孟仲暮記月法的簡單解釋：古人按陰曆（即農曆）分一年為四季，每季三個月，總共十二個月，把孟仲季與每一季中的三個月相配，“凡四時成歲，有春夏秋冬，各有孟仲季，以名十有二月”（《逸周書·周月》）。在表示月份時，孟表示每一季的第一個月，仲表示第二個月，季表示最後一個月即第三個月，當然，它們都是就陰曆即農曆而言的。下面分別對孟仲季及其四季的表達作以簡要論述。四季中的第一個季節——春，《爾雅·釋天》解釋為“春為青陽”、春為發生”，意為春季時萬物復甦，開始生長。《說文》曰：“春者，為言蠢也，萬物蠢然而生。”春亦稱“三春”、“九春”，如：“三春之季，孟夏之處”（漢·班固《終南山賦》），有時也稱“青春”、“芳春”、“陽春”等。“三春”同時也是孟春、仲春、季春的合稱，其中孟春為春季的第一個月，即陰曆正月。如文獻所載:陽春孟春月，朝光散流霞。（南朝宋·鮑照《代堂上歌行》）古者天子，孟春論吏之德行。（漢·戴德《大戴禮記》）仲春，春季的第二個月，即陰曆二月。：季春，春季的最後一個月，即陰曆三月。夏，一年中的第二個季節，孟夏為夏季的第一個月，即陰曆四月，如：孟夏草木長，繞屋樹扶疏。（晉·陶淵明《讀山海經·其一》）滔滔孟夏兮，草木莽莽。（《楚辭·九章·懷沙》）仲夏，夏季之中，即陰曆五月。如：日永星火，以正仲夏。（《尚書·堯典》）山虞以仲夏斬陰木。（《周禮·地官·山虞》）季夏，夏季的最後一個月，即陰曆六月。揚雄《反離騷》：“遭季夏之凝霜兮，慶夭悴而喪榮”。“季夏亦曰徂暑”（梁元帝《纂要》），秋季的第一個月為孟秋，即陰曆七月，又稱“首秋”，如“首秋雲物善，晝暑旦猶清。”（南朝·梁·王增孺《秋日愁居答孔主簿》），秋季的第二個月——仲秋，即陰曆八月，如“蕭瑟仲秋日，飈戾風雲高。”（孫綽《秋日》），《初學記》稱：“仲秋亦曰仲商”，又有“桂月”、“桂秋”（因該月桂花飄香而名）、“中秋”、“正秋”、“壯月”（壯，大。此月陰氣漸盛，故稱“壯月”）、“獲月”(如《詩經·豳風·七月》：“八月其獲”)等稱謂，這些得名皆與花期、節氣有關。季秋，秋季的最後一個月，即陰曆九月。冬季萬物凋落，大地一片寧靜、安詳，孟冬，冬季的第一個月即陰曆十月。如古詩所載：孟冬寒氣至，北風何慘慄。（《古詩十九首》之十七）孟冬十月，北風徘徊。（魏·曹操《步出夏門行·冬十月》）仲冬是冬季的第二個月，即陰曆的十一月。如：“仲冬景氣肅，碧草猶萋萋。”（宋·葉夢得《懷西山》）又如：“此時是仲冬將近，葉落草枯，星光下看得出路徑。”（明·施耐庵《水滸傳》）季冬是冬季的最後一個月，即陰曆十二月，如“季冬之月，冰壯之時”（《宋書·志第五·禮二》）。