你好，好開心接到邀請回答這個問題，你的問題是年輕人如何瞭解傳統武術？武術是我們中華民族的一種文化，也是一個招牌。雖然現代散打，搏擊等速成功夫很多，佔據著武技這個大環境的大部分資源，但不乏有一部分年輕人對中國的傳統武術情有獨鍾，年輕人必須先找出自己的榜樣或者偶像，學習他們的武徳，如何強身，再到專業的武術老師處學習，一步一步來，發揚傳統武術還是要靠年輕人傳承下去，只要用心一定會成功的。

功夫同現代社會已經漸行漸遠，現代人其實

已經很難了解真正的中華武術了。

經常看到一些“大師"被習練搏擊、泰拳沒有幾年的人打得鼻青臉腫。也許這就是許多人眼裡的中華武術吧？

武術固然沒有武俠小說描述的那樣神奇，但也絕對不是真的不堪一擊。

我見過一位武術前輩長拳的實戰技擊，竄蹦躍跳瞬間近前，三拳兩腳，打完就跑。然後又是如此往復。同現代拳臺上所謂的武術大師的打法完全就是兩個樣子。後來，我向他詢問為什他的打法，同他練的拳不一樣？。這位前輩的回答頗令人深思。他說：是人練拳，而不是拳練人，練拳的人不能被拳練傻了。對手又高又壯，還練過拳擊，跟他貼身打，不是腦子有病嗎？打了就走，走了又打，讓他的力氣和拳法變得沒用就行。這是我從他口中瞭解到的武術。

過去的人，靠功夫保命、保財，所以他們一般不會被拳練傻，因為被練傻的人幾乎都會在生死場上被淘汰了。

而現代人想要了解真正的功夫，又從哪裡瞭解呢？聽師父說，師父同人玩過命嗎？看書？書中會把那位前輩的經驗之談寫出來嗎？

沒有了生死場檢驗，就意味著我們所瞭解的功夫永遠只是道聽途說。

那位前輩說得真好一一練拳的人不能被拳練傻了！

傳統武術的練習者以老人居多，那麼年輕人應如何瞭解傳統武術呢？年輕人是社會的主力軍，還要承擔上有老下有小的責任，生活和工作壓力越來越大，而年輕人的健康狀況卻不容樂觀，亞健康狀態已經很普遍，所以現在的年輕人更要有健康意識，鍛鍊提高自己身體的健康狀況。而我們的傳統武術在提高人體的綜合狀況方面優勢明顯，並且是沒有副作用的（不會損傷身體），還對我們的內在修養極有幫助，這就是我們內家拳（傳統武術）的優勢所在。那些認為等退了休再去練習太極拳（傳統武術）的人，把傳統武術想的太簡單了，傳統武術是有文化內涵的，不是一兩年就練會、練精的。就像我們的書法藝術一樣需要長期的反覆鑽研、不斷精進、長期磨鍊！所以年輕人非常有必要儘早介入學習傳統武術，還要承擔繼承下來，傳承下去的責任！有必要拿出早、晚的一些時間來學習傳統武術，對自己的身體健康也是非常重要的。傳播繼承傳統武術，年輕人責無旁貸！加油年輕人

中國傳統武術是以中國為地域範圍，具有中國特色的，從始延衍流傳、人人皆有的、以防止侵襲、停止戰鬥為導向的技術應用，是一門包含武術和武德的傳統體系。

傳統武術是以中國傳統文化為抵禦，以師帶徒為主要傳承途徑，以門派為主要存在的形式，散打、拳擊、柔道、跆拳道等，這些並不算是中國傳統武術。

練習傳統武術，是非常枯燥難熬的，練習傳統武術中就有一句話，“入門先蹲三年樁”，其意思就練習傳統武術，以蹲樁步來打下堅實的基礎，而基礎是一天一天磨出來的，因此練習武術是乏味而枯燥的。

練習中國傳統武術，最重要的就是堅持不懈，只有堅持不懈的努力練習，才可以打下堅實的基礎，基礎越好以後走的路，也就更長更遠。

中國一切的文化根基修養修德修行，俠義是中國功夫的靈魂，俠之大者為國為民，不以德行為根基的武功大則害國傷民，小則害己傷身，這或許就是掃地神僧對蕭遠山、慕容博說的少林的七十二絕技都是要以佛法為根基的。

傳統武術是在中國傳統文化，地理環境，政治影響下形成的武術。

客觀的理解看待中國武術的發展，你就能夠理解中國武術目前的困境和發展的機遇。

1979年以前，我們發展的是武術套路，1979年之後才有了競技散打，但散打是為了適應擂臺適應體制內的專業運動員比賽的專案，傳統武術的人員一般極少參加，直到2014年，國家才放開體育搏擊的市場賽事，那麼，傳統武術才有機會參與這種實戰的格鬥，那問題出現了，這個傳統武術與現代的實戰交流的機會已經中斷了很久，現在我們年輕人要做的就是在傳承的基礎上，把傳統武術不斷的去實踐去統計，去實驗，找出合理性的東西，繼承和發揚。

現在的老年人為了強身健體，他們幾乎每天早上都會去公園打太極或者舞劍，但這不能說明他們就都懂武術。只於青少年應該怎去理解武術，只有二個途經，第一個就是生長在武術世家，從小耳濡目染，並且由長輩言傳身教。第二個就是去武術學校，由老師傳授武術知認。