納瓦羅全名胡安-卡洛斯-納瓦羅，出生於1980年6月13日，綽號“炸彈”，是前西班牙職業男籃球員。身高1米92，體重91公斤，司職分衛，2014年3月14日，他榮獲歐洲籃球傳奇稱號。

納瓦羅是西班牙男籃國家隊的重要成員，代表西班牙參加2008、2012、2016年奧運會，獲得銀牌、銀牌、銅牌，2006年世錦賽，獲得金牌，參加2001、2003、2007、2009、2011、2017獲得2金、2銀、2銅。

從2001年到2017年這17年間納瓦羅為在國際賽場收穫頗豐。

納瓦羅2008年、2012年奧運會代表西班牙與美國隊的決賽之戰更是成為永恆經典。

由於綽號“炸彈”他的拋投也被譽為“炸彈拋投”，在與美國隊打決賽時，他的拋投成為美國隊的巨大威脅。納瓦羅速度不是最快的，但他對於節奏的掌控出神入化，在拋投出手的一剎那總是能夠躲過重重防守精準入筐。

2008年奧運決賽納瓦羅得到18分、3籃板、4助攻，2012年奧運決賽納瓦羅得到21分、2籃板、2助攻，絲毫不遜NBA球員。

納瓦羅2002年第40順位被奇才隊選中，他並沒有接受奇才隊召喚，留在巴塞羅那俱樂部。

2007年8月，奇才將納瓦羅選秀權交易至灰熊，2007-08賽季，納瓦羅為灰熊隊出戰，成為球隊三分王，命中率達到36.1%。場均10.9分更是入選最佳新秀陣容。

但是，納瓦羅並沒有留在NBA，2008年與巴塞羅那簽下4年合同，重返歐洲，直至退役。