先來說一說跳舞的好處：輕鬆的舞蹈對身體大有好處。從某種意乂上講,舞蹈就是延展身體,把肢體的纖維肌練長，而相對使肌肉變小而延長。

舞蹈會使人肢體的協調性和靈活性更好,關節放鬆等。

骨關節炎能跳舞嗎？

這個是要看具體什麼情況來決定的。本人覺得可以適當跳舞，實際上患者能否跳舞要根據患者的實際情況而定,一般來說輕症的骨關節炎患者跳舞

對緩解病情有一定的幫助,前提也是她（他）本人喜歡才行，不喜歡舞蹈那就是另當別論了。

另外，在選擇方面要以動作輕柔為主，不要選一些高強度的舞蹈,否則會適得其反的。

骨關節炎跳舞的好處

合理的跳舞能夠活動僵硬的關節,促進關節的血液迴圈,時間久了還可以適當的減輕患者病痛部位的疼痛,減緩病情。

建議多聽從醫生的指導不要盲目練習，如果練習過程中，身體出現不適,應立即停止運動,及時就診檢查,另外一定要注意練習時間及強度,避免危險動作,做到合理的跳舞和休息。

對骨性關節炎的治療，可以採取的方法也是比較多的，像手術，藥物等。像我婆婆也是骨性關節炎患者，她是運用藥物治療的，在治療期間，還吃的湯臣倍健健力多，可以用它來補軟骨，保護關節，也就讓我婆婆的情況恢復的更快。