很多疾病的根，說到底是基因易感性！每個人都會得呼吸道疾病，每個人得呼吸道疾病的頻次和嚴重性不同，這些都跟個人體質有關。說到底就是每個人基因易感性不一樣。目前對於基因和環境相互作用，還只是認識階段，有些重大疾病研究的比較多，能夠找到易感基因，如白血病、反覆感染都可以做基因篩查。但是普通的上呼吸道感染，從根本上防控，力度是有限的。

對於有疫苗可預防的呼吸道疾病，如肺炎鏈球菌、百日咳、白喉、結核、流感等，及時接種疫苗。

再者平時注意生活規律，房間衛生通風，均衡飲食，適當運動等，有助於提高免疫力。

基因易感不僅是呼吸道而且其他疾病也同樣道理，避免近親結婚就是為了防止基因病攜帶者暴露出來，所以為了下一代，找跟自己血緣關係比較遠的結婚生子。比如地中海貧血的姑涼，如果找北方的男士，下一代基本不會得地中海貧血，只是攜帶這個基因，因為地中海貧血多數發病在兩廣、江西等南方地帶。

我是黃圓媛醫生，專注於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。

關於預防呼吸道過敏涉及的問題，大家第一個想問的肯定是：我們都不知道孩子過敏原是什麼，對什麼過敏，那我們該怎麼做呢？

首先，引起呼吸道過敏大規模的主要因素就是那些加重免疫系統負擔的主要因素。免疫力負擔越重，就越容易出問題。呼吸道過敏的實質就是免疫和防禦系統出現紊亂。

為什麼現在的孩子的免疫力的負擔要重？出現過敏的孩子也越來越多呢？原因顯而易見：

* 生化用品廣泛的應用，幾乎是無處不在。

* 許多食品中都含有染色劑，芳香劑，穩定劑等。

* 經過消毒過濾淨化後的“城市用水”

* 由於生活方式的改變，現代兒童很少在自然環境中活動活動，更多的孩子選擇在家中玩耍或者點電視玩手機等等。

* 大量服用藥物，生物新增劑和抗生素。

上述情況幾乎無法避免，事實上也不能避免，不吃現代的加工食品，不喝經過加工的水，這都是不可能的事情。

孩子呼吸道過敏，，也應該能回答下面的問題：

* 1個可食用塑膠製作的玩具和10個用有毒塑膠製作的玩具，哪個更好，你更願意給孩子買哪個？

* 如果豬肉一斤要10元，豬肉香腸一斤5元，你更願意給孩子買哪個吃呢？

* 一天出去溜達兩圈和在家中玩耍，你覺得哪個對孩子更好呢？

類似的問題還有很多。預防呼吸道過敏“完全”取決於生活方式。知道哪些因素容易過敏，就採取相應的措施減少這些因素的不良影響，還有一點要注意，過敏反應傾向具有遺傳性，因此，如果父母中有一方是過敏體質，那麼就要加倍小心。

在已經發現孩子有過敏反應的情況下，如何防止過敏加重？可以採取以下兩種方法：

1.避免和過敏原接觸。如果你的孩子在一片槐花樹裡開始揉眼睛，抽鼻子，那麼就不要讓孩子去槐樹下，儘量避免接觸這類易導致過敏的物體。

2.花快開了，鄰居正在準備裝修，姑姑要帶著他的狗狗來做客了……不管是那種情況，如果不得不接觸過敏原時，就要徵得醫生的同意，提前服用抗過敏藥劑，或外用的都可以。