回覆列表
-
1 # 爺們兒當過兵
-
2 # 滄海人間成年男性的臀圍是多少?有何標準?成年男性臀圍的多少,與身高相關,並有著相應的計算標準。女性以0.7的腰臀比為美,男性以倒三角身材為美,倒三角身材指的是肩寬臀窄的身材,其中就包括了臀圍。提到臀圍,不能不說三圍,三圍包括胸圍、腰圍、臀圍,這裡就男性三圍的計算予以羅列。男性三圍有著兩套標準,一套是一般男性三圍的計算標準,另一套是健美男性的三圍計算標準。一般男性的三圍標準:胸圍=身高(cm)X 0.48,身高175cm男性的標準胸圍84cm,腰圍=身高(cm)X 0.47,身高175cm男性的標準腰圍82.25cm,臀圍=身高(cm)X 0.51,身高175cm男性的標準臀圍89.25cm。男性健美三圍標準:胸圍=身高(cm)X 0.61,身高175cm男性的健美標準胸圍106.75cm, 腰圍=身高(cm)X 0.42,身高175cm男性的健美標準腰圍73.50cm, 臀圍=身高(cm)X 0.64,身高175cm男性的健美標準臀圍112.00cm。和女性三圍標準的意義一樣,男性三圍標準,是男性身體健康和形體美的核心資料;只是要擁有健美三圍的標準,不是容易的事,需要經過長年的力量訓練。
男士健美三圍標準,不是每一個人都可以達到。
胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm X 0.64=112cm)
男性標準三圍
胸 身高*0.48
腰 身高*0.47
臀 身高*0.51
東方男性標準體型引數
上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合“黃金分割”定律。
胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。