日常生活中，人們常受到各種輻射，不同輻射劑量對人體的影響會不同。短時間的輻射劑量低於100毫西弗，對人體沒有危害。高於4000毫西弗時，對人體是致命的。　

　在放射醫學和人體輻射防護中，人們用西弗作為國際單位，用來衡量輻射對生物組織的傷害。西弗是個非常大的單位，因此人們通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗等於1000微西弗。對於日常工作中不常接觸輻射的人來說，每年正常的天然輻射(主要是空氣中的氡輻射)為1000微西弗—2000微西弗。　　

當短時輻射物質攝取量低於100毫西弗時，對人體沒有危害。如果這個數字超過100，就會對人體造成危害。　　

100毫西弗—500毫西弗時，沒有疾病感覺，但在血樣中白細胞數在減少。　　

1000—2000毫西弗時，輻射會導致輕微的射線疾病，如疲勞、嘔吐、食慾減退、暫時性脫髮、紅細胞減少等。　　

2000—4000毫西弗時，人的骨髓和骨密度遭到破壞，紅細胞和白細胞數量極度減少，有內出血、嘔吐等症狀。大於4000毫西弗時，將會直接導致死亡。　　

在日常生活中，人們坐10小時飛機，相當於接受30微西弗的輻射。福島核電站每小時的輻射是1015微西弗，相當於一個人接受10次X光檢查。