我很喜歡喝奶茶！好喝，但是要控制量。因為奶茶喝多了容易發胖。而且目前市面上奶茶五花八門，品種多到你想不到。但是我最愛的還是喜歡喝港式奶茶！因為它健康，用紅茶、淡奶、白砂糖做的！沒什麼新增劑，可以放心喝。它被稱為中式咖啡。但是它也有一個缺點，就是茶味會很重。喜歡喝的人會愛死它。不喜歡喝的還是會一臉嫌棄。我就是那個愛喝的人。你們知道奶茶有多少品種嗎？1.港式奶茶2.牛乳奶茶(有用牛奶配茶做的，也是健康產品。現在市面也有一種是牛乳調味粉，這種含有新增劑，喝多了對身體不好。)3.髒髒奶茶(其實是一款無茶奶茶，主要材料用的是黑糖、牛奶、珍珠，有些貪嘴的寶寶可以喝一點哦！)4.烤奶：這款奶茶用的是植脂末(也被稱為奶精)、茶、烤奶糖漿。它有一大特點就是，所以原材料就一個字“香”。“奶精”香、“茶”香、“糖漿”香。所以它味道會比較偏甜，偏重。和完它再喝其它奶茶基本無味。但是多喝不易哦！偶爾喝一下還可以，別喝多哦。5.阿薩姆奶茶：這款奶茶我喝的最早的是瓶裝奶茶，屬於大眾都比較喜歡喝的。6.錫蘭紅茶奶茶：一些奶茶店做的奶茶普遍用的是它。配上奶精、糖漿。7.蜜香紅茶奶茶其實主要特點，它們用的茶不同，奶精不同味道就會不一樣。奶茶太多太多品種了。每年都會有創新！喝都喝不完哦！！！！以上有你愛喝的奶茶嗎？[機智][機智][機智][機智]

奶茶和“奶茶”是不一樣

奶茶，從字面而言，就是奶＋茶，但是這奶可能是牛奶、淡奶或奶精（植物末）、植脂奶，而茶也可能是紅茶，綠茶、烏龍茶或花茶，當然也有可能用到速溶茶粉。

而市面上的所有的奶茶，幾乎都是用以上所說的茶和奶自由組合，再搭配不同給的糖漿，又或者是香精色素等新增劑而製成。

奶精，你喝的奶茶並不一定就含有！

其中奶精，是被很多人譽為“健康的殺手”，其最大問題是反式脂肪酸，這種脂肪酸會引發各種心腦血管病，從而帶來健康隱患。

此外，中國衛生部也將反式脂肪酸定位每日不能超過2.2g，反式脂肪酸攝入量應少於每日總能量的1％。

但是，奶茶≠反式脂肪酸！

奶茶的主要成分是氫化植物油、酪蛋白酸鈉、矽鋁酸鈉、麥芽糊精.....各種看起來很複雜的成分，事實上對健康影響不大。更何況，比起牛奶，奶精成分不僅便宜，而且做出來奶茶更香更順滑。

奶茶的確含有反式脂肪，但含量並不高，若用40克奶精製作一杯奶茶，反式脂肪酸含量為0.108克，按照國家標準，你得連續喝20杯才能達到上限要求。

隨著原料的改良、生產工藝的提高，如今很多奶精產品中的反式脂肪酸已經很低，絕大多數奶茶為了能迎合消費者心理，都標註為“不含反式脂肪酸”。

不過，按中國的規定，若每100g食品中反式脂肪酸含量≤0.3g，是可以標註為“0”。

咖啡因，其實跟你想象不一樣！

奶茶之所以被人譴責，還有一個原因就是咖啡因超標，平均值達到270mg/L，超出健康成人單詞攝入量≤200mg的標準。

事實上，咖啡因是一種植物生物鹼，它存在很多植物，像綠茶含有200-300mg咖啡因，紅茶有350-400mg，但茶葉還具有茶氨酸，具有安神的作用，因此會導致茶中的咖啡因釋放較慢。

再則，除了咖啡和茶之外，咖啡因還存在很多飲料，例如茶類飲料、可樂或能量飲料等。

糖，這還真的對健康有影響！

奶茶中的糖除了原料（如牛奶中乳糖、食用奶味香精中的糖）本身含有的糖，製作過程為了保其口感也會額外新增不少糖。

因此，根據《中國居民膳食指南》建議，成人每日的新增糖攝入量不超過50g，最好控制在25g。

不過隨著食品技術改進，有些飲料可以利用如甜葉菊、木糖醇、麥芽糖醇、阿斯巴甜、安賽蜜等“代糖”產品，既能帶來豐富的甜味，同時也不會對健康會構成較大危害。

總的來說，奶茶只是一種普通飲料，並不會成為什麼“絕育武器”。

但對於正在減肥人士而言，還是建議少喝，尤其是晚上容易增脂肪，雖然很好喝，還是建議大家適量就好！

對啊！真的很好喝(✪▽✪)！夏天太熱！來一杯加冰的檸檬茶！冬天太冷！來一杯加熱加珍珠的奶茶！心情不好！來一杯甜甜的奶茶☺️☺️☺️！心情很好！依然來一杯甜甜的珍珠奶茶！讓自己心情更好！

奶茶三要素：奶、茶、糖，其中對人衝擊最大的就是糖。

糖=甜

人在吃到甜食的時候，大腦當中的多巴胺神經元會釋放出一種名為阿片類物質，這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮時，就會對它產生更多的渴望，所以人在吃了甜食之後還會再想吃。

糖=能量

人類的生命活動本質上是一種物質轉化為能量的過程，而千百萬年的進化賦予人類能夠直接利用的能源物質就是葡萄糖，而奶茶中的糖能非常容易轉化成葡萄糖。所以當喝的奶茶越多，身體中的能量就越充足，這樣就會本能的產生一種很快樂的感覺。

所以，你的身體喜歡喝奶茶，你的大腦就會告訴你：奶茶好喝，要多喝！

個人覺得因人而異吧，喜歡喝奶茶的人呢覺得好喝，不喜歡喝的人覺得也沒什麼，要想奶茶好喝得從奶茶的做法以及原材料來說，好喝的奶茶做法獨特且原料加工也很獨特，如果自己有條件做的話，可以買中上等一點的茶葉在配上好一點的純牛奶或者脫脂牛奶，這樣做出來的口感也不會比奶茶店的差，且乾淨衛生，也可以隨意搭配自己喜歡的一些水果或果凍之類的，如果覺得口味不適合還可以加茶葉調味或者加牛奶調味，調出自己喜歡的口感，自己喜歡的才是最好喝的，自己喜歡的東西，才是自己覺得最好的。

自己做的奶茶最好喝，而且還健康。我做奶茶是這樣做的：第一步，先把珍珠放在鍋裡面煮熟，我的珍珠是淘寶買的做好的，然後用紅糖水養在裡面。第二步，煮茶葉，燒開就行，茶葉多少是根據個人口味的，茶葉燒開倒入純牛奶，撈出茶葉。第三步，拿出自己喜歡的茶杯，剩出鍋中奶茶，然後加入適量的珍珠，個人認為不需要再加糖，蜂蜜之類的，這個還是看個人口味。這樣就結束了，其實很簡單。

奶茶最好別常喝，多數都是各種粉末兌水。偶爾喝一次，豐富一下口味也行。最近出了一種甜胚子奶茶，是普通奶茶加了麥芽發酵成的甜胚子很甜。

平心而論，奶茶為什麼受到這麼多人的追捧，原因有很多，但我相信，好喝肯定是其中的理由之一。

一、對於那些喜歡喝奶茶的人來說，奶茶肯定是好喝的，它裡面新增的成分就說明它是能夠受到大部分人追捧的。

二、對於不喜歡喝奶茶的人來說，比如我自己，奶茶對我來說真的算不了好喝的飲品，喝奶茶我還不喝開水，真的這要因人而異，不能自己以偏概全。

我們內蒙古的老百姓，自己熬奶茶喝。奶茶是磚茶，牛奶，鹽，黃油，奶皮，嚼啃，炒米，奶豆腐等等，放一塊熬！營養又美味！每天早上吃早點，不是奶茶就是牛奶！

奶茶好喝不好喝，主要看你的喜好！

奶茶是這幾年網紅時代的大產物，深受年輕人的喜愛！但良莠不齊，價格幾塊錢到幾十塊不等，故之製作材料也不一樣！

是否對身體有益，是否健康！不知道了！

喝之前一定要知道？奶茶是奶還是茶？

每個人追求不一樣，喝奶茶的動機是什麼？就是渴了，解渴，還是慕名已久，獵奇！

所以，所有的消費是從自己出發的，不是跟風式的，要明白什麼東西健康有益於身體。

奶茶的好喝嗎？這個就因人而已了，

奶茶從這麼多年的發展，已經從單一的產品一步一步發展到增加新鮮水果的健康方面入手，

從以前的路邊小店一步一步發展成專業化，標準化的時尚店面

隨著人們生活水平的提高，奶茶已經慢慢成為好多人生活中的一部份，已經從單單從可了喝一杯奶茶，轉變成到在那家的哪一種品類的飲品，成為社交的一部分

奶茶好喝呀

不過這段時間 可以在家自己煮

家裡的茶可以拿出來配上脫脂牛奶

別有一番風味

奶茶好不好喝，關鍵是原材料好不好，做茶的技術怎麼樣，畢竟市面上有那麼多奶茶品牌，做得有特色有識別性才是成功的品牌，與期一會的紅茶都是從臺灣進口的，做茶也很講究有嚴格的刻度和溫度，奶茶做出來很香甜，入喉之後是淡淡的茶香，清爽不膩。