關於這個問題，其實是挺哲學的一個問題。有很多名人、情感師都回答過這個問題。有的人說是有了小孩後就長大了；有的說是感覺身上有了擔子就長大了；還有的說是經歷了世界就長大了……這些回答感覺雖然有些道理，但我個人覺得都並不太準確。上面的回答感覺都是外部因素為主，而我認為一個人的心裡年齡應該是來自內部的質變。

我倒是從一個平凡人微博裡看到過一句話，覺得回答這個問題是最合適不過的:感覺世界不是自己為中心是人生的一個重大轉折點之一。沒錯，就是這句話，“自己不是世界的中心”，真正從心裡接受這個事實的人可以說是長大了。“我對你這麼好，但你就是不聽我的，看我以後怎麼對你”；“我和他是這麼多年的朋友，為什麼他這些事都不第一時間來幫我，我心裡感到憤怒。”“這個事對我這麼急，為什麼你就不肯放下手裡的事來先配合我？”“我跟他們講述了這麼好的公司規劃為啥他們就是不願意無償加班，這些人真是白眼狼。”“為什麼老公和婆婆不站在我的角度考慮問題，我的命為什麼這麼苦”

“我最近家裡這麼焦頭爛額你還拿工作中這麼雞毛蒜皮的事煩我，你還是不是人”

以上這些情緒你佔多少個，，如果有一大半，那麼真該反省下自己是不是心理年齡偏低了，也就是說還沒長大。自己是世界的中心，就是凡事都只從自己角度出發，不承認別人的存在，他們都有一個共同的點:“這個世界應該要按我覺得正確的規則運轉，別人都應該遵守這個我覺得好的規則。如果你遵守我可以對你無限好，如果不遵守我們就是敵人”，是不是很像小孩子的心理呢。著名心理學家武志紅在《巨嬰》中就分析過這種現象，把它們稱之為共生控制型人格。 一個長大了的人看問題不是全部從自己角度為出發點，他/她會承認別人的存在，會把自己當成芸芸眾生中渺小的一員，他會知道自己的世界別人是不會切膚感受的，別人不是為他而活，自己生活中遇到的困難不會奢望依賴身邊人來解決，而是從心裡上覺得要依靠自己來解決。