膳食補充劑對於心腦血管疾病的影響，是可以起到一定的預防或者干預的作用，但是作用時十分有限的，因為這些營養素中確實有一些是與心腦血管疾病有關係的。有一種不算做疾病但是是一個與心腦血管疾病風險有關的指標，就是“同型半胱氨酸血癥”，這個同型半胱氨酸血癥並不是一種疾病，但是如果它的值升高，會直接增加心腦血管疾病等慢性疾病的風險。

那麼導致同型半胱氨酸血癥升高的因素就與各種營養素有關了，尤其是葉酸，維生素B12，維生素B6，維生素B2，鋅等，這些營養素都關係著心腦血管疾病風險的大小，但是這些營養素並不能逆轉心腦血管疾病，只能是在還沒有發生這些疾病的情況下，起到一定的降低風險的作用。當然還有個前提就是保持一個健康的體重，如果體重不健康，那麼即便營養素補充的充足，也是會增加這些風險的。

所以補充劑只能起到輔助的作用，要想真正的降低這些風險，還是應該從飲食和生活小習慣上著手，比如養成早睡早起的習慣，避免熬夜。每天足量飲水。每天適量運動，避免久坐，保持一個良好的情緒，控制總能量的攝入，均衡膳食儘量做到每餐葷素搭配，粗細搭配。養成一個良好的習慣才能真正做到預防心腦血管疾病，降低它們的風險。

心血管疾病對於身體危害較大，可能讓人在很短的時間內失去寶貴的生命，也是人類疾病死因的第一大因素，被世界衛生組織稱之為最大的流行病。心血管疾病患者往往要服用藥物，但是也有些人會服用膳食營養素補充劑，這些膳食營養素補充劑是否可以降低心血管疾病的發病風險？

膳食營養素補充劑品種較多，而心血管疾病患者吃得比較多的就是輔酶Q10。早在1972年， Gian Paolo Littarru 和 Karl Folkers 的獨立研究就發現，心臟病患者存在CoQ10缺乏由此拉開CoQ10防治心血管疾病研究的大幕。時至今日，動物和人體實驗都發現CoQ10在心血管疾病防治上的強大潛力。但是，它至今沒有被FDA批准作為藥物使用，功效也受到了一些質疑：根據統計學分析，人體實驗不能證明CoQ10能治療心臟病。

膳食營養素補充劑不是藥品，沒有治療疾病的作用，膳食營養素補充劑僅僅是輔助作用，為您補充身體缺乏的某些營養素，並不能治療疾病。如果您不幸患上心血管疾病，必須在醫生的指導下服用藥物，可以服用膳食營養素補充劑但不能放棄藥物治療。

預防心血管疾病，更多地是調整自己的飲食。比如少吃高熱量食物，可以減少高血脂的發病風險，也會減少心血管疾病的發病風險。多吃蔬菜和粗雜糧，這些食物中所含有的葉酸、維生素C和膳食纖維有助於血管健康，尤其是葉酸對於心血管疾病有著重要的作用，飲食中不能缺乏。