打鼾是肥胖陰寒體質者的專利，所謂陰寒，就是陽氣虛弱之症，這種體質之人，睡眠較深，咽鼻氣管之間的軟肌組織充分松馳，隨呼吸之氣的衝擊振動，而發出鼾聲。宜用溫陽祛溼法隨機用藥調治。

西醫的長處在於器質性受損疾病，如破碎型粉碎性骨折；面板縫合；極大面積火燒傷，燙傷；臚腦外科；器質性心腦病；體內糜爛切除等等。這些採用西醫是非常好，非常科學的！

打呼嚕除非你可以查到鼻息肉遮蓋等器質性問題，西醫在預防醫學方面，先天性不行。建議中醫學方向，事半功倍，而且還有可能不用吃藥。

中醫學實際上，採用手段非常多。植物草藥，礦物製藥，動物製藥，針扎，艾灸，點穴按摩推拿，氣功拳法心法，都是中醫學範疇。

如果不吃藥，單一混元樁，長期鍛鍊可以明顯改善。如果吃藥，溫陽祛溼滋陰。如果艾灸，大椎穴關元穴命門穴。請認真對待尋求好醫生治療。呼嚕不是病，半夜取人命。

打呼嚕有不同原因，排除方法也不同。

有的是人體結構有問題才打呼嚕。

仰臥打呼嚕，有的改側臥就不呼了，年青時不呼老了肌肉鬆了就呼，我就這樣子。有的呼吸道結構不合理小孩就開始乎。人們歷史上可能不太重視打呼嚕不重視治療所中醫治療不如西醫，中醫手術不精，還是請西醫你結構上改造改造。

回答：

一、中醫當然可以根除打呼嚕，但不是治而是通暢。中醫不只是中藥，她還有如針灸、按摩等多種方法。

二、大家想一想，嬰幼兒沒有打呼嚕的、青少年也罕見，可到了中年以後打呼嚕的人越來越多，並且越來越嚴重。這是為什麼呢？睡覺呼吸暫停綜合徵？可為什麼會呼吸暫停呢？有人做了手術短時間又反覆了，為什麼呢？原因不明根源不清。

三、實則是，咽喉、氣管這一段及周圍軟組織代謝功能降低，不利因素集聚導致軟組織失去彈性，影響、障礙呼吸所造成。

四、根除方法很簡單，排除不利因素、軟組織變軟恢復彈性即愈；方法是：用拇、食（半跪）二指，在下頜下邊至鎖骨這一段頂壓，上端向內上頂壓，中間向內頂壓，下端向下內頂壓，一次五分鐘、一日一至五次均可，需堅持方才會痊癒。

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打呼嚕是一種疾病，西醫稱為“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”。

患者在熟睡時反覆出現氣道阻塞，表現為打鼾伴呼吸暫停。患者極容易出現缺氧和高碳酸血癥，可導致心腦血管等方面的疾病，有一定潛在的致死性。

西醫治療上可以佩戴呼吸機防止夜間出現低氧，防止窒息。可以針對病因進行手術治療。

這類疾病在肥胖人群當中更加多見，“肥人多痰溼”，這類人群體質中醫認為是“痰溼內盛”所致。治療上中醫透過“健脾化痰”之法，即可緩解甚至完全治癒本病。

可選用“四君子湯”、“二陳湯”健脾化溼，再配合桃仁紅花活血，山慈菇、浙貝母軟堅散結等等中藥治療。

除了中藥口服之外，還可以用針灸治療，穴位埋線等等。常規選取陰陵泉、足三里、天樞、帶脈、氣海、關元等等穴位。

肥胖的患者還應該注意飲食，減輕體重，才能更快的治癒本病。

當然體型瘦小的人，一樣有打呼嚕這個病的。中醫認為，這類人治療上仍然離不開“痰溼淤血”，“化痰軟堅散結，活血化瘀”仍要貫穿始終。