我個人認為學生宿舍不吃零食小吃為好。如果要吃，可以適當吃些山楂片，餅乾，麵包之類的健胃養胃食品，不建議吃辣條，香腸，登辛辣油膩食品。

我上學的時候就喜歡在宿舍存好多零食。最多的就是辣條、拉片、北京泡麵、北京板鴨、薯片、乾果、話梅、牛羊配、素肉、咪咪條。

這裡推薦幾種長久不衰的宿舍零食：辣條、青豆、泡椒鳳爪、瓜子、酸奶、溜溜梅和豆乾，這些零食不貴，而且是看劇、聊天和解饞的佳品喲，相信有不少網友都吃過這些吧流口水了嗎？

為了防止被噴，最後教育潛行者告誡大家一句，吃的時侯適可而止，不要過量，畢竟是不是爆出食品安全問題，既解了饞，又打發時間，還不傷身體，一舉多得。

吃零食或許是學生較開心的事了，吃零食時能把課堂的煩惱都拋之腦後，那學生一般吃的零食會有哪些呢，下面就一起來看看。

一、膨化零食

膨化零食是用含水分較少的穀類、薯類、豆類食物經過加壓、加熱等工序製作成的，它們的組織結構多孔蓬鬆，所以咬起來香脆、酸甜，是不少學生喜愛的零食，常見的膨化零食有薯片、爆米花、蝦條等，膨化零食的價格較便宜，這也學生常選的原因之一，但不建議學生常吃膨化零，因為它們所含的油脂、熱量、糖分都較高，經常吃會肥胖，還有影響食慾。

二、堅果類零食

常見的堅果類零食有核桃、花生、巴旦木、板栗等，堅果的口感香甜，越嚼越香，還含有豐富的營養成分，如蛋白質、不飽和脂肪酸等等，常吃堅果對人的大腦是有好處的，在宿舍的時候，學生樂於邊吃堅果邊和同學聊天打鬧，能促進彼此之間的感情。不過堅果的油脂量還是較高的，一天的食量控制在35克左右就好。

三、海產魚類零食

相對以上兩種零食，海產魚類零食可以放心地吃，都不用擔心身體增加脂肪，因為魚類的含脂肪量較低，經常都是可以的，它們所含有豐富的營養成分，如蛋白質、礦物質、維生素和一些微量元素，如硒、碘、等元素，海產魚類零食也保留了大部分營養成分，吃些同樣能給身體補充所需營養物質，且豐富口感也較受學生的歡迎，商家再加入調料，製作成不同的口味，有辣的、甜的、鹹淡適中的海產魚零食，如紅娘魚、魷魚絲、黃花魚、鰻魚絲等，個人覺得小谷熊鰻魚絲還不錯，有興趣的，都可試試。

曾經在大學時期做過宿舍便利店專案，並且還請輕鬆打敗了59store，宅米等，說打敗可能太驕傲，但是當時的本校的市場份額確實是90%以上都是我們的。

我覺得我們能佔領自己學校的市場（由於精力有限，我們只做自己學校市場），我們看準了一個點，就是對手的零食大部分只是解饞，比如蝦條，各種乾果，餅乾，辣條，薯片，花生等，這些產品只是讓嘴巴過過癮，並沒有充飢的效果。而我們發現，大學宿舍，很多人打遊戲到半夜，他們是真的餓了。因此，我們決定，在選品的時候，我們的目標就是瞄準解餓類的零食。

首先，大眾款方面，泡麵，火腿腸和熱狗是必須品，這些零食銷量都不會低，特別是下大雨的時候。

當時在學校開了好幾家分店，客單價我們也是最高的，因為我們對零食進行自主包裝，每一包的零食含量都較高，最低5元起，這樣才能保持足夠的利潤，是的，我們要的就是利潤，我們不想59store，宅米那些，雖然他們有資本的支援，但是使用者體驗較低，以及給代理的分成也很低，這樣就無法激勵代理。

我們有足夠的利潤分成給代理，代理積極性很高，所以，這也是我們制勝法寶之一。