總是腸胃痛..這個請您一定引起重視..要具體根據您的面色，舌相，飲食情況，以及上廁的情況進行辨證..如果氣不通，會造成疼痛..是漲痛，間隔打嗝..排氣後人便舒服了..一種是脾胃虛寒..這種疼痛是一遍地方痛，吃熱的食物就打嗝..最後一種，胃潰瘍，又脾虛..胃酸上流，燒心..胃酸下注..十二指潰瘍..這種疼是針刺一樣疼兼燒

出現這種情況可能是患了消化系統疾病，比如慢性胃腸炎、結腸炎、腸梗阻、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、闌尾炎、胰腺炎或者胃癌、直腸癌等疾病。因此出現這種情況最好去醫院找專科醫生診治一下，然後做個全面的消化系統檢查。

首先要做一個全面的胃腸鏡檢查，看一下是不是胃腸炎、結腸炎、胃潰瘍或者十二指腸潰瘍引起的胃腸痛，如果沒有急慢性胃腸炎、結腸炎、胃潰瘍或者十二指腸潰瘍以及腸梗阻，就需要在懷疑有病變的部位取活檢，做病理學檢查，以排除有沒有胃癌、胰頭癌、直腸癌或者結腸癌。如果病理學檢查為陰性，就需要檢查血澱粉酶、尿澱粉酶以排除胰腺炎。

然後做針對性的治療。如果所有可以懷疑的疾病都排除了，有可能是胃腸道受涼了，就可以用暖水袋暖一下。或者請名老中醫為自己開幾副中藥來調理一下自己的腸胃。

如今很多的上班族都會有胃痛的情況，可能有些人覺得這並不是什麼很大的問題疾病，就會去忽略它。其實這是錯誤的做法，因為長時間的胃痛不加以護理，可能會引起人體發生胃病或是胃癌的嚴重性，所以當發生胃痛的時候一定要注意。

那麼，身體總是出現腸胃痛，到底是什麼原因？又應該怎麼辦好呢？下文為您解釋清楚！

有些人可能並沒有吃早餐的習慣，覺得早餐並不重要，也有些人可能是為了早上可以睡久一點，就會不吃早餐，其實這些行為都會損害到我們的腸胃；現在很多人都喜歡吃辣、吃油炸食物以及大量的飲酒，這些不良的飲食習慣也會很容易使人出現經常胃痛的情況。

如果晚上常常熬夜還攝入一些比較有刺激性的食物，會很傷胃，也很難消化，極易引起積食的現象，從而發生胃脹的情況；此外，倘若肝臟出現了問題，也會很容易牽連到胃部，使人出現胃痛的情況。

1、減少吃冷食：尤其是夏季的時候，由於天氣炎熱，人們都會很喜歡吃冷飲，這個時候建議不要再吃冷食了，冷飲要避免少吃或不吃，一些已經冷掉的食物也要加熱過之後才能吃。多攝入容易消化的食物，比如喝粥以及比較鬆軟的食品，這樣才有助於胃消化，儘量降低腸胃的負荷。

2、避免暴飲暴食：倘若經常的暴飲暴食會極易導致出現消化不良，長期以往可能會引起胃炎或是胃潰瘍，所以即便很餓也不可以暴飲暴食，一餐最好吃七八分飽即可，不過可以進行少食多餐的方式進食，可以降低胃的負擔。

3、可以多喝小米粥：主要是因為小米富含維生素B1、B2等養分，具有養胃的作用，而且小米的營養也非常豐富，如果長時間吃小米搭配大棗熬粥，能起到緩解胃痛的效果。

4、飲食要有規律以及均衡：要養成一個定時吃飯的習慣，如果經常飲食不規律，可能會造成發生急慢性胃炎；而保持飲食均衡的攝入，有助於增強抵抗力，這個時候應該多補充維生素，多吃蔬菜水果，搭配全面的補充營養，建議不要再吸菸喝酒，吃一些有刺激性的食物了。