從生理上說膠原蛋白肽是一種細胞外蛋白質，它是曲3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，您所說的膠原蛋白肽應該是指運用現代生物工程技術及酶工程技術，從膠原或明膠原料中提取的一種美容護膚保健產品。指導意見：膠原蛋白肽可促進骨的形成，預防骨質疏鬆症；具有保護胃粘膜和抗潰瘍作用，以及抗過敏作用等；另外在美容方面可以美白肌膚、延緩衰老，改善微迴圈、祛斑祛皺，收縮毛孔、補水保溼等功效。由於膠原蛋白肽作用明確，所以一般人均可以服用膠原蛋白肽，尤其是有美容養顏需要的女性、病後虛弱、免疫力低下者。

因為是小分子，能快速被人體主動吸收，含人體所必需的多種氨基酸，還能補充人體日常流失的膠原蛋白，改善人體生理機能提高免疫力。擴充套件資料：一，膠原肽是acmetea修復型膠原蛋白，蛋白會隨著年齡的增長而慢慢減少。由此可見，膠原蛋白的確在人體面板的健康和美麗中扮演著舉足輕重的角色。膠原肽是膠原的水解產物。是膠原的最小單元，膠原肽的平均分子量在小於1.000Da，約為500Da左右，其結構可以表示為（Gly-x-y），是一種在N端帶有甘氨酸的高純度肽，與普通膠原2.000~3.000Da的分子量相比，膠原肽無需分解即可被人體吸收和利用。二，蛋白功效：1、保溼：膠原肽含親水性的天然保溼因子，進入體內後直接形成膠原，並且讓面板時刻保持溼潤、水嫩的狀態。2、營養：膠原肽對面板的滲透性強，可透過角質層與面板上皮細胞結合，參與和改善面板細胞的代謝，使面板中的膠原活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善面板細胞生存環境和促進面板組織的新陳代謝，增強血液迴圈，達到滋潤面板的目的。3、亮膚：面板的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使面板水潤亮澤，散發健康的光彩。4、緊膚：當膠原肽被面板吸收後，填充在面板真皮之間，增加面板緊密度，產生面板張力，縮小毛孔，使面板緊繃而富有彈性。5、防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將面板細胞撐起，結合保溼和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋、淡化細紋的功效。6、修復：膠原肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的新和性好，可協助細胞製造膠原蛋白，促使膚細胞正常成長。同時本身還具有消炎和更新肌膚的作用。參考資料：膠原肽-

1、膠原蛋白的區別

膠原蛋白可細分為：大分子膠原蛋白和小分子膠原蛋白肽，平常我們食用的豬蹄的膠質，裡面含有膠原蛋白 但是它是大分子蛋白質，其分子量在30萬道爾頓以上，並不能被人體直接吸收 並且吸收率很低；而透過酸鹼、酶切等技術把分子量控制在6000道爾頓以內的膠原蛋白，稱之為膠原蛋白肽 肽是介於氨基酸和大分子蛋白質之間的物質，兩個或以上的氨基酸脫水縮合形成若干個肽鍵從而組成一個肽，多個肽進行多級摺疊就組成一個蛋白質分子。肽是精準的蛋白質片段，其分子只有奈米般大小，胃腸、血管及肌膚等極易吸收，其吸收率要遠遠高於大分子蛋白質。

2、膠原蛋白的屬性

分子量6000道爾頓以內的膠原蛋白肽，又分為1000-6000道爾頓的蛋白肽和1000道爾頓以內的蛋白肽。一般寡肽中含有的氨基酸的數目為二到九 根據肽中氨基酸的數量不同也有著不同的稱呼：由兩個氨基酸分子脫水縮合而成的化合物叫做二肽 同理類推還有三肽、四肽、五肽等 一直到九肽；通常由10~50氨基酸分子脫水縮合而成的化合物叫多肽。