壓力大，迷茫了，這很正常，首先，壓力大，對自已的選擇產生了不自信，對自己的未來動遙了，對自己的方向，目標也動遙了，覺得生活沒了希望，生不如死，容易走極端，其次，壓力大，沒有學會正確的去減壓，放鬆，造成自己對生活恐慌，覺得自己現在做的失去了意義，迷茫了，再次，壓力大了，限進去了，身在局中，迷失了方向，自然而然就迷茫了，總之，壓力大了，要學會減壓，堅定目標，堅定信念，這就不迷茫了，你們說呢？

我個人認為人在一定時間有點迷茫是很正常的事情，但要了解感到迷茫的主要原因，及時走出來，用心想想，不難找出自己感到迷茫的原因，無非是工作這麼久存不到錢，生活不如意，失去動力和失去信仰，其中最主要的原因是什麼，可以把它找出來。再把主要原因進行細分歸類，把主要原因找出來之後，再把主要原因進行細分，比如主要原因是工作這麼久存不到錢，存不到錢的原因有哪些，是工資低，還是自己花錢不節制，有沒有什麼方法去提高收入和控制自己的消費支出？給自己制定合理的奮鬥目標，很多人每天都是渾渾噩噩的度過，為了工作而工作，根本找不到工作的樂趣，只是覺得失業了很難再找工作，沒了工作就沒有收入來源，沒有收入來源可能就要餓死，然後一直惡性迴圈下去，最後還是每天習慣性的渾渾噩噩度過。這樣下去是不行的，一定要給自己制定一個目標，可以是工作的目標，也可以是生活的目標，有了目標，才會有了方向，才不會感到迷失。培養一兩項興趣愛好

很多時候感到迷茫是因為不知道自己到底喜歡什麼，喜歡做什麼事，或者做什麼事能夠讓自己輕鬆和開心，這時候可以培養一些興趣愛好，比如養魚、養狗，無聊的時候跟它們說說話，訴訴苦，人也會輕鬆很多。這只是個人一點膚淺的認識。