在NBA可是有明文規定，扣籃後長時間掛筐，很可能被吹T。這裡面肯定有保護籃筐的考慮，同時為了不打亂比賽節奏，因此NBA對於刻意掛筐吹罰還是挺嚴格。不過看NBA久的朋友一定注意到了，很多球星扣籃後，他們不會選擇馬上落地，而是要選擇掛筐後才鬆手，這挺讓人費解。為何那麼多人冒著被吹T的風險，還是要選擇掛筐呢？這裡面學問其實很大，看完這篇文章後，你肯定會有一種恍然大悟的感覺。
第一個是為了吸引大家注視，你可以想象下，比賽中突破扣籃，這是一件不易的事。拉文扣籃夠強了吧，但是實戰里扣籃真不多，因為比賽中有對抗，有體力消耗，很多因素影響，因此一場比賽能有1個扣籃都不錯了。既然好不容易扣籃一次，那必須得掛筐一下，吸引一下大家的關注。這些小細節，打球久的球員都懂得。
第二就是為了避免被誤傷，因為起跳扣籃瞬間，對方肯定會防守，這個時候各種巴掌就過來。有的是想搶斷，有的是想蓋帽，如果你扣籃後直接落地，在空中被打到，很可能失去平衡後落地受傷。如果是掛筐一會，即使被打倒也不失去平衡，運氣好還能博得一個“2+1”的機會。
第三也是最關鍵一點，那就是緩解膝蓋的壓力。NBA能跳的球員太多，就是庫裡這樣不擅長扣籃的球員，助跑也是90cm彈跳高度，更不要說像字母哥，阿隆.戈登，霍華德這些彈跳出色的球員。跳這麼高，體重又那麼重，如果馬上落地，膝蓋瞬間受到衝擊會很大。長期這樣打下去，膝蓋很容易受傷。羅斯為何早早就隕落，他就是喜歡扣籃後馬上鬆手，根本不給膝蓋緩衝機會。這樣極限跑跳下，膝蓋怎麼會不傷。
相反看看詹姆斯，伊戈達拉，卡特這些老將，他們扣籃後，如果是跳太高，基本都要掛筐才落地，這是對膝蓋的一種保護。這也是為何詹姆斯打了17年基本不傷，卡特打到42歲還能飛翔的原因！
奧尼爾這樣的怪獸，基本扣籃後都要掛筐，如果他是直起直下，不懂得保護自己。就他那300來斤的體重，膝蓋根本無法支撐自己戰鬥19個賽季！
所以說想要成為頂級球星，真的是細節都要做到極致。詹姆斯這樣的暴力打法，能這麼多年自己不受傷，除了是天賦和保養得好之外，這些細節他都做到了！簡單的一個掛筐動作，竟然還有這麼大學問，NBA的魅力也許就在此吧！
在NBA可是有明文規定，扣籃後長時間掛筐，很可能被吹T。這裡面肯定有保護籃筐的考慮，同時為了不打亂比賽節奏，因此NBA對於刻意掛筐吹罰還是挺嚴格。不過看NBA久的朋友一定注意到了，很多球星扣籃後，他們不會選擇馬上落地，而是要選擇掛筐後才鬆手，這挺讓人費解。為何那麼多人冒著被吹T的風險，還是要選擇掛筐呢？這裡面學問其實很大，看完這篇文章後，你肯定會有一種恍然大悟的感覺。
第一個是為了吸引大家注視，你可以想象下，比賽中突破扣籃，這是一件不易的事。拉文扣籃夠強了吧，但是實戰里扣籃真不多，因為比賽中有對抗，有體力消耗，很多因素影響，因此一場比賽能有1個扣籃都不錯了。既然好不容易扣籃一次，那必須得掛筐一下，吸引一下大家的關注。這些小細節，打球久的球員都懂得。
第二就是為了避免被誤傷，因為起跳扣籃瞬間，對方肯定會防守，這個時候各種巴掌就過來。有的是想搶斷，有的是想蓋帽，如果你扣籃後直接落地，在空中被打到，很可能失去平衡後落地受傷。如果是掛筐一會，即使被打倒也不失去平衡，運氣好還能博得一個“2+1”的機會。
第三也是最關鍵一點，那就是緩解膝蓋的壓力。NBA能跳的球員太多，就是庫裡這樣不擅長扣籃的球員，助跑也是90cm彈跳高度，更不要說像字母哥，阿隆.戈登，霍華德這些彈跳出色的球員。跳這麼高，體重又那麼重，如果馬上落地，膝蓋瞬間受到衝擊會很大。長期這樣打下去，膝蓋很容易受傷。羅斯為何早早就隕落，他就是喜歡扣籃後馬上鬆手，根本不給膝蓋緩衝機會。這樣極限跑跳下，膝蓋怎麼會不傷。
相反看看詹姆斯，伊戈達拉，卡特這些老將，他們扣籃後，如果是跳太高，基本都要掛筐才落地，這是對膝蓋的一種保護。這也是為何詹姆斯打了17年基本不傷，卡特打到42歲還能飛翔的原因！
奧尼爾這樣的怪獸，基本扣籃後都要掛筐，如果他是直起直下，不懂得保護自己。就他那300來斤的體重，膝蓋根本無法支撐自己戰鬥19個賽季！
所以說想要成為頂級球星，真的是細節都要做到極致。詹姆斯這樣的暴力打法，能這麼多年自己不受傷，除了是天賦和保養得好之外，這些細節他都做到了！簡單的一個掛筐動作，竟然還有這麼大學問，NBA的魅力也許就在此吧！