記憶體加一條4G的，換一120G的固態硬碟。4k一定要對，而且定要在AHCI模式。裝個64位的win7這樣就夠快了，也只能是這樣了！

這樣說吧，就算滿配到頂了，也不快，因為有質的代差了，打個比喻，你開上車了很快吧，現在標配飛機了，不是一個檔次的。

建議裝個新機，顯示器可以留著，硬碟可以改成行動硬碟！160G還可以用用！電源看看多大功率的，也許還可以用！其他的嘛！拉去賣了了吧！沒有折騰的必要了，有些東西改退休就要退休，該淘汰就要淘汰了！

別折騰啦，直接換新電腦。打個比方，一臺零幾年的智慧手機和今天的智慧手機相比，哪個快？零幾年的智慧手機能裝現在智慧手機的軟體嗎？

我覺得可以換一根4GB DDR2記憶體條，再加個容量大的硬碟（如果硬碟介面是SATA 2及以上的話，可以考慮固態硬碟），系統可以更換為Windows 7。

從你提供的引數圖片來看，我推斷下你的電腦可能是【東芝Satellite M306筆記本】

這款筆記本確實是2008年上市的，到今年是有10多年了。

1）因為電腦比較老了，網上查的引數主機板最高支援4GB記憶體

估計有2個記憶體條插槽，可以買2GB * 2, 如果只有一個的話，就買單條4G的。

2GB的價格大根70元左右。

2）硬碟的話，看介面，估計是SATA （1.5Gbps）- 150MB/S 或者SATA 2（3Gbps）-300MB/S介面，SATA 3介面不太可能。

你可以自己再仔細確認下，要是SATA，就換調轉速機械硬碟，要是SATA 2 的話，可以考慮換固態硬碟，速度降點也沒問題。

看你的電腦配置之後，我就想問一句

你的電腦現在安裝XP系統，根據你電腦的CPU雙核t系列，而且還是二開頭的，CPU主頻率應該是沒有超過1.5，在不執行何程式的情況下，即便是開啟網頁，觀看高畫質電影，我敢保證CPU基本是已經滿載，而且你的主機板顯示的沒有具體型號，即便是主機板支援T7300，或者t5400，雙核處理器酷睿的，我之前使用的IBM t60，筆記本CPU就是t7300，安裝的是XP系統，只安裝瀏覽器，連線網路之後，線上觀看高畫質電影，CPU使用率接近70%，記憶體最大支援4gb

再來回看你的電腦配置，相信要比IBM t60還要老

這樣的電腦配置升級之後的意義是什麼？只開機關機嗎？

對於這樣老舊的筆記本，硬碟拆下來，買個硬碟盒，做行動硬碟使用，前提是使用HD硬碟工具，檢測硬碟有沒有壞道？或者扇區錯誤的現象

筆記本顯示器，如果有外接輸入功能，當做外接顯示器還是能用的

就像有些人給你的建議，更換4gb的物理記憶體，再增加一個120固態硬碟

我可以負責的告訴你，CPU，主機板構架，太老了，升級沒有意義

這個電腦廢了，沒啥用。你的主機板官方說法只支援2G記憶體，但實際可以支援3G，超過了不支援，你放2根2G的話就認一根，沒法升級了。