一. 看看賭徒必輸原理，從數學和科學的角度理性瞭解賭徒必輸

二. 讀讀《道德經》《易經》《孫子兵法》等，從玄學和哲學，天道和運用的角度，相對感性的瞭解，人生萬事，最多不敗，不可能勝的本質。勝可知，卻不可為。

三. 古今中外，幾千年絕頂聰明人的實踐可知，賭博只有敗財，無有發財，即是是頂級職業賭徒和職業投機家，最後都是下場悲慘，幾乎無一例外。

四. 人生在世，輸即是贏，贏也是輸。想過普通人的日子，遠離不可控的事情，包括賭博，方為上冊

五. 願哥們走出低估，重新邁步人生

這個不太容易，因為沉迷賭博後，人的價值觀改變了，這個價值觀如果不扭轉過來，很難拔出賭博。

那麼什麼樣的價值觀改變了呢？

我之前也看過關於“賭博”為何不容易戒掉的文章，裡面有一段話我記憶深刻：賭博後，人的價值觀會變化，那就是你更沉迷於“一夜暴富”的價值觀，就是賭一把輸幾千，但是也可能贏幾千甚至上萬，但是平時上班一個月才幾千塊，乾的好的話是上萬，但是這種比起賭博短短几分鐘就上萬來說，上班賺錢太難。

你想，天天在賭場裡面，面前都是一疊疊的鈔票，那些賠錢的不少但是很難在人心裡留下深刻印象，記憶猶新的一般都是誰誰誰又賺了多少錢，這個事情別人可以自己也可以，很多人都是想在這賭桌上一夜暴富，“一夜暴富”的觀念深入賭徒的內心了，自然就看不上一年賺幾萬塊的那種觀念，所以就會出現賭錢輸了繼續籌錢繼續賭。

所以，人一旦沉浸在這種一把贏幾千幾萬的價值觀後，很難迴歸普通的生活，普通那種一個月幾千的日子，你從內心很難看上了。這個有點類似於那種找過漂亮女孩做女朋友就不容易看上普通女孩 或者 跟富二代戀愛過就不容易看上鳳凰男 那種情況。

內心的觀念發生了改變，如果你想找回曾經的自己，首先要改變你的觀念，這個最重要也最難。