在這種迷茫的時候，花點時間找到方向和目標比什麼都重要。

不用像別人說的那樣，抓緊隨便找個工作幹吧，不然過不了多久你又會開始迷茫，甚至比現在更加嚴重，不如就現在徹底解決。

找到自己想要什麼，進而去思考怎麼實現，做詳細的規劃

30歲，雖然人的工作和生活壓力會變得很大，但就這個年齡來說，仍然是很有競爭力和前景的。相較於20多歲，經過幾年的歷練，你更加穩重；跟40多50多歲比起來，你的可塑性還很高，你仍有機會趕上時代和行業的浪潮，迅速發展。

因此，你並不是失敗者，只是在經歷這個年齡常有的瓶頸期。，重新找到自己的目標，真正想清楚自己想要什麼，並且制定好計劃，從現在開始一步步實施，獲得成功並沒有太大問題。真正的失敗是自己認為自己是個失敗者，這才是可怕的。

辭職是需要勇氣的，也是需要有謀略的。看題主應該是沒有經過深思熟慮，沒有做好對未來的規劃就離職。

前職做了六七年，在這六七年中，你有收穫什麼？在哪些方面自己的能力有所提高，在那些方面形成了自己的核心競爭力，哪些是自己擅長的，哪些又是自己薄弱的，之前的工作是因為什麼離開，是工作內容，工作環境，領導同事還是其他因素，這些都是題主需要好好思考的。

迷茫是件正常的事情，也是件好事。迷茫說明意識到了自己的問題，不安於現狀，往往意味著將有新的開始。迷茫，就好像抽絲剝繭一樣，慢慢的去跟自己對話。問問自己到底想要什麼，把自己從頭到尾梳理一下，總會撥雲見日。

題主可以試著每天寫日記，每天問問自己想要成為什麼樣的人，要用什麼樣的辦法去生存。現在迷茫只是暫時的，誰都會有一個“至暗時刻”，只要認清自己，認識自己才能夠清楚的知道自己想要什麼。別人給不了你想要的答案，只有自己去尋找。

然後再想想自己身上有哪些能力，缺少哪些技能。總之就是得找些事情做，不要閒著，只有忙起來，才不會胡思亂想。可以找些自己喜歡的書看，也可以每天看完書後寫寫自己看法，或者每天堅持寫日誌，把所有的發生過的事情都寫下來，今天寫的，明天看，明天寫的，後天看。慢慢地就會知道自己在哪一個環節中出現了問題。

在把自己分析透徹，屢明白之後，肯定還是要回歸正軌，尋找一份工作謀生的。那麼在這時，就要為自己的理想工作畫個藍圖，看看自己更看重什麼樣的職場價值觀，把這些跟意向的工作進行比對，做好慎重的決斷。

你覺得怎樣做就怎麼做。大不了重新開始，何懼遠方！

我也從30歲過來的。分享一些建議。

首先 請認清自己

1 自己興趣愛好有什麼

2 自己性格有哪些優勢和缺陷

3 自己積累了哪些資源

4 自己平常做什麼會高興，做什麼會覺得時間過得特別快。

其次 想想迷茫的原因

是因為之前的工作不喜歡嗎？是因為工作到達瓶頸了？是因為遇到什麼自己認為過不去的事情了？自己琢磨不明白，可以找身邊你羨慕的高人說說自己的問題。求教一些建議。

再次 憧憬一下自己想象的幸福，和家人的幸福是什麼樣子的。在想想自己害怕什麼

這樣做的目的是為了給自己樹立目標，有了目標，你的行動就有了方向，方向有了，你也就知道要實現目標，自己需要做什麼了。

說說為什麼有這幾條建議？

認清自己

其實認清自己很難。我自認到現在，我對自己的某些方面還是有些含糊。但是，必須要做。俗話說，知己知彼百戰百勝。30歲，一個年富力強的年紀，一個人的巔峰時期，在這個離退休還有你前半生一樣長的時間點上，生活會推著你為了生存，為了養家而重新回到工作當中去的。其實工作也是我們的戰場，你在面對工作時候，認不清自己，也許就會找到一個和自己完全站在對立面的工作，被消耗。如果你認清自己，找到的工作是自己喜歡的，也許就能扶搖直上，逍遙自在。所以請務必儘可能多的認清自己。

解決迷茫

迷茫就是擋在我們眼前的霧氣，你看不到前面有什麼，又因為懼怕那前方的未知，會躊躇不前。當迷茫無法排解，必然會尋求釋放，比如過度的玩，喝酒，甚至其他陋習。所以找到你眼前迷茫的原因，進行對症下藥，才能治本。迷茫是心上的病，找到原因，才好治癒它。一切是為了前行，時不我待。

幸福與害怕

想想自己的幸福，比如我，我的幸福是在市區爭取有2-3套房子，畢竟家裡二個建設銀行，亞歷山大。而且生病能治，不要無錢治病。然後孩子有好工作，不用我們擔心，我能夠和家人出去旅遊。我怕越來越大的年歲不足以支撐我的幸福。所以我結合自身確立屬於我的目標，長期目標以及為了實現長期目標而拆成小目標。所以我也希望你能想想自己和家人的幸福是什麼，自己害怕什麼。已自己所想的幸福為目標，去前進，去努力。

願你奮勇前行！

我有一個習慣，像這種關於職業生涯規劃的問題，我都會先分析原因，才會給出相應的建議。你提的問題裡有2個觀念需要糾正：

1、你已30歲，而且已工作六七年，竟然不知道要做什麼。

大部分人工作六七年，都少都積累了一定的經驗、獲取了一定的資源，因此即使轉行，跨度也不會太大。你說自己不知道要做什麼，可能有以下原因：

（1）前期找工作並不負責。

有些人秉持著“多找一份工作就多一種見識”的理念去找工作，所以他們什麼崗位都想嘗試，所謂的“見多才能識廣”。他們從事過行政、人事、前臺接待、銷售等工種，這類工種的特點是起點低，並不需要有太專業的知識就能勝任。

這些工種有幾種風險：

①很多公司只會安排員工做基層工作，很難接觸到有價值的任務，也就很難提升自身能力。

②這類工種相對比較好找工作，這就很容易形成逃避心理：“反正我這裡做不下去，也能換個公司繼續幹。”但經常辭職的人，也很難接觸到有競爭力的任務。

要知道，使人成長的不是時間，也不單單是經驗，還有挫折。我在做面試官時，遇到過有些求職者說：“我有5年工作經驗。”但經過我的職業測評後，發現他們並不是有5年的工作經驗，只是一套工作方式用了5年。也就是說，僅僅是工作經驗，並不會對你的職業生涯產生很大的幫助，還需要你遇到挫折。當你面臨困難時，你迎難而上，找到解決的辦法，以後就能成為你的成功經驗。我舉個工作中遇到的例子：

有不少剛做我下屬的員工，經常跟我抱怨一句話：“現在的年輕人太難招，明明在電話裡答應要過來面試，但到了約定時間後就放我們鴿子。”

這就是典型的逃避心理。你有沒有調查過，是不是所有的公司都存在這種情況？很明顯不是，有些企業打邀約電話，求職者幾乎都會赴約。因此並不是現在的人難招，而是你的方法不適用。

後來我給他們培訓了一套電話邀約的話術，邀約成功率從之前的34%提升到78%。

想想看，如果你遇到瓶頸，就把問題歸咎於外界，你有什麼成長呢？你需要找到解決方法，以後就能成為你的成功經驗。而我的這套成功經驗也是我經過多次摸索和實驗後得出的，區別就在於，大部分人選擇逃避，我選擇迎難而上。

你不知道自己要做什麼，有可能是因為你之前遇到問題就選擇逃避，導致你沒有學到有價值的經驗。

（2）之前的工種沒有競爭力。

由於學歷的關係，只能找一些入職門檻較低的工作，比如流水線、服務員、普工等。這些崗位你哪怕做10年，也很難有飛躍性的提升，因為這些工種都是重複性的工作，只要前期一小段時間的培訓就能勝任。所以，你從事六七年也不會對你有太大幫助。反之，由於你的工齡較高，薪資也較高，但乾的活和年輕職員並無太大差距，導致公司更願意用年輕人，因為年輕人工資更低、積極性更高。

2、你去問別人“該做什麼”，是對自己最大的不負責。

每個人對崗位的理解都不一樣。銷售冠軍會告訴你做銷售有前途，高薪的人力資源總監告訴你做人力資源有前途，高薪的營銷總監告訴你做營銷有前途，高薪的策劃總監告訴你做策劃有前途，高薪的研發經理告訴你做研發有前途……他們喜歡自己的崗位、行業，所以能做到高薪，他們自然就認為自己這行有前途。但你呢？你擅長做銷售嗎？擅長做人事嗎？擅長做策劃嗎？如果你不擅長也不喜歡，那給你做任何事你都做不成。

我舉個最簡單的例子：我這裡有一家服裝店，平均每年的銷售額是300萬元，純利潤是100萬元。現在我有更好的發展需要將這個店面轉讓給你，一共50萬，你敢接嗎？如果你沒有賣衣服的經驗和心得，你接手後虧損的概率會很大。

所以，你去問1000個人要做什麼，他們會給你不同的答案。即使他們都建議你去考體制內工作 ，你的考試能力不行，或你不喜歡體制內的工種，你也做不好。

原因分析完畢，你可以對號入座，看看自己是否有以上的現象。

至於建議，我只有1個：

你要先找到自己的長項，才能找到你的就業方向。

每個人都有自己相對出眾的能力，你要學會總結這六七年的工作，找到自己擅長的一面。比如你做人事專員，你的電話邀約較強，或你的親和力較高，或你總能在離職面談中獲得員工離職的真正原因，或你每個月能成功招聘許多求職者，或你的培訓能讓很多員工接受……無論是什麼，你要先找到自己的長項，然後往這方面發展，才能越來越專業。

不要指望別人幫你尋找你的長項。你自己都不願意花時間瞭解自己，還奢望別人去了解你嗎？

職場是馬拉松，不是百米短跑，不要太看重近期的工資有多高，你更應該關注的是這個崗位能給你帶來的前途有多廣。我舉個例子，你做酒店服務員，晉升空間大致是：服務員→領班→主管→經理→總監→總經理。酒店服務員的工資普遍不高，經理的崗位也並不多，一般一家酒店最多配備一個經理，總監就更不用說了，只有星級酒店才會配備總監。所以，這個崗位的晉升路線較窄，作為個人來說不屬於首選。

無論如何，提升自己的能力準沒錯。我們的付出和收入是成正比的，你能給公司創造多高的價值，你就能獲得多高的收入。那麼創造價值的前提，就是你得有自己的長項。如果你和別人創造的成果都一樣，你的個人價值在哪裡？

-End-

人無論是30歲還是40歲，還是20歲，面臨轉變，大概率是要有混亂、迷茫、摸索期的，這是正常的。

面臨變動，有一句話總說，世間唯一不變的是變化，從以下幾點來說吧

一、自己主動擁抱變化，切忌陷入自我懷疑，自我否定，心態調整好，理性樂觀

二、靜下來心梳理自己近幾年的工作成績，更新自己的簡歷，不必急於快速更新，給自己一天時間總結自己的工作業績，然後優化簡歷。

三、保持好規律作息，早睡早起，早起一天首先寫好一天要做什麼，不能所有時間都陷入找工作，這樣容易越找越焦慮，可以試著寫日誌，每天要做什麼，提前寫在筆記本上，把運動加入清單，相信我，當腦子亂時，逼自己運動出汗後，大腦會異常愉悅清晰，這種狀態下更適合做決定，做選擇。

四、如果不喜歡自己之前從事的職業，就想想自己能幹什麼，從自己能幹的事情著手，可以去找相關行業的朋友和前輩聊天，多瞭解。

五、讓自己的時間都被填滿，自己創造秩序感，循序漸進，在做一件件具體的事情中會逐步找到方向。

30歲辭掉工作，我相信不是無緣無故的，你肯定對自己的未來有一定規劃的，仔細想想，自己辭掉工作的初衷是什麼，是打算自己創業，還是換一個更好的平臺，亦或是其他。

如果是自己創業，打算進什麼行業，對這個行業是否瞭解，投資多少，包括後面的註冊、培訓、銷售等等這些問題你都要考慮，最好是做一個詳細的計劃，然後在具體實現過程中慢慢修正。

如果是打算找一份更好的工作，或是更大的平臺，那先去了解這份工作需要什麼樣的技能，要達到什麼樣的要求，衡量自己的能力是否勝任，如果不能勝任，該去如何提升自己等等。

最後，人迷茫是因為想的太多做的太少，一段你開始實現你的想法的時候，你就沒有時間迷茫了。如果上述你都沒想好，也不想冒那麼大風險，我建議你接觸下新媒體，你在一個行業六七年，肯定對這個行業特別熟悉，你可以跟大家分享一下你在這個行業那麼多年的經驗，可以把這當作一個創業的方向。

30歲的男人辭掉做了六、七年的工作，現在應該做些什麼？感覺好迷茫。

30歲，也算步入人到中年了，但還很年輕，在社會中摸爬滾打多年，感受來自社會、家庭中競爭、升遷、經濟等壓力，就得拿起該承擔的責任和義務。既然已經辭職了，也不要再為離開穩定工作而懊悔，畢竟自己的決定自己要承擔結果，或許後來的路有點難走，但總會走過去。現在不是迷茫的時候，更應該靜下心，為未來籌碼打算。

現在更應該抓緊這次機會，為後面的路做好規劃。難得停下來了，就利用這段時間，對以前的工作經歷進行總結，結合自身優勢，特點制定後面的職業規劃。想想自己的興趣愛好，想想自己的行業經驗，想想自己的優勢，無論繼續找工作還是創業，只要有目標的，還迷茫什麼呢。在這期間，不妨與周圍的親朋好友多多溝通交流，問問其他人的建議，千萬不能自己胡思亂想，調整好自己的狀態，隨時以最飽滿的精神迎接下一個機遇。

為什麼我們會出現迷茫的現象

為了更好的弄清楚問題，我們用反推的手法進行論證，其目的就是為了更清晰的找到自己迷茫的理由。

1：大學生為何極少出現題目中的現象？

根據我個人的親身感受與周圍的資料統計，你如果採集百名大學生的回答資料，你會發現他們對於未來絕大多數都是兩種態度。

一種是積極的，感覺只要自己願意，一切都沒問題。另一種是平淡的，覺得還行吧，沒那麼多問題。

很少或說基本沒有一個大學生會清晰的給你描述“迷茫”這個概念。

2 ：我們假設一個情景，職場人PK大學生

如果說就拿題主和一個大學生比較，無論是社會經驗，還是目前的資產，按理說都是比大學生要多的。當然，這裡排除那些家庭比較優越的學生。

那為什麼處於劣勢方的大學生反而不容易出現迷茫憂鬱的情況呢？我們再從生活角度切入就會發現問題。

大學生的生活需求和認知明顯小與職場人，比如對於個大學生穿著一件30塊錢的T血衫他一樣可以自信的走在街道上，他吃著一般的快餐也會覺得很幸福。關鍵還在於這種幸福源於他內心，他自己的認知就沒有覺得這樣的事情存在什麼樣的問題。

然而這一切放在一個30男人身上是行不通的，這裡的行不通其實還可以細分為兩點，主動需求和被動需求。

有的人其實自己的認知和大學生在本質上差不多，但是外界因素迫使他無法按自己的認知行事。

曾經有一個朋友，31歲的時候才結婚，在此之前我們都覺得他屬於那種特別隨意的人，雖然沒車沒房，一個月也就八千左右的工資，但是在武漢也過的很舒服，從沒覺得有什麼迷茫不迷茫的事情，倒是經常指點我們這些比他結婚早的人。

自從結婚以後，每次喝酒都顯的很猶豫，埋怨現在的待遇太低了，連基本生活都滿足不了。其實在我們外人看來，他的追求並沒有變化，認知也和之前一樣。喝著20塊錢的毛鋪酒，點一點燒烤，一晚上都能樂呵呵，只是她的妻子是一個比較講究生活品質的人。即使是兩個人在家吃飯也必須三菜一湯，即使出去買一件睡衣也要看看牌子，即使口袋裡面只有一百塊錢，也想著下一頓如何吃好。

他們的差距就在於一個只需要“吃飽”，而另一個總想著“吃好”，長期這種潛移默化的影響，導致朋友的思想外層也開始變化，覺得自己過的不如意，其實他內心並不是這樣認為的，矛盾會讓人變的迷茫。

有的人是自身的內心作怪，總覺得自己過的不如意，想過的更好，但是又缺乏實際能力的支撐，這樣的男人不僅壓力大，還會表現出嚴重憂鬱的情緒。

綜合來說，當人的內心認知與外界需求產生差異時，人就會出現迷茫的現象，不管你是主動需求得不到滿足，還是被動需求讓你的認知產生差異。總而言之，需求決定思想。

大學生之所以很少出現這種現象，正是因為他們的認知比較簡單、單一，需求也比較容易滿足，所以思想和內心比較切合，不會輕易出現迷茫的現象。

但是人不可能總處於那個時期，時間總是往前走。不管你現在過的好還是不好，回不去也跳不走。

我們竟然已經知道了問題就出現在認知與需求上，那我們就從這兩點開始解決問題。

不要總附和別人，也不要總放肆自己----小熊

在認知與需求的選擇當中，有時候我們應該優先選擇改變自己的認知，因為改變別人的需求或自己的需求遠比改變認知難，因為很多需求是隨時生活，關係自身存在的，跟你過的好與不好並沒關係。

比如你結婚就面臨著要孩子的事情，有了孩子你就面臨著奶粉，尿不溼的事情，這些需求都是不請自來，並且你無法避免的。

與其這樣，還不如改變自己的認知，如何改變，記住小熊這句話就可以了：“一個男人無論什麼時候，永遠記住自己該做什麼就好”。

我一向不支援把問題說的太複雜，又是馬克思理論，又是某某思想的，沒那個必要，你就記住這句話就可以了。

與這句話相對應的一句話就是：有些事其實不是因為別人我們選擇去做，而是我們本來就應該那樣做，因為那樣做會讓我們變得更優秀。

回到題目上來，你辭職了幹了5、6年的工作，現在不知道幹什麼，無非說明了兩個意思。

第一，之前的工作乾的很一般，不然你也不會辭職了。

第二，無非找到差不多或者更好的工作，讓你對自己的能力產生了懷疑。

就像我最開始說的，別拿迷茫說事，迷茫不是背鍋俠。你自己不願意去做很多事情，能力也就那樣，你怪迷茫說的過去嗎？

記住不是迷茫找你，是你找迷茫。先醒過來吧，你現在最應該做的事就是打自己三耳光，告訴自己別總拿迷茫說事了。

這就是你應該做的第一步，不誇張，越用力越好，越清醒越好。

因為你不醒，你可以睡著躺著不做事，然後大呼“迷茫”，一轉眼一個月過去了，你會發現你依舊迷茫，這解決不了問題。

你現在能做的事情不是沒有，只是你現在的狀態做不好，你也不願意去做，但是你一定要讓自己投入到一個做事的狀態中去。

簡單的說，你先讓自己投入到一個愛好、興趣當中去，然身體和大腦動起來，迷茫自然就走了。

有時候迷茫是因為你太閒了，搬磚的工人喝水的功夫都沒有，哪有時間拿著大幾千的手機敲打出迷茫兩個字呢？

具體的方法論，我不給你重複了，太多，主要改掉你的思想病，不然吃唐僧肉也只能讓你苟且偷生而已。只有先動起來，忙起來，你的認知才會改變，你的思想才會有變化，自然也就不會迷茫了.

迷茫，是因為壓力還不夠。

為了不迷茫，從以下幾個方面著手：

第一，找到生活的壓力

一個人感到迷茫，說明生活壓力還不夠大，沒有壓迫到他不得不思考明天有沒有吃住穿。

如果，明天吃住都成問題了，肯定不迷茫。

乞丐迷茫嗎，我想一定不迷茫。因為，他要不斷找食物，不斷要錢，不然就得餓肚子。

他很清楚自己該幹什麼，該去哪裡找食物，什麼時候去。

第二，堅定滿載而歸的信念，先出發

乞丐如果不知道去哪裡找食物，那麼他不是一名合格的乞丐。大部分乞丐沒有被餓死，說明大部分乞丐都是合格的乞丐。

30歲的男人辭職迷茫，除了沒有找到自己根本壓力在哪以外的第二個因素就是不知道自己能幹嘛。

實在不知道幹嘛，先隨便找份工作幹起來，總比你在那患得患失的無病呻吟強的多。

記住這個例子：

漁夫出海打魚，也不知道魚在哪裡。但是他們依舊出發，因為他們內心堅定一定會滿倉而歸。

30歲的你，正如不知道哪裡有魚的漁夫，不管魚在哪裡，先向大海深處駛去，因為大海深處必定有魚。

不知道幹什麼，就先找個無論什麼樣的工作幹著，堅定自己一定能夠像漁夫一樣能夠滿載而歸就夠了。

第三，不空想幻想，做好腳踏實地

迷茫的人，大多都眼高手低，簡單的不願意幹，複雜的幹不了。工資低的不願幹，工資高的幹不了。

看著別人的成功，彷彿自己也能輕鬆達到。試了一下，好像不是這麼回事，困難挺多，難度還挺大，嘗試的自己姿勢好像不是很好看。

好不容易鼓起勇氣的嘗試，被困難一下子給打了回來。一下子，又不知道該幹嘛了，於是繼續迷茫。

解決這一點，唯有腳踏實地，做自己能做的，不要在意別人的眼光。

要做到：

任憑他人嬉笑怒罵，我自橫刀立馬足矣！

昇華一下就是：千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風！

迷茫是沒有用的，因為迷茫解決不了任何問題，還會讓思維越來越混亂，所以首先要學會冷靜的去處理分析問題。三十歲並不可怕，很多牛人三十歲也是一事無成，但是最怕的是三十歲還不懂得自我分析，改正自己，提升自己，做正確可長遠發展的職業規劃

先了解自身，再瞭解身邊人的圈子，在瞭解市場環境，做具體分析

一：保持好心態，冷靜做自我分析

1.從職業分析：自己以前做過什麼工作，有什麼擅長不擅長的。在做了六七年工作中，對哪一塊的工作經驗是比較熟悉的？對職業中有什麼偏好比較喜歡的

2.成長經歷分析：從小到大，對於做什麼是比較感興趣。小時候有什麼你會做的比較好，容易獲得別人誇讚的事情，也就是你的天賦，比如寫字比較好，畫畫比較好，口才比較好

3.性格特點分析：性格是外向還是內向？足夠自律嗎，有沒有拖延症？做事情夠不夠果斷乾脆，會不會猶豫不決，反反覆覆，容易後悔。是不是一個有自信的人？

心態夠不夠平和，會不會容易焦慮？是不是一個比較糾結的人？做事情有沒有耐心恆心有毅力？

那些都是要全方位去考慮分析的，你只有足夠了解自己，才知道自己適合做什麼，保持好的心態，冷靜著自我分析，千萬不能迷茫，人只有在清晰的情況下才可以把事情做好，選擇正確

二：身邊的資源圈子分析

1.可以分析一下身邊的圈子都是什麼型別的人，比如都是創業者，還是都是打工者，做什麼型別的專案或者做什麼型別的工作？關係好的都是從事什麼類的工作，還有性格都是什麼樣的？可以從身邊的圈子對映到自己

2.請教你身邊認為比較優秀的人，去了解他們對於職業的規劃是如何選擇的，對於市場的分析是如何看的？也提出自己的問題和想法，讓他們給意見。瞭解多數人的想法，聽取少數人的意見，自己做決定

3.有了大概的方向之後，可以去諮詢身邊有類似工作和資源的人。比如你想做短視訊，可以去問身邊有做傳媒有做短視訊類似相關的朋友

三：利用自媒體工具

1.自媒體不是一個行業，也不是一個職業，它只是我們每個人都可以用的工具，我們每個人都可以利用這個工具，提升學習自己，查詢資料，明確自己的方向和目標，你光自己想是沒有用的。

查資料：自媒體上面有很多經驗非常豐富的人會給你一些意見，就像你做這個問答一樣，還有百度知乎等平臺都可以去找到自己想要的一些答案，比如你去請教你身邊的一些朋友，他們給了一些方向之後，你可以去網上搜索，去查大量的資料去分析，這個工作或者這個方案是不是可行的

憑空想象是沒有結果的，權威的資料和案例是決定你選擇是不是正確的

2.發展業務：很多會做飯的寶媽上傳做料理的視訊，成為了美食博主，同時製作美食課程，還能帶貨美食相關的產品

電臺主持人，在自媒體平臺傳播專業技能，成為了演講與口才的培訓師

服裝店主在自媒體平臺分享穿搭，成為了形象搭配培訓師

3.同樣你也可以選擇自己擅長的技能，在自媒體平臺去釋出你的專業技能，擴大你的影響力去獲取收益，無論你是線下還是線下，你都可以利用自媒體平臺去進行傳播

無論你是選擇做創業還是打工，自媒體平臺工具都可以好好利用上，這是屬於我們每個普通人的機會，而且是0成本運作的，只需要花上你的時間，你的專業，但是收益是絕對有的

人生漫談

人生在世，30而立40而不惑50而知天命60而耳順，每個人生階段都有自己的處理事情。在中國內，小學，中學，大學，畢業，再奮鬥幾年，就達到30歲了。時間總是不經意間溜走。回想校園的生活是那麼的安逸，自由，無憂無慮。畢業幾年，領略了生活的殘酷，現實的可怕，也出現了人與人之間的差異與距離。很多人總是活在回憶裡，可是時間不會等你，出校門的豪言壯語似乎還在耳邊。

如果你找了一個穩定的工作，一個月固定的三四千工資，五險一金，週末雙休。這一串看著還不錯，可是你拿到手的錢可能也就3000左右。這樣的金錢你每個月交了房租，過了生活還能剩下多少？可是你還是怡然自得，沒有緊張感，即使生活在大城市藉著錢過日子依然不會努力的去找尋找出路。這樣已過幾年，當你結了婚，突然發現生活好難，寸步難行。下面說說30歲應該具備什麼吧：

無關怎麼樣，如果是工作那麼多年，存款還是很有必要的，為了實現夢想或者是讓自己滿意的工作，或者不斷追求自己理想工作的時候，這都需要經濟的支援，如果有了足夠的經濟基礎，才能夠理所當然的追求理想的工作。我曾經瞭解的朋友，他會面對自己不滿意的工作，努力生活，同時打著幾份工作，一年之後，他湊夠了公司的違約金，然後自己開始創業，如果題主也有這樣的打算，為了防患於未然，，為了籌夠違約金直找到自己的理想工作，有一定的經濟基礎，才是最好的

人常說；有錢不是萬能的，但是沒錢是萬萬不能的，這句話有一定的道理，因為任何人都不能否認，今天我們所生活的這個社會，幾乎任何事物都與錢有關，沒有錢的確很多的事情都難以解決。 但這個問題要辨證的來看，既不能高抬金錢萬能論，也不能否認金錢的作用。這是個仁者見仁，智者見智的問題。 這個世界中，基本上無論做什麼都需要錢，不管是有沒有宗教信仰的人，不管任何宗教，基本可以肯定的說，都離不開錢，即使少部分宗教也許信徒不使用錢，但他們所用的、所吃的，所穿的，都是通過錢的途徑來的。因此不能絕對否定金錢的作用。 錢，其實就是一把達摩克利斯之劍，是把雙刃的武器，使用得當，便可以幫助人解決大部分的生活難題，但是如果在心中將金錢的作用高舉，便也會對自己造成傷害。 是的，現今這個社會越來越實際，人越來越現實，注重金錢，追逐物質享受的人越來越多，而與此同時，很多人性中美好的東西都被拋之腦後了，比如正確的世界觀、人生觀、價值觀、愛情觀、道德觀，親情觀等等

選擇工作時候需要考慮的因素就比較多了，找工作也是人生的一件大事，關乎自己的未來，30歲了，很快很多體制都不能招聘進去了，我們不妨考慮如下：

1. 興趣，選擇工作最重要的就是興趣了，工作不能使你快樂，有什意義呢，工作時候樂在其中是一種享受，同時也會讓你前進的動力。

2. 發展的空間，工作除了獲得一定的報酬之外，還可以提升一個人，隨著個人的進步，工資待遇也會水漲船高，如果不注重這方面，後面發展就會和同齡人的距離越來越遠的了。

3. 企業的發展前景，到這個年齡段了，該時候考慮自己的出路了，一個企業長久經營，也是有利於個人的成長的。如果企業一成不變，也會遭社會淘汰的。

你迷茫的原因在於讀書太少而想的太多，迷茫，不知道往哪個方向努力，是很多年輕人的通病，不久前，我就聽說這樣的事情，大學畢業就找了一份穩定的工作，朝九晚五，原地踏步，過年時候同學聚會，她得知一起畢業很多同學已升職，拿職稱，就是被刺激到了，就立志努力進取。後來發現他還是老樣子，問他：不是努力上進嗎，他說，好迷茫，不知道學什麼，還是見步行步吧。

年輕的時候迷茫很正常，因為你正處於一個對未來沒有方向的階段，但這不能成為你荒廢時間的藉口。

路是走出來的，不是等出來的。解決迷茫的辦法決不是停下腳步等待自己茅塞頓開，而是要優化當前的生活，主動思考，尋求出路。

原地踏步，永遠都找不到出口。迷茫的時候，讀書最能讓人清醒。

生當做人傑，死亦為鬼雄，我們應當樹立長期艱苦奮鬥的思想，讓艱苦奮鬥成為習慣，並努力形成一套有利於自己長期奮鬥的動力系統。不斷自力更生，艱苦奮鬥，奮力開創新局面。

迷茫是因為你不清楚自己想要的到底是什麼，以及不明白，你自己本身的優勢在哪裡。其實，辭職後供你選擇的出路一共就有三條，一是創業，二是繼續打工，三是自由職業。

因為不瞭解題主之前從事的工作是什麼樣性質的，做到什麼級別，擅長的領域有哪些等等，所以我就逐一分析下，這三種選擇的利弊和需要的條件。你可以結合自身的情況，確定下一步要做什麼，再去努力也不遲。

那麼哪些人適合創業呢？

第一，必須有一定的慾望和野心；

如果你是那種老婆孩子熱炕頭就滿足，只想安穩過日子的人，就可以趁早打消這個念頭了。因為這條路困難重重，荊棘密佈，甚至會有很大的風險。

第二、必須有一定的能力和資源

創業不是一腔熱血就能成事的，首先你自己本身就要有一定的能力，包括溝通能力、洽談能力、管理能力、抗壓能力等。其次還要有足夠的啟動資金、專案資源、人脈資源等。

第三、必須能承受孤獨和不理解

真正成功的創業者都是近乎拼命的在努力，所以你陪伴家人的時間就會減少，朋友也多是看重利益關係的。這種感覺很不好，但是你必須能忍受。

朋友A：從小學習畫畫，大學學的專業是平面設計，20出頭的時候各種獎項就拿到了手軟。畢業後一直從事設計工作，很多客戶對他的設計非常認可，在行業內積累了一定的口碑後，自己出來單幹。他開了一家設計公司，一邊承接設計業務，一邊做設計方面人才培訓，有天賦設計師就留下自己用。目前年收入百萬以上。

朋友B：傳統行業銷售總監，前幾年網際網路行業最火的時候，他看別人賺的盆滿缽滿的，就選擇了辭職入行創業。但是因為對行業不瞭解，不論是產品設計、定價、售後、技術方方面面都遇到了問題，苦苦堅持一年，錢沒有賺到不說，還欠著員工薪資開不出來。

所以你看，想創業，魄力有餘、能力不足也是不行的！

首先，你要做一下職業規劃

想好是否要換行業，是否想嘗試新的崗位。如果你所在的行業是朝陽行業，你的崗位也是你喜歡的，那麼不建議換。這樣的話，你的求職意向就很明確了。把簡歷好好做一下，直接投遞、面試。

如果你想嘗試其他行業、或者其他崗位，那麼就要做好清零的心理準備。在面試前，你要對你想從事的職業有一個全面的瞭解，比如需要哪些技能、行業發展現狀什麼樣、崗位薪資如何，瞭解越全，準備的越充分，越能快速找到心儀的工作。

其次，一個好的簡歷有助於僱主更全面的瞭解你

所謂磨刀不誤砍柴工，你要把這些年的經歷、經驗做一個完整的梳理，形成一個清晰的簡歷。這樣也可以讓你更瞭解自己有什麼優勢和短板。

再次、就業的機會很多時候就在身邊

你可以聯絡一下身邊的朋友、親戚、客戶等，看看有沒有合適的機會，這樣會大大的縮短你求職的時間。

最後，如果不著急工作，可以給自己點時間去放鬆一下，像旅旅遊、探探親啊、做些自己想做的事情。以一個飽滿的狀態投入到下一份工作中。

首先，你要有強大的自律精神

你要保證：即使不上班也可以按時起床，按時睡覺。即使沒有工作，也可以保持學習的狀態。即使沒有人約束，也會第一時間完成任務。只要有工作，就立馬能投入到狀態中去。

其次，至少有一技之長

但凡從事自由職業的人，那都是多面手，即使不是多面手，也是在某一領域十分精通的人。因為很多事情，都是要你獨立完成的。

再次，有一定的人脈，善於溝通

還要不驕不躁，忍受焦慮

自由職業者的收入是十分不穩定的，但是你的支出卻是固定的，沒有訂單的時候，很容易讓人陷入焦慮。

說下我自己，我有長達近兩年的時間從事自由職業。我主要承接的是：文案撰寫、平面設計、ppt、H5製作、新媒體運營等。我認識一個銷售團隊，他們專門給我輸送業務，我給他們提點。因為我做的東西一般都很精細，所以收入還可以。好的時候一個月能有兩萬，不好的時候一個月也至少有三四千。後來不做的原因是，這種不穩定讓我很沒有安全感。而且個人進步的速度也越來越慢，就是在吃老本。最主要的是，長時間不和人接觸，整個人特別容易陷入自卑、抑鬱的狀態。

30歲的男人辭掉做了六、七年的工作，現在應該做些什麼？感覺好迷茫？

俗話說的好，“人挪活、樹挪死”，哥們既然辭掉了幹了六七年的工作，短時間的迷茫失措是很正常的事，既然當時沒有很好的發展方向，何不有計劃的，拿出一小段時間自我做下放鬆調整那。只有讓自己冷靜下來，才能更有利於思考下一步如何發展。

我在30歲前後那段時間也遇到過這種迷茫的窘迫，我在原來的公司幹了七八年，後來在工作中出現失誤從高空跌落摔傷了腰，在硬板床上躺了三四個月，那時的迷茫和失落就別提了。三十左右的年齡，孩子才幾歲，母親長期有病，妻子在家看孩子一直沒有正式的職業，完全靠自己那點工資過活，摔傷後公司只把拖欠的工資給結清了，也沒有其它的表示，工作肯定是沒了。感覺自己的整個人生跌落到了低谷，彷彿被整個世界拋棄了一般，渾渾噩噩的過了一個多月。傷情稍好了點，也不像剛摔傷時一翻腰就那麼痛了。在妻子的開解下，我的心慢慢的靜了下來，才慢慢真正意識到、明白，自我改變的重要性。

“自己不改變，誰也給不了你想要的生活，沒有人會可憐痛哭流涕的弱者”

因為這次意外的發生，讓我明白了一些，於是便讓妻子拿一些之前買的書籍過來，我一眼就看到了一本薄薄的、微微泛著黃色的書籍，那時我沒摔傷時，在路邊書攤花幾塊錢淘來的，還沒來的及翻看。

摩挲著它那柔軟的書頁，是那樣的親切，雖然它很可能是盜版印刷，書裡面有大量的錯別字，我依然真愛，出現錯別字的地方，我都一一用紅筆改正，以示對它的尊重。我剛剛看了下它的出版時間是2002年3月第一版，（美）奧格·曼狄諾著、安遼譯。

我慢慢的翻開，細細的看完海菲與羊皮卷之間神奇的故事，我深深被吸引了，我認真的按照書裡面的步驟，兩張書頁重複學習背誦30天，然後再學習後面兩頁繼續30天的重複，隨著學習的深入我的心徹底靜下來，但內心彷彿有團火在燒，那猶如鳳凰涅槃般的神火在燒，我相信自己能行，自己肯定是最棒的，我要走出去，去創造屬於自己的一切。

自己是三月份摔傷，到了十月份才算真正恢復來，期間我一直在重複背誦學習那本薄薄的書籍朋友，書頁被汗水沁透、被翻爛了，粘好它再繼續看，那比較關鍵的前幾頁彷彿都被磨薄了。

十月二十日那天，我和家人早就溝通好了自己的想法，在得到她們支援鼓勵下，我揹著個破包、坐上公共汽車毅然決然的離開了從沒有離開過的縣市。第一次孤零零的住進廉價的旅社，第一次走上十幾公里不曾停歇，第一次連續到很多公司應聘銷售被拒，太多太多的第一次，都記不清了。不是找不到工作，工資高低不說，其它的工作我不考慮，直接拒絕，我就是要應聘銷售員，我要做公司的業務，應聘被企業公司拒絕，我再去找下一家，如今想想那四處碰壁的日子，彷彿是場夢，也是美好的回憶。

在外奔波了十幾天，記得那時十一月四日，對就是十一月四日，幸運的事終於落在了我的身上，我去應聘時居然直接遇到了公司的老闆，本來應該是銷售部經理接待的，他有事外出，老闆正好去銷售部安排工作，銷管看我等了半天，便順口提了一句，就這樣我見到了老闆，那時候我並不知道我見到了公司的老大，也許是我臉上的疲憊感染了他、也許是我臉上的堅決，讓他相信了我。我幸運的被留下，試用期三個月。

這三個月裡，我背水一戰沒有退路，機會只有一次。晚上學習，白天跑客戶，第二個月別破格轉正，第一年的春節拿到了我人生的第一份年終獎，看著那足足有兩萬塊的獎金，我躲進宿舍徹底淚奔了一次。摔傷前我累死累活一月的工資才八九百元，甚至低的時候才四百多點啊。由書裡面自己填寫的工資數額記錄照片為證。

當時的職位：工人。

目前的薪水：900元。

至於45周後的工資翻了十倍，達到了八九千的樣子，因為當時公司裡個人工資達到六千以上，還要報集團總部審批。

書上面45周後的工資及職位我沒有填，只想給自己留下更多想象的空間！

之後的工作生活中雖然也遇到些許波折，與自己摔傷時對比都算不了什麼了。說了這麼多，在這裡我想告訴你的是：

“自己不改變，誰也給不了你想要的生活，相信自己，努力拼一把吧！”a

三十歲正是最好的年華，等你十幾、二十幾年，甚至幾十年後，再回首，別讓自己留下遺憾。

隨著網路的發達，資訊轉播速度飛快，想學點什麼，電腦網路上很容易找到，聊天工具更是多種多樣，溝通交流無處不在。如今，再也不會出現書籍知識資料的匱乏，那時能找到一本有價值的銷售書籍，我是多麼的幸運！

首先，讓自己短時間內靜下心來。

讓自己短時間內靜下心來，就當是給自己放了一個小長假吧。別老是迷茫迷茫的，那隻能讓你的生活一團糟。

其次，靜下來是為了更冷靜的思考，思考自己的人生方向。

靜下來是為了更冷靜的思考，思考自己的人生方向，繼續幹自己熟悉的老本行，還是重新確定自己的發展方向。這個過程是認真思考分析的過程，斷然不可馬虎，思考分析時也可聽取家人妻子的建議，畢竟沒有她們在身後默默的支援，你是無心發展的。

最後，確定方向目標後就一個字“拼”。

既然如此慎重的考慮分析，也得到家人的理解支援，才最終確定的方向目標，就算我們爬著也要把這個山頭“拼”下來。堅持等於人民幣，做好選擇就要堅持，之所以慎重分析商討就是要用心確定目標方向，就是為了我們的堅持、只有堅持才能勝利。

哥們“拼”一把吧，勝利的曙光就在前面，

相信你現在的改變，會成為你一家人的驕傲，父母、妻子、子女都為你感到自豪。

相信自己是最棒的，加油哦！

應該重新審視自己，未來的方向，最重要對工作有足夠的興趣，不要為了生活而生活，選擇行業一定要是自己所熱愛以及後續好好發展的。

30歲的男人辭掉做了六、七年的工作，現在應該做些什麼？感覺迷茫？

從頭開始說，辭掉工作並不是問題，關鍵的問題是你到底被什麼給束縛了，迷茫也很正常，你是否對自己有了清醒的梳理。

在中國的文化裡有著很多的弱勢或者歷史偏激性的東西，例如三十而立，自我感覺這句話套住很多人，大學畢業已經23歲左右了，7年的職場生涯就要立，是不是感覺負重太大了，放棄這些沒用的東西。

要學會給你裝上一個重啟鍵，停止你在迷茫的漩渦的沉淪，這不是說教，當年，克林頓因性醜聞事件纏身，每天都要被反對黨質詢，第二天，依然還要處理各種國政和繼續面對反對黨的質詢，他是怎麼面對的呢，那就是裝重啟鍵，每天睡下之後，就讓自己重啟，不再糾結昨日的事情，認真的面對第二天的事情。

例項：我曾經在2018年36歲的時候因為某些事情做了裸辭的事情，離開了公司高管的職位，回到三線城市，找工作找不到，面對家庭還沒有收入，還要還貸款，這種狀態持續了最少4個月左右，那段時間非常迷茫，甚至懷疑人生，否定自己，最終，得了嚴重的焦慮症，我就是通過一個叫做「人生演算法課」的音訊走出迷茫的漩渦。

重啟人生，不是一個雞湯，當你重啟了才能冷靜思考，面對疫情下的國家經濟一定是某種程度上的衰退，那麼你要給自己做好梳理和規劃。

1、做好兩手準備，如果長時間找不到你心儀的工作，一份普通的工作，還能維持你生活的工作，要不要接受一下；

2、將你這六、七的工作，做個總結，寫在一個什麼上面，裡面要有工作中學習到的東西，欠缺的東西，你在工作中做了什麼，領導的反饋是如何，你還需要加強的東西在哪裡；完成一次自我覆盤。

3、梳理人脈，當然，這個人脈估計你暫時很難用的上，因為，大部分是因為工作那個平臺給你帶來的，所以，粘性應該不高，梳理的意思是，在未來如果用的到你可以去用。

4、運動，30歲的人，身體體能和大腦已經開始進入衰退期，你要加強自己的體能的積累，哪怕是跑步和在家舉啞鈴都可以，運動不僅可以加強體能還能加強大腦的活力。

例項：我走出漩渦的第一步就是找了個一份比我原來工作薪資低很多的工作去做的，為什麼，就是不想每天閒著，避免陷入一種越想找工作越找不到的莫名迴圈裡；然後，在去尋找自己更想去做的那份工作，這個時候，橄欖枝好多，你可以去挑一挑了，因為，心裡有食，人不慌。

敲黑板，在當下的環境裡不要創業、不要創業、不要創業，重要的事情說三遍！

去接受一份不心儀的工作並不是壞事，兵法有云：以迂為直，很多事情要學會先退再進，尤其在當下的環境裡，先工作，再騎驢找馬很關鍵，否則，你會陷入墨菲定律。

在塔勒布的「反脆弱」一書裡，我讀到了一個核心就是，要想讓自己穩定，那麼就要有個啞鈴型的人生，其實，也就是你要有個副業，這個副業不是讓你下班了去送快遞什麼的，而是一個能讓你能力提升的東西，比如，投資股票，做自媒體之類的，當主業受到影響的時候，副業可以做到轉移風險的功能。

啞鈴型人生的中間啞鈴杆是什麼，是你不斷的持續的學習力，不管你是考證還是系統性讀書，這些都可以，只要讓你不再停下來就好了，還有，就是要存錢，提前消費是個巨大的謊言，害人不淺。

關注用心的老金，帶你讀書，說人話！

怎麼說你好呢？說你是個愛折騰的人，你也沒折騰出個什麼浪花！

所以，只能說你是個沒有職業規劃，沒有人生規劃，得過且過的廢柴。

沒有規劃就沒有目標，沒有目標就會走彎路，時不待我啊！

連主席都一再強調：只爭朝夕，不負韶華，你倒好，破罐子破摔了這些年，還迷茫？

建議：

做一份自己力所能及的職業規劃，不會規劃就趁現在沒工作的時候學習一下！

根據規劃，按部就班的完成每一週，每一月，每一年的任務。這個每人能幫你……

並不是換工作不對，但是盲目換工作才是不對的！