肺是我們人體重要的一個呼吸器官，但若是肺部積毒受損，我們的呼吸道就會出現問題，進而就會導致身體出現問題，影響生命健康。所以肺積毒不容忽視，臉上有3處發黑，可能是在暗示你，肺病來了。
肺毒多是“積”出來的，若臉上3處發黑，可能是肺病來了！
1、嘴唇發黑
通常情況下，我們的嘴唇是粉紅色的，但若是肺積毒太深，我們的嘴唇就會發黑。這是因為肺毒太多，從而導致了氧氣運輸障礙，然後嘴唇表明就會發黑。之所以在嘴唇，是因為嘴唇周圍毛細血管聚集較多，色素沉積較少，一旦缺氧就很容易導致嘴唇發黑。
2、鼻頭髮黑
《靈樞·五閱五使篇》說：“鼻者，肺之官也。”說的就是肺和鼻子是聯通一氣的，肺若是積毒太多，鼻子就會有所反應，比如鼻頭髮黑。肺是進行呼吸的器官，倘若肺出現問題，整個呼吸道就會有問題，然後毒氣就沒辦法排出去，進而就會導致出現鼻頭髮黑的表現。
3、臉部皮膚髮黑
肺部積毒太多，在臉上也會表現出來。中醫認為，肺主皮毛，主要是因為肺部的良好換氣功能可讓臉上面板白暫而又潤澤。但如果是肺部毒素積的太多，毒氣排不出去，或者是排出的過程不暢，毒氣就會隨著肺部的作用沉積到面板上，就會在面板上表現出發黑的症狀。
冬季養肺，常喝2水
1、蜂蜜水
常喝蜂蜜水對肺有很多好處。蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、排肺毒的功效。
2、百結水
百結全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。可治療慢性咽炎，慢性支氣管炎、哮喘病有很好的療效。樹皮、樹幹及莖枝入藥，具消炎、鎮咳、利水作用。經常吸菸者，每天喝杯百結水，可有效清除肺部垃圾，起到清肺潤肺的作用。要想更好的發揮百結葉的功效，可搭配廣西的巖桂，製成百結巖桂紅茶，效果更好。
冬季養肺排毒，常吃3物
1、白蘿蔔
現在是吃蘿蔔的季節，常說冬吃蘿蔔夏吃薑，指的就是這種白蘿蔔。白蘿蔔與牛羊肉燉湯，既可滋補身體，又可化痰潤肺排毒，並且白蘿蔔對胃部的養護也是顯著的。
2、黑木耳
排肺毒吃黑木耳是再好不過了。黑木耳中有一種擁有很強吸附力的植物膠質，可以幫助清除血液，滋潤肺部。經常食用，可以幫助肺毒清除垃圾，當然黑木耳的吃法也比較多樣，涼拌、清炒、混炒都可以。
3、葡萄
經常吃葡萄也有助於清除肺部毒素。這是因為葡萄中的有效成分能夠幫助身體提高細胞新陳代謝，還能夠幫助肺部細胞清除毒素，從而起到排毒的目的。所以建議大家經常吃葡萄。
肺是我們人體重要的一個呼吸器官，但若是肺部積毒受損，我們的呼吸道就會出現問題，進而就會導致身體出現問題，影響生命健康。所以肺積毒不容忽視，臉上有3處發黑，可能是在暗示你，肺病來了。
肺毒多是“積”出來的，若臉上3處發黑，可能是肺病來了！
1、嘴唇發黑
通常情況下，我們的嘴唇是粉紅色的，但若是肺積毒太深，我們的嘴唇就會發黑。這是因為肺毒太多，從而導致了氧氣運輸障礙，然後嘴唇表明就會發黑。之所以在嘴唇，是因為嘴唇周圍毛細血管聚集較多，色素沉積較少，一旦缺氧就很容易導致嘴唇發黑。
2、鼻頭髮黑
《靈樞·五閱五使篇》說：“鼻者，肺之官也。”說的就是肺和鼻子是聯通一氣的，肺若是積毒太多，鼻子就會有所反應，比如鼻頭髮黑。肺是進行呼吸的器官，倘若肺出現問題，整個呼吸道就會有問題，然後毒氣就沒辦法排出去，進而就會導致出現鼻頭髮黑的表現。
3、臉部皮膚髮黑
肺部積毒太多，在臉上也會表現出來。中醫認為，肺主皮毛，主要是因為肺部的良好換氣功能可讓臉上面板白暫而又潤澤。但如果是肺部毒素積的太多，毒氣排不出去，或者是排出的過程不暢，毒氣就會隨著肺部的作用沉積到面板上，就會在面板上表現出發黑的症狀。
冬季養肺，常喝2水
1、蜂蜜水
常喝蜂蜜水對肺有很多好處。蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、排肺毒的功效。
2、百結水
百結全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。可治療慢性咽炎，慢性支氣管炎、哮喘病有很好的療效。樹皮、樹幹及莖枝入藥，具消炎、鎮咳、利水作用。經常吸菸者，每天喝杯百結水，可有效清除肺部垃圾，起到清肺潤肺的作用。要想更好的發揮百結葉的功效，可搭配廣西的巖桂，製成百結巖桂紅茶，效果更好。
冬季養肺排毒，常吃3物
1、白蘿蔔
現在是吃蘿蔔的季節，常說冬吃蘿蔔夏吃薑，指的就是這種白蘿蔔。白蘿蔔與牛羊肉燉湯，既可滋補身體，又可化痰潤肺排毒，並且白蘿蔔對胃部的養護也是顯著的。
2、黑木耳
排肺毒吃黑木耳是再好不過了。黑木耳中有一種擁有很強吸附力的植物膠質，可以幫助清除血液，滋潤肺部。經常食用，可以幫助肺毒清除垃圾，當然黑木耳的吃法也比較多樣，涼拌、清炒、混炒都可以。
3、葡萄
經常吃葡萄也有助於清除肺部毒素。這是因為葡萄中的有效成分能夠幫助身體提高細胞新陳代謝，還能夠幫助肺部細胞清除毒素，從而起到排毒的目的。所以建議大家經常吃葡萄。