西漢時置華陽縣，在今陝西華陰縣東。

　　嚴姓，源於莊姓。史載，東漢時，因避諱明帝劉莊，改姓為嚴。奉嚴忌為始祖。

　　姓氏源流：

　　源流一

　　源於羋姓，出自楚莊王之孫，以諡為姓。魏晉時嚴氏有恢復莊氏的，於是形成莊、嚴兩家。兩姓原出是一家，故有“莊嚴不通婚”之古訓。前漢有會稽嚴助，後漢光武友嚴光，蜀郡嚴遵，河南尹嚴延年，揚州刺史嚴邁。

　　源流二

　　源於贏姓，出自戰國時秦嚴君疾之後，以封邑名為氏。戰國時期，秦國宗室名將，秦孝公庶子，秦惠文王的異母弟上大夫嬴君疾，受封於蜀郡嚴道（今四川滎經），便以封邑名稱為姓氏，稱嚴君疾。嚴君疾的後裔子孫，遂以先祖封邑名稱為姓氏者，世代相傳。該支蜀郡嚴氏族人亦堅拒與羋姓嚴氏聯宗。

　　源流三

　　源於遠古時代的古嚴國，其華人以國名為氏。相傳在堯帝執政時期，有一位高士名叫許由，堯帝曾經想把天下讓給他，但不接受，隱居到箕山去了。許由有朋友嚴僖，就是那個古嚴國的後裔。

　　源流四

　　源於鮮卑族，後燕慕容盛時丁零人有以嚴為氏者，屬於漢化改姓為氏，主要分佈在河北省。

　　源流五

　　源於蒙古族，出自元朝時期蒙古諸部，屬於以部落名稱漢化為氏。後有滿族引為姓氏者。

　　源流六

　　源於滿族，出自明、清時期女真諸部，屬於以部落名稱漢化為氏。

　　源流七

一是古嚴國之後裔。唐堯時，名士許由有好友叫嚴僖，即古嚴國後人。

二是出自莊氏。嚴氏本為莊氏，戰國時楚王熊侶，死後諡號為“莊王”，其後子孫遂有“以諡為氏”者，為莊氏。東漢時，漢明帝名叫劉莊，為避皇帝名諱，令莊氏改姓嚴氏（因莊、嚴兩字同義）。同時史官在修撰史書時，將生前姓莊的歷代人物，均改為嚴氏，如莊光改為嚴光、莊忌改為嚴忌，莊君平改為嚴君平。東漢王朝滅亡後，魏、晉之際有的嚴氏子孫又恢復本姓“莊”，所以後世有莊、嚴二姓之分。嚴姓第三個姓源是“胡姓漢化”。如：後燕慕容盛時，有丁零人嚴生。近、現代的滿族、彝族、錫伯族、北韓族中也有嚴姓。 嚴姓郡望有三：一是天水，西漢初置郡，相當於今甘肅省天水、隴西以東地區。二是馮翊，在今陝西省大荔縣一帶，西漢時置郡。三是華陰，西漢時置華陽縣，在今陝西華陰縣東。