主料

荷蘭豆

100g

南瓜

50g

輔料

精鹽

適量

白糖

適量

雞精

適量

六月鮮

適量

清淡

口味

炒

工藝

十分鐘

耗時

簡單

難度

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：1 1準備食材：荷蘭豆、南瓜

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：2 2南瓜洗淨切片

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：3 3沸水放一滴油，放入摘洗好的荷蘭豆焯燙片刻

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：4 4接著把南瓜片也燙一下

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：5 5將焯過水的荷蘭豆、南瓜片瀝水備用

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：6 6熱鍋放油，放入少許的六月鮮，燒至七成熱

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：7 7放入荷蘭豆迅速翻炒

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：8 8放入南瓜片，同時放鹽、一點點白糖提鮮

荷蘭豆炒南瓜的做法步驟：9 9最後放雞精翻炒均勻，即可出鍋