如何才能真正沉浸在一種孜孜不倦的學習狀態中？

這是一個學習的好問題。

如果你是一個奮發向上的好學生，一定向往這種如醉如痴的學習境界。問題是怎樣才能達到這種境界呢？

這是心理學稱之為“心流”的一種全身心投入的沉浸狀態。研究成果表明：在沒有挑戰性難度的學習領域不會產生心流，在挑戰性難度大高的學習領域也不會出現心流現象。

怎麼辦呢？

只有選擇在有一定挑戰性，且難度適中的學習領域才會產生迷人的心流狀態。這就要求我們跳出學習的舒服區，勇敢地投身於有一定挑戰性的學習區，但切忌進入學習的陌生區。當你一直在學習區裡面不斷面對學習的挑戰，便會越戰越勇，陶醉在學習挑戰的成就感中。

其實，如果你想快速進入這樣心流狀態，有兩個訓練入口。其中一個是啟發式學習，啟發式學習主要是聚焦於訓練中的錯題，你在關注錯題並反思錯題的過程中找到了學習的最大樂趣，正如諾貝爾經濟學獎得主羅伯特•席勒所言：錯誤是發現之門。每天都在學習的發現中度過，你能不快樂嗎？

另一種心流的訓練入口是演算法式學習。這是一種無論學霸還是學渣都通用的一種萬能學習法，又稱學習的“萬能鑰匙”。如果你想用這種普遍適用的方法進入學習的心流狀態，就必須以每10題為一組，觀察每組的答對率。當答對率進入50%時，你便宣佈訓練正式開始，學習的心流狀態亦由此而生。

如果你現在就想進入心流狀態，請選擇其中一種開始。我的四個廣東省高考總分狀元和四個廣東省高考語文單科狀元的成功經驗告訴你：他們都是透過玩學習的“心流”遊戲，最後成為高考全省第一名。

農民收糧食，不是今天就得吃完用盡，大多都是為以後儲備。那麼學習也是如此，為著今後使用。而學習是枯燥乏味的，要提升興趣，激發熱情，達到題主談的＂真正沉浸在孜孜不倦的學習狀態中＂，竊以為，必須達到＂方法對路，為我所用，為我所喜＂。

其一、方法對路。學習，須講究技巧，硬性的注入，難以收到理想效果。對任何一種知識都須循序漸進，一點一滴積累，不貪大求全，貪大求多。今天學一點，明天學一點，天天如此，慢慢就適應了，慢慢就積累多了。不僅如此，還要丟掉拐仗，無需人監督，無需人守著，自己投入學習之中，自己融入學習之中。換言之，就是自主學習，自我學習。同時，還須學進去，真正弄懂，獲得真知。

其二、為我所用。大家須明白一個道理，學習不是為別人，而是武裝自己，充實自己。今天所學，是為明天打基礎，為明天儲備的，明天是要用到的。就是暫時不用，將來也會使用。大家要清楚，＂書到用時方恨少＂，＂少壯不努力 ，老大徒傷悲＂喲！明白了這些，你還不積極學習？還不時時有緊迫感？肯定會學習興趣高漲，會沉浸在一種良好的學習狀態之中的！

其三、為我所喜。說到底，學習也有一個愛好問題。若不喜歡，對某個方面沒有興趣，你灌也難。因此，學習得對路，得讓人喜愛。不管是成人，或是學生都如此。當然，中小學生不能憑興趣、愛好，須強制學好基礎知識。到了大學，就得選專業了，他愛好的，才學得好。若是成人學某一方面的知識，或專業技術，更應是自己喜歡的。

我覺得做到了這幾個主要方面，就可以讓自己學習一直處於孜孜以求的興奮狀態。

關於學習這件事情，能夠做到沉浸那是相當不容易的，因為很多時候我們都是被動的，甚至是被逼的，所以大多數時候是應付式的，去應試教育，考啥學啥，考完就完了，大多數人都是一臉萌比地考了大學，不知道該學啥，而最後做決定的大多數並不是自己，所以又是一臉萌比讀了幾年大學，直到畢業了，要工作了，都不知道自己到底學了些啥？說了一堆，想說的是沉浸於學習太難了，外界的干擾，自身的抉擇都在影響著，你要想沉浸於學習，你得知道你真正需要學啥，喜歡學啥，然後你得自律，意志堅定，抵得住誘惑，寂寞，別人的眼光……理想很美好，過程很痛苦，祝你學習進步！