一開始初步建議去看老友記，因為老友記裡的羅斯說話很清晰，幾乎是一字一句的表達，別一開始看那種說話一連串的其實沒什麼用。

可以去下一個有道翻譯官，裡面有很多這種對英語口語有幫助的影片，而且這些影片各種型別都有，裡面選取的影片都是一些發音非常標準的片段。

看美劇是一種學習方法。可有用與否，因人而異。任何方法，都得先試一試，看看是否適合自己。

實事求是來講，看美劇學習英語，只對一部分人有用。而且，只有一部分美劇才能當教材。

先來說說，哪些美劇不太適合當教材:

1.犯罪黑幫片。滿嘴黑話的英語，學得再好，只會給自己惹來麻煩，讓人覺得你像一個匪幫角色。

2. 特殊職業劇。比如講醫護的，裡面很多專有名詞，你學了沒啥用。不但很難培養起興趣，反而會在無形中增加困難（當然，如果你是醫學院的學生，請忽略）。總之，不要自找麻煩。

3.歷史古裝劇。不瞭解歷史，不瞭解文化，不瞭解當時的語言風格。學了一堆與時代脫節的臺詞，對你的口語沒有幫助。

4. 某些情景喜劇。以《生活大爆炸》為例，你肯定會被一堆笑話段子轟炸的同時，還要被解釋了你也不懂的物理學名詞慘虐。以《破產姐妹》為例，充斥著少兒不宜的段子。如果你不想被當成流氓，強烈建議千萬不要把裡面的段子當教材。因為在正常社會里，像情景喜劇演員那樣講話，很容易捱揍或者捱罵。

5. 還有很多很多不太合適的劇，這裡就不一一列舉了。

那說一說，什麼可以當做教材。很多人都推薦《老友記》。這個劇，講的是現代社會，內容比較生活化，段子相對比較健康，生詞也不是很多（請以這幾條作為選劇標準）。如果你想透過看美劇來學英語，這不失為一個好的入門教材。

現在回答問題:是的，看美劇能提高英語水平，但是方式不對也不行。比如:

1. 只是對著字幕看一遍，沒用。

2. 離了字幕聽不懂，沒用。

3. 看了沒有做筆記，沒有用心分析句式，學習生詞，更沒有記住常用表達，沒用。

4. 只是聽懂了，不會說，不會用自己的話來表達，也不會活學活用所學的東西，還是沒用。

那該怎麼學？簡單來說，四個字:和尚唸經。

1. 先看一兩遍，熟悉內容，為學習做準備。因為每個人的基礎不同，提前預熱很有必要。

2. 瞭解生詞，查字典，做筆記。記住生詞的同時，一定要記住它的例句（因為在不同的語境中單詞的意思可能不同）。反覆死記單詞，沒有用。你說話說的不是單詞，是句子。以此方法，記下常用的口語句子和重點語法。

3. 跟著標準的發音（這也是為什麼選好劇的重要性;記住，千萬不要學習一口流氓英語），要像和尚唸經那樣，有樣學樣。學習發音，學習語氣，儘量模仿。你只有讀得更準，你才能聽得懂。你只有跟著標準讀音複述的時候，才能聽得到讀得是不是準確。讀的過程，就是給自己做聽力練習的過程。

4. 讀的時候，對重點句子進行抄寫，也很有必要。學英語，如果張嘴可以說，提筆什麼都不能寫，那也還是另一種“啞巴英語”。有餘力，可以聽寫全部，或者根據聽寫內容，進行復述。

歸納起來，在理解生詞和文意的基礎上，模仿標準讀音，練習口語和聽力，抄寫的時候，練習的也是書面表達能力。這樣，“聽說讀寫”才能真正結合起來，學好英語。