藍超巨星（Blue supergiant stars）是超巨星的一種，表面溫度在1萬~5萬度，質量一般在10倍太陽質量以上。在恆星光譜型別中為O或者B型，表面呈現藍色或者藍白色的光，因此稱作藍超巨星。

藍超巨星一般有兩類，一類是由較大的星雲收縮形成的藍巨星，而另一類是由紅超巨星在受外界作用下而演化成藍超巨星，這個外界的作用一般是伴星的物質被吸收過來，進而轉變為藍超巨星。

藍超巨星的光度變化一般是由於外層的不斷噴發和收縮運動，形成有規律的脈動，最終導致了光度上的變化。

比較有名的藍超巨星是參宿七，其表面溫度1.2萬度，半徑為太陽的77倍，質量約為太陽的17-20倍，目視星等約在0.08～0.20之間變化。

根據觀測，參宿七不僅連續地吹出很強的星風,還以間斷的方式丟擲物質，在其周圍形成一個膨脹的氣殼。

藍超巨星一般都是很活躍的，往往內部的活躍造成了表面時常會有噴發現象，隨著物質的噴發，其亮度也會隨著噴發前後有所變化。在恆星演化的程序上，藍巨星已經是主序星的最後階段了。這時其核心的氫聚變已經演化為多種聚變並存的狀態，最核心可能已經開始接近鐵的最終聚變形態，由內到外一層層遞減，形成由鐵到氫的多個殼層。

這時的恆星是極不穩定的，內部能量的衝突造成了恆星強烈的震盪，說是星震也好，說是末期演化也好。這種能量的衝突從外觀看，就是外層出現的星體忽大忽小的變化和各種強烈的輻射，噴發。星體的光度也隨著大小的變化而出現一種規律性的變光現象。

這就是藍超巨星的變光根源，用不了多久，星體就會走外主序星的階段，發生爆炸後變為中子星甚至是黑洞。