現在很多人喜歡喝苦瓜茶,因為苦瓜茶有清熱去火的作用,對於經常容易上火的人,喝些苦瓜茶可以清熱去火,尤其是陰虛火旺的人,喝苦瓜茶能起到清熱養陰的效果。苦瓜茶搭配什麼最好呢?需要根據每個人不同的體質選擇藥材。
苦瓜味苦、性寒、無毒,有清熱解暑、明目降火、解毒涼血、清心除煩、利尿祛溼作用,能夠促進食慾、養肝健脾、滋陰健腎,並且有降血糖、降血脂和抗炎症的效果,經常服用可以增強免疫力、減肥美容、護膚嫩膚,因此很多人用來泡水喝,可以起到預防糖尿病、血脂稠、肥胖症和上火症狀。體質虛弱、脾胃虛寒和低血糖的人不宜服用。
苦瓜茶不同的搭配就會發揮不同的功效,如果眼睛紅腫、乾澀,苦瓜可以搭配菊花、玄參泡水喝,因為菊花也有清肝明目和降火的作用,玄參有補腎增液的功效,這樣搭配起來,可以增加苦瓜明目降火的效果,比單獨服用苦瓜療效增強,因此這樣搭配最好。
苦瓜茶搭配麥冬、知母,有降血糖的作用,因為苦瓜、麥冬、知母都有降血糖的功效,結合起來增加療效,使降血糖的效果增強,有血糖高的人可以試試。
苦瓜茶配山楂,有輔助降血壓和血脂的作用,因為苦瓜可以清熱養陰,山楂有輔助降壓作用,而高血壓的人多是陰虛火旺的體質,因此苦瓜茶搭配山楂,能夠起到輔助治療高血壓和血脂稠的作用。
苦瓜茶偏於寒涼,脾胃虛寒的人不宜服用,有些體質虛弱,或者陰虛火旺的人,在喝苦瓜茶的時候,可以搭配大棗或者甘草,加些蜂蜜也可以,都可以緩和苦瓜的寒涼,避免對胃腸道的刺激作用。
心中煩躁、熱擾心神、容易失眠的人,可以用苦瓜茶搭配蓮子、酸棗仁當茶飲,有很好的清熱安神作用,對失眠有治療效果。
現在很多人喜歡喝苦瓜茶,因為苦瓜茶有清熱去火的作用,對於經常容易上火的人,喝些苦瓜茶可以清熱去火,尤其是陰虛火旺的人,喝苦瓜茶能起到清熱養陰的效果。苦瓜茶搭配什麼最好呢?需要根據每個人不同的體質選擇藥材。
苦瓜味苦、性寒、無毒,有清熱解暑、明目降火、解毒涼血、清心除煩、利尿祛溼作用,能夠促進食慾、養肝健脾、滋陰健腎,並且有降血糖、降血脂和抗炎症的效果,經常服用可以增強免疫力、減肥美容、護膚嫩膚,因此很多人用來泡水喝,可以起到預防糖尿病、血脂稠、肥胖症和上火症狀。體質虛弱、脾胃虛寒和低血糖的人不宜服用。
苦瓜茶不同的搭配就會發揮不同的功效,如果眼睛紅腫、乾澀,苦瓜可以搭配菊花、玄參泡水喝,因為菊花也有清肝明目和降火的作用,玄參有補腎增液的功效,這樣搭配起來,可以增加苦瓜明目降火的效果,比單獨服用苦瓜療效增強,因此這樣搭配最好。
苦瓜茶搭配麥冬、知母,有降血糖的作用,因為苦瓜、麥冬、知母都有降血糖的功效,結合起來增加療效,使降血糖的效果增強,有血糖高的人可以試試。
苦瓜茶配山楂,有輔助降血壓和血脂的作用,因為苦瓜可以清熱養陰,山楂有輔助降壓作用,而高血壓的人多是陰虛火旺的體質,因此苦瓜茶搭配山楂,能夠起到輔助治療高血壓和血脂稠的作用。
苦瓜茶偏於寒涼,脾胃虛寒的人不宜服用,有些體質虛弱,或者陰虛火旺的人,在喝苦瓜茶的時候,可以搭配大棗或者甘草,加些蜂蜜也可以,都可以緩和苦瓜的寒涼,避免對胃腸道的刺激作用。
心中煩躁、熱擾心神、容易失眠的人,可以用苦瓜茶搭配蓮子、酸棗仁當茶飲,有很好的清熱安神作用,對失眠有治療效果。