NBA之所以是籃球聯賽的最高殿堂，除了是在這裡的球員，天賦和實力太出色之外，他們打球的觀賞性也是世界頂級。在這裡的球員都很有表現慾望，一旦有機會就會把籃球重重扣進籃筐，點燃全場觀眾的熱情。不過細心的球迷發現了，很多球星在扣完籃後，會選擇掛筐一段時間後，然後才選擇落地。大家都知道，長時間或者故意掛筐，在NBA是會被吹T的，那麼為何還是很多球星會選擇這樣做，我們今天就有答案。

首先NBA球星基本都是2米左右的身高，哪怕什麼不是很壯的球星，至少也有180斤左右的體重。當他完全起跳扣籃之後，如果選擇馬上落地，那衝擊對膝蓋實在太大，長期這樣很容易把膝蓋弄傷。對於籃球運動員而言，一雙健康的膝蓋實在太重要。因為跑得快還是慢，跳得高還是低，膝蓋起到了關鍵作用。

年輕球員大多數扣籃後，都會馬上落地，然後參與球隊的防守。不過有經驗的球星，擅於保護自己的球星，他們在完全起跳後，往往都會選擇掛筐才落地。這樣能夠有效緩解落地時帶來的衝擊力，而且能夠避免自己受傷。外線的詹姆斯和內線的奧尼爾，他們就經常這樣做。至於為何他們很少被吹T，因為這是巨星才有的待遇。

羅斯才30歲就拿底薪，在球隊連首發都打不了，就是因為傷病太多。羅斯傷病多，就跟自己的扣籃習慣有關係。羅斯的突破本來就是反關節，這對膝蓋就已經是種負擔。巔峰時期的羅斯也喜歡扣籃，關鍵他還是雙腳起跳，他在高高躍起後把球扣進，他絕對是馬上雙腳落地，讓人看著都替他的膝蓋疼。羅斯這樣的打法，僅僅3個賽季就看出了副作用，從2012賽季開始，羅斯就受傷病影響。他如果會保護自己一點，現在也不至於底薪。

透過這樣的對比我們就能明白，球員冒著被吹T的風險掛筐，主要還是為了保護自己。自己的健康跟罰款比起來，那真的是不值一提。

詹姆斯的暴力打法，打了15年都不受傷，除了自身身體好之外，他會保護自己也是關鍵。這也是他33歲還能處於巔峰的原因。在NBA只有不受大傷，才能兌現自己的天賦。

首先我們要知道掛筐太久吃T的原因是球員在身體已經平衡後存在繼續掛框發洩或者挑釁行為，才會吃到T，所以球員只要不是發洩或挑釁行為就一般不會吃到T。那麼球員掛筐的原因是主要是什麼呢？

第一，保護自己。扣籃後掛筐本來就是球員保護自己的一種方式，因為如果扣完籃不調整重心直接落地是非常危險的，對膝蓋的傷害非常大，甚至有可能影響球員的職業生涯，所以扣籃後調整重心是對扣籃球員自己的一種保護。

第二，保護籃下球員。球員扣籃之前在籃下有時會經過非常激烈的身體對抗，進攻球員扣籃成功防守球員有時還倒在籃下。適當掛筐可以給倒地球員起身時間，不至於進攻球員落地踩到自己。

附卡特扣籃照一張，祝大家鍛鍊身體，爭取能夠早日扣籃！

回答這個問題之前，大家可以先想想汽車剎車的原理！溫柔的剎車和急剎車哪個更舒服呢？答案想必大家自己瞭然在胸了吧。掛筐許久是為了保護自己，調整好身體的平衡，然後落地不至於對膝蓋和腳踝造成致命的傷害。其次，也是出於對籃筐下隊友或者對手的保護，如果籃筐下正好躺著一個人呢？您會怎麼辦？這也是職業道德的一種提現！當然，也有人明知會吃T執意而為，在激烈的對抗下，太興奮了，以至於用這種方式宣洩心中對裁判或者對手的不滿。球友們，你們認為是怎麼樣呢？