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1 # 使用者7930488801418
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2 # 使用者4827525639239
做法一:1.首先我們要準備一隻整雞(褪去羽毛的雞),還有花椒,幹辣椒,蔥,姜,蒜,熟芝麻,鹽,味精,料酒,食用油,醋,白糖。
2.把雞洗乾淨,剁成塊,然後再切成小丁狀。準備一個碗,把雞丁放進去,再放進去鹽和料酒,開始醃製。
3.拎出來一個乾淨的鍋,倒油進鍋裡,弄好的的雞丁也倒進去,差不多滑滾熟後,再找個乾淨的碗,放進去備用。
4.鍋裡面留點底油,燒熱後,扔進幹辣椒,炒變色成紅色,再扔進花椒,一起炒香,然後把我們弄熟的雞丁也倒進去,再放一些適量的料子,比如料酒,鹽,味精,胡椒粉,醋,白糖,一起翻滾均勻,然後加鮮湯(沒有的話,加清水也行),一直炒到雞肉柔軟。然後發火收汁,關火後把蔥放進去翻滾兩下,就可以出鍋了。
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3 # 六葉草5
雞放入鹽、澱粉、蠔油醃漬10分鐘。熱鍋涼油放薑片爆香加入雞翅煸至金黃色。移至砂鍋加入料酒、生抽。入大蒜粒、紅辣椒。蓋上蓋子小火十分鐘湯汁濃稠加入少許老抽。加入青辣椒、鹽調味
原料:整雞一隻或雞腿一盒,花椒和幹辣椒(1:4),蔥、熟芝麻、 鹽、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖
主料: 雞腿、馬耳朵蔥、幹辣椒節、花椒、鹽、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各適量。
製作程式:
1、將雞腿洗淨改成丁放入碗中用鹽、料酒碼味,微炸成型。
重慶辣子雞2、鍋置火上,下同燒至七成熱時,倒入雞丁滑熟後,潷起待用。
3、鍋留底油至熱,下幹辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒入雞腿,烹入料酒,簸勻加入鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟。汁干時,下馬耳朵蔥簸勻起鍋即成。
操作要領: 1.辣椒和花椒可以隨自己的口味新增, 不過為了原汁原味的體現這道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住, 而不是雞塊中零零星星出現幾個辣椒和花椒. 2. 炸雞前往雞肉裡撒鹽, 一定要撒足, 如果炒雞的時候再加鹽, 鹽味是進不了雞肉的, 因為雞肉的外殼已經被炸幹, 質地比較緊密, 鹽只能附著在雞肉的表面, 影響味道. 3. 炸雞用的油一定要燒得很熱, 否則雞肉下去很長時間外表都不會炸乾的, 就算等了半天炸幹了, 那就真的是幹了, 一團死肉, 很難吃, 完全沒口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 裡面還相對較嫩。
營養特點:
雞肉富含蛋白質,脂肪以及鐵、磷、鈣、核黃素、尼克酸等。能補益氣血、養精填髓、滋補性強,同時雞肉中的脂肪含不飽和脂肪酸較多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品