男40，女35就開始了，隨著容顏一點點的變化，身體也進入到習慣決定未來，疾病逐漸形成的階段。女人會更顯得老一些，操勞心累，內心的起伏都能寫在臉上。中國的男人相當一部分是不太顯老的，這點見仁見智，情緒是所有補藥金字塔的頂端。

這個問題可以透過《黃帝內經》中的記述來解答，在《黃帝內經》中，

岐伯曰：女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。

二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。

三七，腎氣平均，故真牙生而長極。

四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯。

五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。

六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。

七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。

二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。

三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。

四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。

五八，腎氣衰，發墮齒槁。

六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白。

七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。

八八，則齒髮去。

由此可見，男性和女性衰老的週期是不同的。男性8年為一個週期，女性7年為一個週期。所以男性開始衰老的年齡比女性要晚，比如人們一般說男性40歲、女性35歲時，身體機能開始走下坡路，就是這個道理。

雖然每個人的情況可能不一樣，但都還是沿著這個規律在變化的。

比如在《黃帝內經》中，黃帝也問到了例外的情況，

帝曰：有其年已老，而有子者，何也？

岐伯曰：此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘也。此雖有子，男子不過盡八八，女子不過盡七七，而天地之精氣皆竭矣。

這段話是告訴我們，通常來說，男性64歲以後，女性49歲以後，很難再生小孩。

這在今天也是比較符合實際的。