精神不振的原因應該很多，不只是植紊。植物神經紊亂包括睡眠障礙、失眠、多夢、早醒同時晚上經常動不動出汗、心慌，還有一些特別怕驚擾，會出現“哇”、哆嗦等表現多種多樣。這些都會導致精神不振。植紊多數都有外因，比如特別緊張焦慮、壓力過大。

另外從中醫的角度來看這種情況應該屬於中醫所說的脾虛證，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。這也會是精神不振的原因。

植紊是一組由長期精神緊張、過度心理壓力、憤怒和精神刺激引起的症狀。其主要症狀是病人的情緒不穩定,易怒和焦慮,甚至當他聽到這句話,他感覺不舒服,慌張,生氣,緊張,恐懼,敏感,多疑,悲傷和哭泣,悲觀失望和不舒服的感覺,不願見人,不想說話,什麼都不感興趣,不高興看到什麼,沮喪,痛苦,甚至有意識地生活和無聊,睡眠困難,和睡眠手錶。淺，醒得早，夢多，疲勞，記憶喪失，注意力不集中，反應遲鈍。營養神經紊亂也可導致胃腸道紊亂，如食慾不振、飲食無味、腹脹、噁心、打嗝、燒心、胸悶、呼吸短促、長嘆、喉嚨梗阻、喉嚨不好等，一些患者還伴有頭痛、頭暈、頭痛、頭痛、悶悶、抑鬱、頭部壓重等。

植物神經功能紊亂，可能會出現失眠多夢，精神不振，白天睏乏等症狀，可以在醫生的指導下服用營養神經等藥物治療。平時要保持心情舒暢，情緒穩定，多吃一些營養容易消化的食物和新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩和辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證睡眠。

1.遇到突發性挫折或個人願望未能滿足時，產生痛苦體驗、情感悲傷。 2.某些遺傳因素、早年經歷較坎坷者，精神萎靡可持續很久，有的甚至達數年以上。 3.給自己的壓力過大，睡眠不足，用腦過度，休息時間不規律，性生活過於頻繁，不規律也有可能導致精神萎靡。 4.許多疾病過程中也可見到精神萎靡狀態。（1）急性肺炎：鼻翼扇動、持續發熱、煩躁不安、呼吸困難、驚厥、精神萎靡等。（2）低血壓：持續性頭暈、冬天腳冷、發紺、記憶力障礙、無力、疲乏、精神萎靡、心前區隱痛、直立性低血壓、暈厥等。（3）壞死性腸炎：便血、發熱伴有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、精神萎靡、排水樣血性糞便等。（4）小兒鼻炎：鼻和喉部灼熱感、鼻塞、惡寒、耳鳴、精神萎靡等。 大家還在搜