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  • 1 # 頓舍

    剛剛才煲了:年藕,花生,雞腳,放兩幹香菇(先泡了洗乾淨),墨魚乾15克,瑤柱10克。姜2片。適當的水,煲2-3小時。十分的滋味。

  • 2 # 翡翠原石小寶哥

    雞爪又名鳳爪,富含膠原蛋白,具有美容抗皺功效,一直深受人們喜愛。下面我為大家介紹這款湯名叫:“花生雞腳豬蹄湯”。此款湯水具有補虛弱,填腎精,健腰膝之功效,特別適合年老體弱,腰腳軟弱無力者飲用。雞腳250克、豬蹄250克、花生100克、眉豆50克、芡實30克、紅棗20克、陳皮1小塊,鹽適量。

    1、花生、眉豆,茨實浸泡一小時,紅棗去核,陳皮浸軟。

    2、雞腿、豬蹄洗淨飛水。

  • 3 # 花小魚美食

    雞腳煲湯用什麼材料?

    雞肉煲湯就吃過多了,但是雞爪煲湯你又試過沒有?雞爪煲出來的湯比雞湯的味道還要好,雞爪含有豐富的膠原蛋白和鈣質,雞爪湯營養如此豐富你知道怎樣搭配嗎?下面給大家分享幾種家常做法。

    【花生木瓜煲雞爪】

    》【所需食材】:雞爪400g、木瓜適量、花生適量、枸杞10g、生薑、料酒、鹽

    》【製作步驟】:

    1. 雞爪清洗乾淨,然後去掉雞指甲,然後再冷水下鍋加入料酒焯水,煮開約兩分鐘,然後倒出清洗乾淨備用。

    2. 木瓜去掉外皮,去掉瓜囊,切塊放入清水中浸泡備用。花生清洗乾淨備用,生薑切片。

    3. 砂鍋中加入適量的清水,然後倒入雞爪煮開,再倒入花生、枸杞、薑片,大火煮開轉小火熬製45分鐘。

    4. 45分鐘後雞爪湯已經變的濃郁,最後加入木瓜再熬製15分鐘即可,最後加鹽調味,一道美味、滋補養顏的雞爪湯製作完成。

    【小貼士】

    木瓜不要選擇太熟的,煮的時候容易變的稀爛,用半熟的即可,而且木瓜煮的時間不能過長。這道湯的味道是非常鮮甜的,只需要加入少許的鹽(或者不加)調味即可。

    【滋補雞爪湯做法】

    》【所需食材】:雞爪400g、紅棗4個、枸杞10g、黨參3條、桂圓約8g、生薑、料酒、鹽

    》【製作步驟】

    1. 雞爪清洗乾淨,然後去掉雞指甲,然後再冷水下鍋加入料酒焯水,煮開約兩分鐘,然後倒出清洗乾淨備用。

    2. 砂鍋中加入清水、加入雞爪,煮開撇去浮末,再加入藥材、生薑,轉小火熬製90分鐘,最後加入少許鹽調味即可。

    【海帶雞爪湯做法】

    》【所需食材】:雞爪、海帶、生薑、料酒、鹽

    》【製作步驟】

    1. 雞爪清洗乾淨,然後去掉雞指甲,然後再冷水下鍋加入料酒焯水,煮開約兩分鐘,然後倒出清洗乾淨備用。

    2. 砂鍋中加入清水,加入雞爪、薑片,大火煮開去浮末,轉小火煮45分鐘,最後調味即可。

    以上就是雞爪煲湯的家常做法,營養豐富,趕快做起來吧!

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