為人父母，世界上幸福的事情莫過於看著寶寶慢慢長大，最激動的時刻除了寶寶獨立行走，就是第一聲“媽媽”“爸爸”。有些寶寶到了咿呀學語的時候，說的每個字都含糊不清，發音不準，甚至到了2歲-3歲後，也只有少數發音正確，完全達不到正常口語交流的能力，面對這樣的寶寶，父母如何能夠放心的讓孩子去幼兒園呢？
家庭是寶寶語言學習的第一場所，父母是第一模仿物件，所以孩子的語言發育好壞，很大原因和父母有關，珍惜寶寶的語言啟蒙黃金期，做好言語語言的啟蒙和引導是有必要的，今天介紹一下語言發音相關的基礎知識——呼吸訓練。
為什麼要進行呼吸訓練？
氣息是聲音產生的動力來源。發音時需要吸入充足的氣體，以提供更多的發音支援，氣息不但幫助產生音調、音量，還支援語調變化。有的孩子說話時，明顯音量小，發音音調不足，給人感覺細聲細語，特別是韻母由於氣息不足幾乎聽不到。由於氣息量不足，聲帶震動力量不夠，口語的銜接經常出現中斷，也就是語言節奏錯誤。這就需要有針對性和專業性的呼吸訓練來改進這些呼吸功能的問題。呼吸訓練是很多幼兒語言障礙矯正的必備課程之一。目前歐國家主要採用的是腹式呼吸訓練。國內大多數透過胸式呼吸訓練。
哪些孩子需要進行相關訓練呢？
還有的孩子由於聽力障礙，顎裂、顎咽閉合等問題，在功能修復後，也需要進行氣息和呼吸訓練。用來矯正由於氣息錯誤使用產生的鼻音。還有一些其他功能性障礙也都需要訓練呼吸的協調性。
呼吸訓練改善的是那些語音功能障礙呢？
1、呼吸短促 2、氣息量不足 3、發聲與呼吸不協調 4、說話鼻音過重 5、送氣音發音困難 6、口唇肌、舌肌、軟顎等肌力不足、活動度小或協調性差
呼吸訓練的方法有很多：
一般主要訓練呼氣肌肉群和吸氣肌肉群協同合作的能力為主要目的。舉例，家庭訓練可藉助蠟燭、紗巾，綢緞，紙片，氣球、等簡單日常器具輔助練習。以此來鍛鍊吸、呼氣肌肉群的力量。例如：用氣球鍛鍊口肌和胸膈肌的力量，用持續吹羽毛不落地，增加肺活量，以及控制力等。吹蠟燭時可用不同距離，鍛鍊孩子的呼氣爆發力等。從語言障礙病理學角度分析，一般認為練習腹式呼吸是比較符合生理規律，而胸式呼吸不利於言語的長期康復（原理很長，請自行查詢）。
呼吸訓練的其他好處
促進改善語言障礙離不開呼吸訓練，同時良好的呼吸訓練也可以幫助孩子改善用口呼吸的錯誤習慣。對於2-15歲的兒童，很多寶寶習慣用口呼吸，特別是睡眠時養成口呼吸的壞習慣。
經常口呼吸的壞處：1、未經鼻腔過濾的空氣直接進入肺部，可能導致呼吸道感染。2、口呼吸睡眠質量差，會影響患兒的生長髮育。3、影響面容美觀。形成“腺樣體面容”，引起面部發育畸形。4、口呼吸的患兒血氧飽和度不足，影響神經系統發育，可能會導致注意力分散，記憶力下降。
溫馨提示：
呼吸訓練是個系統的工程，涉及的課程較多，且針對性較強，只做一些簡單科普，網路發達的今天，很容易找到一些適合家庭的簡單訓練方法。但是需要注意的是，訓練的前提，一定要明確，我們要做的呼吸訓練的目的是什麼，為了改變語音發音？改變術後功能？提高肺活量？為了配合鍛鍊口肌？不同的目的，訓練方法和側重點也會有差異，特別是語音矯正時，需要有經驗的語言矯正師指導，呼吸與音量、語調、節奏、韻律的協調控制。
為人父母，世界上幸福的事情莫過於看著寶寶慢慢長大，最激動的時刻除了寶寶獨立行走，就是第一聲“媽媽”“爸爸”。有些寶寶到了咿呀學語的時候，說的每個字都含糊不清，發音不準，甚至到了2歲-3歲後，也只有少數發音正確，完全達不到正常口語交流的能力，面對這樣的寶寶，父母如何能夠放心的讓孩子去幼兒園呢？
家庭是寶寶語言學習的第一場所，父母是第一模仿物件，所以孩子的語言發育好壞，很大原因和父母有關，珍惜寶寶的語言啟蒙黃金期，做好言語語言的啟蒙和引導是有必要的，今天介紹一下語言發音相關的基礎知識——呼吸訓練。
為什麼要進行呼吸訓練？
氣息是聲音產生的動力來源。發音時需要吸入充足的氣體，以提供更多的發音支援，氣息不但幫助產生音調、音量，還支援語調變化。有的孩子說話時，明顯音量小，發音音調不足，給人感覺細聲細語，特別是韻母由於氣息不足幾乎聽不到。由於氣息量不足，聲帶震動力量不夠，口語的銜接經常出現中斷，也就是語言節奏錯誤。這就需要有針對性和專業性的呼吸訓練來改進這些呼吸功能的問題。呼吸訓練是很多幼兒語言障礙矯正的必備課程之一。目前歐國家主要採用的是腹式呼吸訓練。國內大多數透過胸式呼吸訓練。
哪些孩子需要進行相關訓練呢？
還有的孩子由於聽力障礙，顎裂、顎咽閉合等問題，在功能修復後，也需要進行氣息和呼吸訓練。用來矯正由於氣息錯誤使用產生的鼻音。還有一些其他功能性障礙也都需要訓練呼吸的協調性。
呼吸訓練改善的是那些語音功能障礙呢？
1、呼吸短促 2、氣息量不足 3、發聲與呼吸不協調 4、說話鼻音過重 5、送氣音發音困難 6、口唇肌、舌肌、軟顎等肌力不足、活動度小或協調性差
呼吸訓練的方法有很多：
一般主要訓練呼氣肌肉群和吸氣肌肉群協同合作的能力為主要目的。舉例，家庭訓練可藉助蠟燭、紗巾，綢緞，紙片，氣球、等簡單日常器具輔助練習。以此來鍛鍊吸、呼氣肌肉群的力量。例如：用氣球鍛鍊口肌和胸膈肌的力量，用持續吹羽毛不落地，增加肺活量，以及控制力等。吹蠟燭時可用不同距離，鍛鍊孩子的呼氣爆發力等。從語言障礙病理學角度分析，一般認為練習腹式呼吸是比較符合生理規律，而胸式呼吸不利於言語的長期康復（原理很長，請自行查詢）。
呼吸訓練的其他好處
促進改善語言障礙離不開呼吸訓練，同時良好的呼吸訓練也可以幫助孩子改善用口呼吸的錯誤習慣。對於2-15歲的兒童，很多寶寶習慣用口呼吸，特別是睡眠時養成口呼吸的壞習慣。
經常口呼吸的壞處：1、未經鼻腔過濾的空氣直接進入肺部，可能導致呼吸道感染。2、口呼吸睡眠質量差，會影響患兒的生長髮育。3、影響面容美觀。形成“腺樣體面容”，引起面部發育畸形。4、口呼吸的患兒血氧飽和度不足，影響神經系統發育，可能會導致注意力分散，記憶力下降。
溫馨提示：
呼吸訓練是個系統的工程，涉及的課程較多，且針對性較強，只做一些簡單科普，網路發達的今天，很容易找到一些適合家庭的簡單訓練方法。但是需要注意的是，訓練的前提，一定要明確，我們要做的呼吸訓練的目的是什麼，為了改變語音發音？改變術後功能？提高肺活量？為了配合鍛鍊口肌？不同的目的，訓練方法和側重點也會有差異，特別是語音矯正時，需要有經驗的語言矯正師指導，呼吸與音量、語調、節奏、韻律的協調控制。