謝謝你的邀請，希望你能健康！前面很多專業人士已經回答你的問題了，都很中肯，也很專業！我想從另外一個方面來說說你的疾病，首先他不重也不會轉變成什麼大病！至於治療就兩個字，忌口！！！任何藥物治療胃病，如果遇見不忌口的人，那麼醫生的手藝再好也醫不好你的病，所以忌口最重要，勝過吃藥，那問題來了，忌什麼呢？這個才是我最想分享給大家的東西，我總結的就是五點:生冷硬燥多！！！！生是指非熟食，就是沒有透過烹飪的東西，包括蘋果梨子也算；冷是指進口感覺冰的東西；硬是指不易消化的東西；燥是指辛辣刺激的食物；多是指不宜多吃，每頓六到七分飽。只要你注意這幾點不吃藥他也能好！不信試試吧！關注王大夫，給你送健康！！！ 這是我回答其他人的，分享給你！

所謂的胃食管反流是由於食管下括約肌功能失調，導致胃酸以及胃裡面的食物倒流入食道，對食道造成刺激，引起食道黏膜發炎。

胃食管反流有哪些症狀表現呢？一般表現為胸骨後有灼熱的感覺，或者燒灼感疼痛。有時可出現食管黏膜糜爛，吞嚥困難，反酸出血等現象。

那麼發生胃食管反流的根本原因是什麼呢？主要是由於胃腸功能失調，腹內壓或者胃內壓增高，食管下括約肌鬆弛，抗倒流屏障功能受損，或者出現食管裂孔疝。另外一些不良的生活方式比如飯後劇烈運動，平躺彎腰，吃得過飽，皮帶過緊都是可以引起胃食管反流的。

出現胃食管反流如何治療以及需要注意的事項？藥物治療選擇抑制胃酸或中和胃酸或促進胃動力的藥物比如嗎丁啉，奧美拉唑，麥滋林等。生活中要注意不要吃得過飽，少食多餐，戒菸戒酒，不要飲用咖啡，清淡飲食。飯後不要立即睡下，或者幹體力活。保持大便通暢，有咽炎的要及時治療。

反流性食管炎應該是臨床非常常見的一種疾病。在具體的臨床表現上，它可以表現為反酸、噯氣、噁心嘔吐、上腹部不適等症狀。

同時呢，也可能會因為膽汁、胃液的反流從而引起反流進過部位的症狀。比如，當液體返流到咽喉部的時候，就有可能引起咽喉部的症狀，比如干咳、咽喉疼痛等等；如果液體反流時流入到了呼吸道，也有可能引起反流性的呼吸道感染。

而在臨床的治療上，我們需要從生活方式和藥物控制兩個方面進行展開。

生活方式上，要避免進食會引起食管括約肌鬆弛的食物，比如巧克力、茶葉等等；同時對於反流引起的咽炎和肺炎，建議可以採用抗返流枕，將頭部墊高，防止液體反流加重。

在藥物的控制上，主要就是透過質子泵抑制劑抑制胃酸的分泌，也可以採用胃粘膜保護劑等藥物；也可以使用一些藥物抑制膽汁反流，比如熊去氧膽酸等。

飲食上要注意少食多餐，細嚼慢嚥，進食易消化食物，清淡飲食，多吃蔬菜，少進食高脂肪高蛋白及油炸食品，忌韭菜芋頭紅薯等。

牛奶要少喝，不要空腹喝，豆製品少吃，水果少吃，空腹不吃，涼性酸性水果少吃，如橘，橙，葡萄，西瓜，櫻桃等。忌酸、甜(新增白砂糖或糖替代品的蛋糕、點心、芥末等)、涼、過燙、刺激性(辣椒，蔥，蒜，胡椒，芥末等)食物，進食後不舒服的食物忌用。無胃脹者可多飲蘇打水。

進食後避免立即平臥或坐位，避免坐矮凳，可坐躺椅上休息。夜間高枕臥位入睡，睡前三小時不再進食。進食半小時後適量體育運動，但避免負重、劇烈運動。戒菸酒，忌食巧克力，咖啡，茶葉。腰帶要松，肥胖者注意減肥。注意腹部保暖，每天堅持腹部按摩，順時針方向，5分鐘/次，2-3次/天。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠。