謝邀，初步判斷是小閉口，是常見的面板問題，是發生在毛囊內的一種炎症性疾病，因為日常的生活習慣或者是護理不當造成的微生物和代謝物無法及時排出，堵塞在毛囊中，題主平常使用的護膚產品是否有不易吸收的現象，或是面板清潔做的不到位，這些是毛囊堵塞的常見因素。

雖然閉口粉刺在我們肉眼看來是封閉的，但是在顯微鏡下觀察仍然會看到，其內的角質栓都對毛孔造成了堵塞，一旦形成就要儘快清除，以防後期演變成炎性丘疹或者膿皰，大今給提出以下建議。

第一、刷酸（這裡包括水楊酸和果酸）

水楊酸：它的原理是透過使角質層剝落，讓面板的新陳代謝被動地加快，進而疏通毛孔，達到有效祛痘的效果。它的生物活性十分廣泛，採用包埋包合等技術可以減輕它的刺激性，還可以抑制過度角化，減輕粉刺的形成，需要注意的是如果面板不耐受會有一定的刺激性，只要區域性塗抹即可，目前一些醫美產品中的水楊酸系列都取得了不錯的反響。

果酸換膚：就是從水果中提取各種有機酸。即使用一定濃度的果酸進行面板角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，需要注意的是酸換膚屬於醫療行為，應當在正規的醫院由專業的醫生進行操作，因為自己濃度掌握不好，所以不要隨意使用。

第二、針清

用此方法一般自己對著鏡子擠，手法不熟練的話在相關的的美容機構進行，擠之前需要使用75%的酒精給面板和器械進行消毒，閉口粉刺和開口粉刺不同，無法直接用粉刺針剝離角質栓，必須在毛囊口處，用另一根粉刺針順著毛囊向下刺，可以擠出毛囊中的“垃圾”。針清後應立即匯入祛痘產品，雙管齊下，不給粉刺再次生長的機會。

以上是常用的兩種方法，除此之外在生活和護理習慣上也需要以下事項:

1、精簡護膚

瞭解不易貼膚的原因，面板缺水、角質層過厚、護膚產品較油膩等因素等，精簡護膚針對性地的解決面板問題，減少品牌的疊加使用，因為面板的吸收是緩慢而複雜的。

2、作息規律戒糖戒辛辣

養成一個良好的生活作息，晚上早睡，不要熬夜，晚間面板修復的最佳時間是在10點以後，平常少吃高糖食物和辛辣刺激的食物，多食用含有維生素c的水果蔬菜，可以抑制皮脂的分泌。

3.減少化妝的頻率

臉上在長痘痘的情況下最好不要經常化妝，粉刺在於疏通而不在於遮擋，尤其一些粉狀質地的化妝產品，某些化妝品的色素和新增劑也是助長粉刺形成的因素。