要想做到一目十行和快速記憶，必須要練習兩門技能，一門是快速閱讀，一門是快速記憶。如果這兩門課程都學好了，就可以做到一目十行快速記憶了。當然這一切都建立在大量訓練的基礎上。

現在資訊繁多，各種手機軟體裡充斥著太多垃圾資訊，怎樣能更快的過濾掉這些垃圾就顯得尤為重要了。而想要快速過濾掉垃圾資訊就要能夠在最短的時間內分辨出來哪些是垃圾資訊，哪些是有效資訊，分辨資訊最重要的方式之一就是要快速瀏覽資訊，提高閱讀效率。

提高閱讀效率的方法有很多種，下面就把我實踐過得比較有效的兩種方法介紹給大家。

我發現很多人讀書時候速度很慢，仔細觀察會發現他們讀書的時候嘴巴是一張一合跟著動的。這就是導致我們閱讀效率低的罪魁禍首之一。

讀書時我們下意識的會跟著讀很大一部分原因是來自我們小時候總被要求出聲朗讀課文，發出聲音就要求我們只能看到一個字讀出一個字，速度自然就降低了。

現在嘗試著不要用嘴讀，也不要在腦子裡想，直接用眼睛看，看過了的就預設已經讀完了。不用擔心自己讀不懂，即使你出聲讀效果也不會比這樣更好。

如果不習慣這樣的方法，就在手裡拿一支筆，一邊看一邊畫，眼睛要跟上手的速度。也許最開始的幾次會有些不適應，但是隻要肯堅持，閱讀速度一定會有很大的提高。

讀書慢還有一個重要的原因是不知道書上講的是什麼，一個簡單的名詞要反應半天才知道是什麼意思，一篇文章裡那麼多不懂得片語，自然也就降低了讀書的速度。

每天記5個新的單詞，不需要太多，但需要堅持。這個任務聽起來十分簡單，但當我們做起來卻沒有幾個人能夠將堅持到一年的。這也是我們用了各種方法閱讀速度仍不見提高的原因。

如果不知道學什麼，就買本成語詞典，從第一頁開始，每天看五個，當你把這本厚厚的詞典看完的時候基本上也就不用擔心不理解拖慢了你的速度。