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1 # 芳說芳語
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五香酥骨魚食材用料:小魚500克 紅酒100克醬油30克 鹽2克醋50克 白酒10克糖50克相剋食物 五香粉5克澱粉10克 大料1顆桂皮1塊 丁香2粒薑片2片 番茄醬10克水少許,幾乎是不用水菜譜做法:1.小魚洗淨,用少許醬油,醋,鹽,醃製兩個小時2.醃製好的小魚控幹水份,五成熱油溫炸製成熟定型3.油溫升至七成熱復炸,上色即出鍋4.高壓鍋加熱加少許油,油溫升高放入番茄醬翻炒,炒出番茄紅素,加入所有調料熬成醬湯5.醬湯熬開好加入炸制好的小魚6.開鍋蓋蓋,加閥,小火燜十五分鐘,關火,悶泡12小時7.出鍋裝盤菜譜小貼士:這種方法可以烹製不同的魚類,都很美味,一次可以多做一些,浸泡的時間越長越入味,由於水份都炸掉了保質期比較長,它類似於魚罐頭的做法,醬湯裡面幾乎不加水,看魚的多少增加紅酒醬油跟醋的比例,湯裡不要加鹽,這道菜幾乎不用鹽,調料下的多本身的鹽份就不小,喜歡辣口的還可以適當加點辣椒麵也很不錯
正宗五香酥骨魚的做法:
1.小魚洗淨,用少許醬油,醋,鹽,醃製兩個小時
2.醃製好的小魚控幹水份,五成熱油溫炸製成熟定型
3.油溫升至七成熱復炸,上色即出鍋
4.高壓鍋加熱加少許油,油溫升高放入番茄醬翻炒,炒出番茄紅素,加入所有調料熬成醬湯
5.醬湯熬開好加入炸制好的小魚
6.開鍋蓋蓋,加閥,小火燜十五分鐘,關火,悶泡12小時
7.出鍋裝盤
菜譜小貼士:
這種方法可以烹製不同的魚類,都很美味,一次可以多做一些,浸泡的時間越長越入味,由於水份都炸掉了保質期比較長,它類似於魚罐頭的做法,醬湯裡面幾乎不加水,看魚的多少增加紅酒醬油跟醋的比例,湯裡不要加鹽,這道菜幾乎不用鹽,調料下的多本身的鹽份就不小,喜歡辣口的還可以適當加點辣椒麵也很不錯