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  • 1 # 我的情歌在飛揚

    由於胃病人群不斷增長,養胃也成了很多人重視的問題,但是很多老胃病患者,養了很久的胃卻還是不好,天天都在苦惱著自己的老胃病,我想說的是可能你的方法不對,可能還沒有真正瞭解的病因,導致方法不對症狀,所以養胃首要就是清楚自己的症狀再去找對方法緩解,胃病一直反覆不好肯定是有原因的,下面來幫大家分析一下。

    胃病總反覆的原因有哪些?

    1、受寒

    胃是一個和外界氣候相聯通的器官,對於外界溫度是具有敏感度的,人的身體受到冷空氣刺激後胃部容易發生痙攣性收縮,從而引起出現胃痛、、嘔吐、腹瀉等症狀。

    2、濫用藥物

    許多藥物吃了之後均會直接損傷胃黏膜的,比如常見的保泰松、消炎痛,以及布洛芬、阿司匹林等,吃了之後會抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成,導致胃炎、潰瘍的反覆出現。

    3、飢飽不勻

    “廢寢忘食”似乎是很多上班族的習慣,無意間飢一頓飽一頓會慢慢侵蝕胃健康。功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的胃部疾病發病率很高。

    4、過度疲勞

    長期超負荷工作會造成疲勞過度,一方面導致機體抵抗力下降。另一方面胃黏膜的防禦作用削弱,會出現胃部供血不足,而胃酸過多、黏液減少等均會損害胃黏膜,導致胃病經常反覆發作的。

    中醫師建議:多喝3碗養胃湯,胃疼胃脹胃酸都不見:

    1、猴菇雞湯

    材料:猴頭菇,雞,枸杞,姜,鹽,料酒,

    做法:猴頭菇用溫水泡後洗乾淨。雞放鍋裡焯水,加兩片姜和酒去腥,雞切塊,把雞塊和猴頭菇和薑片一起放進砂鍋裡,一次加足水,燉四個小時。最後還有半個小時的時候加枸杞,喝前加鹽調味。

    功效:滋補抗癌,養胃殺菌又消炎。

    2、養胃滋陰魚唇湯

    材料:扇骨,魚唇,蠔豉,奶白菜,眉豆,蜜棗,薑片。

    做法:扇骨綽水洗淨備用,魚唇泡好洗淨,眉豆和白菜洗淨,把以上所有材料,加入薑片,蜜棗,放入8碗清水,大火煲開煮四十分鐘後,放入奶白菜煮熟加入調味料即可。

    功效:暖胃祛寒,滋陰補脾,緩解胃疼胃脹。

    3、養胃疙瘩湯

    材料:西紅柿、雞蛋、麵粉、小白菜、鹽、香油。

    做法:雞蛋打碎加入清水和麵粉攪拌成麵糊,鍋內燒油 加蔥花炒香 加西紅柿煸炒,加入適量水,煮沸後倒入麵糊,倒入一個攪碎的雞蛋,放適量鹽和香油即可。

    功效:護胃暖胃,修復胃黏膜,緩解胃酸胃疼。

    注意飲食,對胃部問題的恢復有一定的緩解,但是效果偏慢。可以搭配著溫和不刺激的養胃古方會更有效些,在《走進健康》講到的,九如胃安,採用,雞內金、茯苓、砂仁、紫蘇籽、昆布等強健脾胃,促進食物的消化,化溼行氣、溫中止瀉的中藥材,調配蜂蜜熬製成膏;主要用於慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良;透過內調的方式,調理胃部環境,修復胃部粘膜、慢性胃炎及幽門螺旋桿菌的抑制有九城。早晚溫水沖服方便飲用。現在網路發達,手機桃宔就能找到。

    溫馨提醒:

    要想養好胃,不想胃病再反反覆覆,就遵循胃病的注意事項和禁忌,日常食用食療要搭配著運動,同時飲用溫和養胃的九如胃安,恢復效果會更好一點,堅持下去,胃就會感激你。

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