恰好我家寶寶就是8月初出生的，當時正值三伏天，不僅天氣炎熱，而且也變得更悶熱了，非常難熬，的確有點受罪。但是後來跟其他寶媽交流坐月子期間的後，還真有點慶幸自己是在三伏天坐月子的，夏天坐月子所具備的一些優勢，也是其他季節所沒有的。

三伏天坐月子，如果真要總結3個好處的話，我覺得是以下三個：

首先，第一個好處就是夏季新鮮蔬菜和水果相對多作為一個吃貨的寶媽我來說，真的很幸福，在在坐月子期間，產婦應該注意營養補充，這樣不僅有助於產後下奶，還有助於產後恢復。

其次，就是可以放心洗澡、洗頭聽別的寶媽說在坐月子期間，尤其是天氣寒涼的月份，家裡的很多老人都不讓產婦碰涼水，更不用說在月子期間洗澡洗頭了，我很慶幸，我是在三伏天坐月子的，可以洗澡澡，哈哈！在夏天坐月子時，夏天天氣炎熱，所以產婦可以放心的洗澡、洗頭，能夠最大程度的避免落下月子病。

最後，也是最重要的就是對寶寶發育好

對於寶寶而言，如若正好遇上夏天出生，其實也會更有利於寶寶發育。因為夏天天氣炎熱，所以寶寶穿的衣服也會比較少，那麼對於寶寶肢體的束縛就會較小，寶寶能夠更好的舒展肢體，進而會有助於寶寶身體健康發育。

你好，三個好處如下

可以放心洗澡、洗頭：在坐月子期間，尤其是天氣寒涼的月份，很多老人都不讓產婦碰涼水，更不用說在月子期間洗澡洗頭了，所以產婦可能需要悶上一個月，對於有潔癖的產婦來說，是很難接受的。

但是在夏天坐月子時，優勢就顯現出來了，夏天天氣炎熱，所以產婦可以放心的洗澡、洗頭，能夠最大程度的避免落下月子病。

新鮮蔬菜、水果多：在坐月子期間，產婦應該注意營養補充，這樣不僅有助於產後下奶，還有助於產後恢復。

而在坐月子期間，產婦身體較為虛弱，所以並不建議吃一些反季的蔬菜水果，而如若在冬天坐月子的話，基本蔬菜水果都是反季的。

而夏天這個時間，很多新鮮的蔬菜水果紛紛上市，尤其是一些應季的水果，在坐月子期間吃一點，有助於幫助孕婦補充營養，對產後恢復和寶寶發育都有好處。

對寶寶發育好：對於寶寶而言，如若正好遇上夏天出生，其實也會更有利於寶寶發育。

因為夏天天氣炎熱，所以寶寶穿的衣服也會比較少，那麼對於寶寶肢體的束縛就會較小，寶寶能夠更好的舒展肢體，進而會有助於寶寶身體健康發育。

在夏季適當的，開空調，讓空氣降溫，反而有利於產婦的身體恢復和寶寶的健康成長！坐月子期間，不管是開空調還是開風扇，只要達到了降溫的效果就可以。剛生完孩子的媽媽，由於元氣虧虛，很容易受到風寒的侵襲，造成產後風。所以不管是開空調還是吹風扇，都應當儘量的避免從自己的身體吹過，可不要一時貪涼，讓自己落下月子病。坐月子期間，開空調的時間也不宜過長，不能一直開著，室內也需要換一下空氣，在早晨和傍晚天氣不那麼熱的時候，開窗透氣，這樣可以讓新鮮的空氣進入房間。產婦即使在夏季坐月子，也儘量穿上長衣長褲，尤其是室內開空調的家庭，儘量的也不要光腳，最好是穿上襪子，或者穿有後跟的鞋子。