先放一長官方圖，君樂寶這款芝士酸奶名字取得太可愛啦，“漲芝士”是想專門讓各類學生寶寶們pick嘛～

君樂寶算是國民老品牌了，各類老酸奶啊牛奶啊，物美價廉，隨處可得。

這款漲芝士酸奶是君樂寶新出不久的酸奶，打著加入芝士的口號，口感格外醇濃。或許是太稠的關係，喝起來得特別使勁嘬，和其他口感比較稀的酸奶比起來的確不一樣。味道的確不錯，香濃不膩，有著淡淡的芝士味兒，喜歡芝士的朋友們一定會喜歡這款酸奶。

通常市面上常見的，都是加了各種果粒的果味酸奶，所以君樂寶這次也算是獨闢蹊徑吧，有點意思。

另外因為是加了芝士的緣故，所以君樂寶這款酸奶的乳蛋白含量也格外高，要長知識要要付出代價，這個適合長身體的小朋友們喝～總而言之，推薦推薦～

總結一下就能發現，君樂寶很擅長另闢蹊徑，紅棗酸奶、老酸奶、酪爵歐式酸乳酪、37°熟酸奶、山楂酸奶、純享抹茶風味酸奶以及今天要說的芝士酸奶，與其他牌子的模仿秀相比，確實獨特了不少。

既然它被pick，味道好絕對是首要因素，畢竟喝酸奶不只是為了營養，更多的人還是因為口感。它香甜濃稠，牛奶和芝士味道的雙重混合，口感也細膩柔和，想不贏得消費者喜歡都難。

如果說特別，那就在於其中添加了芝士，而且是濃縮型的酸奶，各種營養素含量也比較高，與市面上常見的常溫酸奶、果粒酸奶、穀物酸奶相比，確實顯得比較特別。但它依舊是一款普通含糖酸奶，更不會因為喝完就能“漲知識”。

看到這個問題我還特意去超市拍了照片，看了看能夠暴露它本質的配料表和營養成分表，我來從營養價值分析一下。

含有生牛乳、白砂糖稀奶油、乳清蛋白、芝士粉等四種可以提供蛋白質、脂肪和碳水化合物的營養物質，同時還能最佳化口感，帶來甜味、奶香味和細膩柔滑的口感。

含有嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌和鼠李糖乳桿菌三種乳酸菌，大概鼠李糖乳桿菌聽得少略顯獨特。

還含有雙乙醯酒石酸單雙甘油酯、明膠、果膠、黃原膠四種具有乳化和增稠作用的新增劑，保證更加濃稠的口感。

除了芝士粉和鼠李糖乳桿菌外，配料表裡沒有什麼新奇之處，和絕大多數產品一樣。

由於它屬於濃縮型酸奶，水分含量低，又添加了稀奶油、乳清蛋白和芝士，脂肪和蛋白質比絕大部分酸奶高，尤其是蛋白質達到了3.1g，這也是它的主要賣點。

每100g大約添加了8g糖，一袋的糖含量大約為15g，還是不少的。所以還是不要吃太多，尤其是孩子吃多了易患齲齒，高血糖患者不利於血糖控制。

與其他酸奶相比，它的熱量更高，與無糖酸奶相比，熱量更是高。

所以從營養價值來看，它的營養成分含量略高，但由於糖分不少，並不是最佳的酸奶選擇。

1、芝士口味獨特，口感濃稠，奶香味足。

2、營養成分濃縮，蛋白質、脂肪含量高。

3、菌種多樣，添加了鼠李糖乳桿菌。

最後建議，如果只是因為好喝去嚐嚐完全可以，如果為了補充營養，無糖酸奶才是最優的選擇。

我是生活教練田雪，正在推廣“好好吃飯”的理念，用最簡單的211飲食法輕鬆搞定營養三餐。